美肌をつくる洗顔方法
目の周りにシミのある方は洗顔のとき、こすりすぎです！
アイメイクをとるとき、コットンでこすっていませんか？
なんとなく毛穴がキレイになる気がして、ゴシゴシ洗っていませんか？
洗い終わった後、タオルで水分をこすり取っていませんか？
洗顔も自分のクセがあるので、意外と自分では気がつかないもの。
でも、こするという行為は、メラニン細胞を刺激し、余分なメラニンを
産生させてしまいます。
また、クレンジング剤は肌への負担・大。
メイクで油を塗って、クレンジングでまた油を塗るのですから、肌にとってはいいわけがありません。
クレンジングの不要なメイク（日焼け止め＋パウダーファンデーョンなど）を
こころがけるのが美肌にとっては大切です。
どうしてもこってりメイクしたい方は、できるだけクレンジングを短時間で。さっと塗ってさっと洗い流す！あとは泡立てた石鹸でゆっくりやさしく洗えば大丈夫です。
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