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ぽん子^_^
55kg主婦ぽん子🧁 ズボラ×甘党×節約 気になったものや好きなものを載せてます 楽しくてかわいいルームを目指してます ダイエットが好き、子育て中です
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
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スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
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家族の癒し担当💕
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「ワン！クッキーちょーだい！」
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優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
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まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
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穏やかでぽん太大好き🧥
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「幸せならOK！」
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2020.08.29
テーマ： 楽天レシピ(165840)
カテゴリ： 健康レシピ
高カロリー＋低カロリーでプラマイゼロきんぴら
料理名：鶏皮とこんにゃくでこってり満足な減量用の甘辛炒め
作者： johnny_bean
■材料（減量者２人分）
鶏皮 / ６０gほど
こんにゃく / １枚
長ねぎ / １本
＊にんにく（スライス） / ３粒分
＊鷹の爪(種を取って輪切) / １本
◎砂糖・酒・正油 / 各大さじ１
（あるとよりヘルシー）キャベツ千切り / ふたつかみ
■レシピを考えた人のコメント
おんなじような食感で、鶏皮好きをだまらせ。。。られないかなぁ。
詳細を楽天レシピで見る
料理名：鶏皮とこんにゃくでこってり満足な減量用の甘辛炒め
作者： johnny_bean
■材料（減量者２人分）
鶏皮 / ６０gほど
こんにゃく / １枚
長ねぎ / １本
＊にんにく（スライス） / ３粒分
＊鷹の爪(種を取って輪切) / １本
◎砂糖・酒・正油 / 各大さじ１
（あるとよりヘルシー）キャベツ千切り / ふたつかみ
■レシピを考えた人のコメント
おんなじような食感で、鶏皮好きをだまらせ。。。られないかなぁ。
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