週２回の整骨院通いは体への報酬 | すずめ娘のダイバーズ日記R★

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2005,04,23大阪支部緊急オフ会

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2002.10.24

今日は木曜日、仕事が終わったらダッシュだ～と
楽しみにしていることがある。

週に２回整骨院にマッサージに通っている。
これを始めたのは今年の５月からだ。

きっかけは妹が自宅近くに新しく出来た整骨院に
行って体が軽くなるし、気持ちが良い。
その上初回の診療こそ１３００円かかるがその後
の診療費は３００円だと言っていたのを聞いた
からだ。

パソコンを使った仕事柄、肩と腰の痛みを気に
なっていて行ってみたいとは思っていたものの
じいさん、ばあさんばかりが行く場所という
偏見で行く気がなかっただけだった。

妹がそういうなら試しに行ってみようと軽い
気持ちだったが行ってみたら体中あちこち
ゆがんでてどこから手をつけたら良いのか
解らない。とりあえず肩と腰から手をつけ
ますねといった立派な重傷患者扱いでした。

調子の悪い箇所を抑えられると痛い痛いと
悲鳴をあげるほど痛くて、やっぱり痛い

案の定だったの。

それで通い始めて半年。腰はましになって
きたら最近背中が張ってしんどくてたまら
ない。ダイビングの時もタンクをかつぐと
１５ｋｇはあるんだけど、タンクを背負って

そして今日は診療日の木曜日。
「今日は調子はどうですか？」
と聞かれいつもはまあ元気とか体調悪いとかしか
答えないところを、背中が張ってしんどくてたま
らない。と言ったらそれだったら背中を診てみま
しょうということになって背中をあちこち押して
みたらどうやら肩胛骨のゆがみから背中が腫れて
て、この分なら肘とか腕がしんどくないですか？
と言われてみてもらったら激痛;^^)

これはパソコン職の職業病みたいなもんで、大概
私のような一日中パソコンで仕事をする人は持っ
てる爆弾らしい。

背中は肩胛骨と背骨の交差する上あたりかな？
そこを長く時間をかけてぎゅーと押してから、
腕を伸ばして肩胛骨を矯正、脇と肘のところを
ぎゅーと抑えてもう痛くて痛くて今日はノック
ダウンだった。

終わるとすっと少し体が軽いような重いような
感じになっていて、今日中は押さえた反動が出ている
のでちょっとしんどいけど明日の朝はすっきりと
起きられるはずだと言っていた。

やっぱり自分の不快な箇所は言わなきゃ駄目ですね。
抑えたら悪いところが解るという言葉を鵜呑みにして
ました～

健康保険適応の整骨院通いは自分の体への頑張った
報酬と思ってる。最低週２回だと良くなってくる
感じだ。

昨日までは背中が痛くて背中を預けて眠れなかった
けど、明日の朝が楽しみです。

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