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Aug 7, 2006

。。。小松菜*。。。

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4958)

カテゴリ：。。。ニンプdiary。。。

28w5d*

小松菜・・・。
鉄分が豊富だそうで
コレばっかり食べてます。

次回の健診で血液検査があるので
鉄分の補給にと思って
食べてます。
息子のfig*も貧血を指摘されたので
一緒に食べてます*

いっぱい買ってきて
一気に茹でてお出汁に漬けておく～*
それだけなんで、すごくラク。

最近、小松菜が好きなんです。
ほうれん草よりも好き。

あの茹でてもクタクタにならない
シャキシャキ感がいいですよね。
ほうれん草だとそうは行かないし。

近所の農家の直売店で販売している
小さめの若い小松菜は
やわらかくて、それでいて
シャキシャキしているので
オキニイリです☆

＊今日のごはん＊
朝･･･ブランフレーク
昼･･･さつまいもパン。
夜･･･ご飯。納豆。やさいいため。小松菜のおひたし。
おやつ･･･アボカドのポテチ。チョコアイス。

＊＊＊
*妊娠前より＋５．５キロ*

＊＊＊

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