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2010年 60 456.7 7.61
2011年 85 486 5.72
2012年 53 490 9.25
2013年 63 520 8.25
2014年 97 1040 10.72
2015年 31 371 11.97
4月はサイクリングの機会が少なく、おかげでジョギングの回数は増えた。
体重が減った上、足の筋肉が強化されたお陰で膝の痛みがあまり出なくなり、
二日連続くらいなら走れる様になったのがありがたい。
2、3月に走れなかった分を少しだけ取り返せた。
でも5月はサイクリング三昧したいなぁ。
6月からは梅雨と夏でサイクリングできなくなるので。
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