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水泳を中心とした気ままなDiary♪
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2008年02月01日
カテゴリ： 水泳
今日は推薦入試が学校であったので、学校自体はお休みでした。
どこの公立高校も休みなので、友達と遊びに行こうと思えば遊べるのですが、最近疲れがたまっているみたいなので今日はごろごろしていました。
でもこういう時ってなぜか時間が経つのが早いです！
ついさっきまで昼だったのにもう練習に行く時間！？って感じです。
授業中とかぜんぜん時計の針が動かないような感じがするのに・・・
今日は６３００ｍ泳ぎました。
メインの１００ｍのＳ１（私は個人メドレー）が１分３０秒内に入れなかったのがショック！
でもまあ１日休んだからいいか。
その後筋トレとして腹筋１００回、背筋１００回をしました。
毎週金曜日は筋トレの日になっているのですが、この日が一番きついです。
腹筋１００回とか普通に家に帰ったら筋肉痛になります。
でも今は最初の頃よりはましになりました。
慣れって怖いな～と思う今日この頃です。
どこの公立高校も休みなので、友達と遊びに行こうと思えば遊べるのですが、最近疲れがたまっているみたいなので今日はごろごろしていました。
でもこういう時ってなぜか時間が経つのが早いです！
ついさっきまで昼だったのにもう練習に行く時間！？って感じです。
授業中とかぜんぜん時計の針が動かないような感じがするのに・・・
今日は６３００ｍ泳ぎました。
メインの１００ｍのＳ１（私は個人メドレー）が１分３０秒内に入れなかったのがショック！
でもまあ１日休んだからいいか。
その後筋トレとして腹筋１００回、背筋１００回をしました。
毎週金曜日は筋トレの日になっているのですが、この日が一番きついです。
腹筋１００回とか普通に家に帰ったら筋肉痛になります。
でも今は最初の頃よりはましになりました。
慣れって怖いな～と思う今日この頃です。
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またまた九州大会出場！ 2008年10月01日 コメント(4)
Re:練習後の筋トレ(02/01)
oscuro
さん
前の書き込みあったじゃん？
洋二郎 さん
半信半疑で試したらマジだった件ｗ
騎乗位してあげただけで万札くれるとかｗｗ
最近の若者はわからんわｗｗ
http://kanta.zz.tc/kankan/qoo80ve (2008年02月03日 02時16分10秒)
騎乗位してあげただけで万札くれるとかｗｗ
最近の若者はわからんわｗｗ
http://kanta.zz.tc/kankan/qoo80ve (2008年02月03日 02時16分10秒)
ぬふふｗｗｗｗｗ
中＠出し太郎 さん
やべー!!
セックヌってこんなに良いもんだとはｗｗｗ
http://azcafe.net/mp/84cw0n5
ってかこれ凄いねｗｗ
知らない奴って人生損してるんじゃね？
(2008年02月04日 09時52分51秒)
セックヌってこんなに良いもんだとはｗｗｗ
http://azcafe.net/mp/84cw0n5
ってかこれ凄いねｗｗ
知らない奴って人生損してるんじゃね？
(2008年02月04日 09時52分51秒)
ｷﾀｺﾚ(・∀・)ｲｲ!
774 さん
はぁ(´∀｀)
自由人 さん
騎乗位って楽でいいね
最近腰痛かった助かったわ、これ教えてくれた人ありがとうなー
http://natuiro.net/md/kgua102
これで今月も金できたし暮らしていけるわ！ (2008年02月09日 10時11分34秒)
最近腰痛かった助かったわ、これ教えてくれた人ありがとうなー
http://natuiro.net/md/kgua102
これで今月も金できたし暮らしていけるわ！ (2008年02月09日 10時11分34秒)
おぉ～
ヒッキー1981
さん
久しぶりに遊びにきた！
ぁりす さん
Re[1]:練習後の筋トレ(02/01)
dolphin★
さん
oscuroさん
＞今日もお疲れ様でした。
＞学校が休みなのに、練習があってゆっくり休めないですね。
-----
そうですね。
でも学校からそのまま水泳に行くよりかはそこまできつくないですよ。
電車で３０分くらい立たなきゃいけないので・・
(2008年02月10日 22時08分39秒)
＞今日もお疲れ様でした。
＞学校が休みなのに、練習があってゆっくり休めないですね。
-----
そうですね。
でも学校からそのまま水泳に行くよりかはそこまできつくないですよ。
電車で３０分くらい立たなきゃいけないので・・
(2008年02月10日 22時08分39秒)
Re:おぉ～(02/01)
dolphin★
さん
ヒッキー1981さん
＞腹筋１００回とか連続でですか？
＞筋トレって地味にキツクテ嫌ですよね…（苦笑）
＞それにしても頑張ってますよね！水泳、大好きなんですね♪
-----
あまりにもきつかったので最近毎日５０回くらいはしています・・・
１００回はさすがにきついので（笑）
水泳はとても好きですよ！
練習はきついですが友達と励ましあったりするので続けられます♪
多分私は生涯水泳をするかもしれません☆
(2008年02月10日 22時11分14秒)
＞腹筋１００回とか連続でですか？
＞筋トレって地味にキツクテ嫌ですよね…（苦笑）
＞それにしても頑張ってますよね！水泳、大好きなんですね♪
-----
あまりにもきつかったので最近毎日５０回くらいはしています・・・
１００回はさすがにきついので（笑）
水泳はとても好きですよ！
練習はきついですが友達と励ましあったりするので続けられます♪
多分私は生涯水泳をするかもしれません☆
(2008年02月10日 22時11分14秒)
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