PR
Calendar
sun-moon312
アラフィフの独り言。 こちらのブログは、やらかしメインかなあ。 鬱だから、ちょくちょく悩みも書いています。 光も影もある、それが人間なんですよ。 自分の嗜好を通してより自分を理解していきたい。 人には見せられない自分語りを存分にしていくブログです*^^*
Comments
コメントに書き込みはありません。
Freepage List
Aug 31, 2024
カテゴリ： ひとりごと
お久しぶりです。
鬱です😊。
かなりまずい鬱です。
心の整理に来ました。
自覚できてるから本格的な鬱ではないのかな。
娘と話していて指摘されて最近我に返った。
半年ほど前にも娘からアドバイスをもらったのだ。
辛そう。やめなよ。
ほぼ毎日2時就寝の7時起き。
が、3時就寝、4時就寝と。。。
掃除機を2週間以上掛けていない。
ずっと苦しい。悲しい。辛い。
苦しいなあと思うことを、これも修行と、1年以上頑張ってしまった。
時々楽しく、ほぼ苦しい。
1年前から週2,3回泣いていて、
最近ではほぼ毎日泣いている。
時間の無駄だ…
何とかしなくては…
生活リズム、ちゃんとしよう。
勉強、ちゃんとしよう。
運動、ちゃんとしよう。(運動はまあまあやってるか。)
これからお風呂。
寝るのは4時になるかなあ…。
まずは寝よう。
話はそれからだ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
