おいしいパン物語

お花あんぱん！

ちょっと満開を過ぎた感じの・・・開きすぎー｡(*^▽^*)ゞ

レシピは今日もこちら。

【送料無料】ふわふわ手ごねパンとドーナッツの本

「まるパン」の生地で。

もちろんまるパンも焼きました。

昨日の「おそうざいパン」は卵入りだったこともあって（？）モチモチ。

今回の「まるパン」はもっと軽い感じに仕上がります。

どっちも美味しいパン！

昨日の夜、公民館であってる健康教室みたいなのに参加してきました。

講師はためしてガッテンで有名になった（？） スロージョギング の

福岡大学の 田中宏暁せんせい 。

１時間半に渡ってスロージョギングやステップ運動などを。

そしていつもの夜のウォーキングをしたら・・・１ｋｇ減！

ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

でも・・・本当は夕方６時前に、軽い夕食にして、その後お腹空いたけど、

我慢して食べなかったことの方が体重減につながってるよーな気がする～(^^ゞ

今日の夕飯はお外ご飯の予定だから・・・

あっという間に戻りそーな気がするー(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

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