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2011.05.04
カテゴリ： 日記
短期集中と言いながら、なんといまだに続いています、ダイエット。
・・・ていうか。
ほんとは７日間に集中してやるダイエットだったんだけど。
ディナーがあったり、時々ズルをしたり（笑）、アルコールが止められなかったりで・・・
結局ちょっとずつながらも今まで続いているのでした。
本日でなんと２８日目。４週間ですね。
それで３ｋｇ減というのは少ないのか、まあまあなのか。
この４週間の間、炭水化物としてごはんやパンを１食分まともに食べたのは、バレーのリーグ戦の時の昼ごはんくらい（笑）
ちょこちょことちいさいおにぎりとかロールパンを半分とか、ズルはしてたけどね；；
でも、並行してやってる食べたものの記録はずっと続いてるから、我ながら今回はがんばってるなーって自負してるよ(*´∀｀*)
昨日も実家に行ったりしてＧＷは誘惑が多いんだけど、あと２ｋｇ減くらいがんばろうと思います。
そこまで落ちたら、今度は維持しながら『ダイエット』から『シェイプアップ』に移行したらいいかな。
がんばりまーす☆
・・・ていうか。
ほんとは７日間に集中してやるダイエットだったんだけど。
ディナーがあったり、時々ズルをしたり（笑）、アルコールが止められなかったりで・・・
結局ちょっとずつながらも今まで続いているのでした。
本日でなんと２８日目。４週間ですね。
それで３ｋｇ減というのは少ないのか、まあまあなのか。
この４週間の間、炭水化物としてごはんやパンを１食分まともに食べたのは、バレーのリーグ戦の時の昼ごはんくらい（笑）
ちょこちょことちいさいおにぎりとかロールパンを半分とか、ズルはしてたけどね；；
でも、並行してやってる食べたものの記録はずっと続いてるから、我ながら今回はがんばってるなーって自負してるよ(*´∀｀*)
昨日も実家に行ったりしてＧＷは誘惑が多いんだけど、あと２ｋｇ減くらいがんばろうと思います。
そこまで落ちたら、今度は維持しながら『ダイエット』から『シェイプアップ』に移行したらいいかな。
がんばりまーす☆
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まだまだ続くよ・・・ 2011.07.02 コメント(4)
Re:ダイエッター☆その後(05/04)
ヤシの木
さん
れすれす★
猫しゃもん
さん
＞ヤシの木さん
それがそれがー；；；
ここへきて増え期の上に、ダンナが体調をくずして炊いたご飯があまりかえしたりしたもんだから
なんだかんだと食べちゃって(ﾉД`)
主婦のダイエットって、自分はもちろん家族が健康じゃなくちゃできないねー
(2011.05.10 21:11:27)
それがそれがー；；；
ここへきて増え期の上に、ダンナが体調をくずして炊いたご飯があまりかえしたりしたもんだから
なんだかんだと食べちゃって(ﾉД`)
主婦のダイエットって、自分はもちろん家族が健康じゃなくちゃできないねー
(2011.05.10 21:11:27)
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