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Jul 6, 2006
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狙い通り

カテゴリ： 肉体改造
完璧な筋肉痛に驚いています。
別に筋肉痛になった事に驚いている訳ではない。
思い通りの部位が筋肉痛になった！

当然そこを鍛えたんだから驚くほどの事でもないか…

昨日は下半身とバランストレーニング！
本当は先にバランスをしたかったんだが、疲労が溜まった後のバランス感覚の向上を狙ったので後回しにした。
結構バランスも辛いのよ～♪

午前中からふくらはぎがダル～クなってきて現在痛みバリバリです！！

乳酸が溜まった事が原因の筋肉痛ですね～♪





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Last updated  Jul 6, 2006 03:18:26 PM
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Comments

りゅう爺@ いいですね！ 10年続くってのが大事w おめでとうござい…
supikichi @ Re[1]:復活(06/09) 樂展さん ＞お大事に～　慣れてきた頃が…
樂展 @ Re:復活(06/09) お大事に～　慣れてきた頃が危ない！？　…
supikichi @ Re[1]:チェックランプ(06/06) 樂展さん まーいつも負担かけまくって…
supikichi @ Re[1]:チェックランプ(06/06) 桜印オヤジさん うちはファイター。 …

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