2006年12月15日
カテゴリ： トヨタ期間工
期間工での、バネ指は前回話したが、
期間工は、前かがみで仕事する場所が多い、
前屈姿勢なので当然、腰に負担が来る
毎日のように残業があり、腰えの負担は
想像絶するものである、建築関係やドライバーの人も
多く活用している「 コルセット 」が、
腰への負担を減らし、痛めた腰の痛さを軽減してくれるのだ、
腰だけじゃなく、腕や足、色んな所にサポーターを装着
安全靴は、足が痛くて苦痛なのだ、バネ指や筋肉痛は、
入浴中伸ばす事が（ストレッチ）効果覿面である、
筋肉痛は日がたつ連れ馴れていくものだが
腰に限っては、腰痛やヘルニアになる可能性もあるので、
慎重に対処しておかないと、
後々無理の利かない体になってしまう。
裏技ではないが、 プロテイン を服用している人も
居るらしい、筋肉の回復には一役買い、強化にもなり
肉体的な苦痛を軽減するには
期間工は、前かがみで仕事する場所が多い、
前屈姿勢なので当然、腰に負担が来る
毎日のように残業があり、腰えの負担は
想像絶するものである、建築関係やドライバーの人も
多く活用している「 コルセット 」が、
腰への負担を減らし、痛めた腰の痛さを軽減してくれるのだ、
腰だけじゃなく、腕や足、色んな所にサポーターを装着
安全靴は、足が痛くて苦痛なのだ、バネ指や筋肉痛は、
入浴中伸ばす事が（ストレッチ）効果覿面である、
筋肉痛は日がたつ連れ馴れていくものだが
腰に限っては、腰痛やヘルニアになる可能性もあるので、
慎重に対処しておかないと、
後々無理の利かない体になってしまう。
裏技ではないが、 プロテイン を服用している人も
居るらしい、筋肉の回復には一役買い、強化にもなり
肉体的な苦痛を軽減するには
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最終更新日
2008年08月09日 01時02分31秒
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