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2015.03.20
カテゴリ： ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:00.0
09:40.0
10:00.0
10:10.0
09:55.0
09:20.0
トータル59分05秒
3月走行 3日
伊豆遠征の疲れと腰痛気味(荷物背負い過ぎか?)の為、今週は走れず。
漸く腰痛が取れたので走ってみた。
走り始めや走り終わりが寒くなくて、ちょうど良い気候かな。
寒い方が体力的には楽だけど、走りの前後に風邪をひきそうだからね。
今日は筋肉痛はなし。
ジョギングを休んではいたけど、それなりに体力は回復しつつある様だ。
日曜日の遠征に疲れが残らないといいな。
BGM
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漸く腰痛が取れたので走ってみた。
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寒い方が体力的には楽だけど、走りの前後に風邪をひきそうだからね。
今日は筋肉痛はなし。
ジョギングを休んではいたけど、それなりに体力は回復しつつある様だ。
日曜日の遠征に疲れが残らないといいな。
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