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2013.08.06
カテゴリ： ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:30.0
10:15.0
トータル31分25秒
8月走行 3日
8月積算距離 16km
3時のおやつに最中を食べたけど、食べない方が調子は良いな。
でも食べないとスタミナ切れするんだよな(笑)。
その後ジョギングで周回コースを3周。
ジョギング後は7分程クールダウンのウォーキング。
しかし今日も暑かった。
ジョギング後にTシャツを脱いだら汗で重いこと。
本日も猫を見かける。
子猫は3匹みたいだなぁ。
完全な野良みたいで、母猫も大変だな。
10:30.0
10:15.0
トータル31分25秒
8月走行 3日
8月積算距離 16km
3時のおやつに最中を食べたけど、食べない方が調子は良いな。
でも食べないとスタミナ切れするんだよな(笑)。
その後ジョギングで周回コースを3周。
ジョギング後は7分程クールダウンのウォーキング。
しかし今日も暑かった。
ジョギング後にTシャツを脱いだら汗で重いこと。
本日も猫を見かける。
子猫は3匹みたいだなぁ。
完全な野良みたいで、母猫も大変だな。
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