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ぽん子^_^
55kg主婦ぽん子🧁 ズボラ×甘党×節約 気になったものや好きなものを載せてます 楽しくてかわいいルームを目指してます ダイエットが好き、子育て中です
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
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スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
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ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
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まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
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料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
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豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
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2009.09.19
カテゴリ： ダイエット・健康
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カロリー５０％カット！
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噛めば噛むほど甘味が増し、食べ応えも十分。満腹感をしっかり得られます！
食べるほどにすっきり。
食物繊維33倍！
成人女性の一日に必要な食物繊維は21g※1。
しかし、実際の摂取量は14.9g※2と足りていません。ご飯に比べ33倍の「エバー米」なら約1.3杯で一日に必要な食物繊維をしっかりカバー。
「エバー米」で繊維の力をお試し下さい。
※1.日本人の食事摂取基準2005 女性18～29才の目安量
※2.平成19年 国民健康栄養調査
【厳選】伝統の五穀＋活力の五穀
「エバー米」には、昔から体に良いとされてきた”伝統の五穀”と、自然の栄養あふれる”活力の五穀”を配合しています。
全10種類の穀物の力が、あなたのダイエットをより健康的なものへと導きます。
伝統の五穀
もちあわ もちきび はと麦 大豆 発芽玄米
古事記・日本書記に記されるほど歴史の深いものばかりを厳選。
昔から体に良いとされる五穀をバランスよく配合しました。
＋
活力の五穀
押し麦 黒豆 もち麦 黒米 アマランサス
大地の力がみなぎるパワフルな五穀を厳選。食物繊維やミネラルなど、ダイエット時に補いたい栄養が含まれています。
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