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心の旅
人が集まる９か条人は、 人が集まるところへ集まる人は、快適なところへ集まる人は、、噂になっているところへ集まる人は、夢の見られるところへ集まる人は、良いものがあるところへ集まる人は、満足が得られるところへ集まる人は、 は自分のためになるところへ集まる人は、感動を求めて集まる人は、心を求めて集まる拾った言葉。夢、満足、快適、感動、心が満たされたらいうことないな。よし！今日もがんばろっと！最高気温－１度最低気温－２度今朝、起きて窓を開けると向かいの屋根に雪がこんもり丸く積もってる。そして雪がさらさらと降っていた。一面の白い世界に美を感じながらいよいよ根雪になるかな・・・と思った。皆さんいよいよ年末ですね。なんといっても健康一番です。風邪に気を付けて一年の疲れをとって来年に備えましょう。今年はお世話になりました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.12.28
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心の旅
自分のために大切なこと自分を責めないこと。笑える余裕を持つこと。悩みすぎないこと。気持ちに正直なこと。よく食べよく寝ること。誰かの味方であること。謙虚さと感謝を忘れないこと。お疲れさまと自分に言うこと。拾った言葉。生きてるだけでも頑張ってるね。お疲れ様と自分に言ってあげたい。最高気温４度最低気温－５度カーテンを開くと屋根々に白い雪がうっすらと積もってます。この冬も、また３か月ばかりは寒さとの戦いです。ま、あっという間に春は来るでしょう。いいのか悪いのか、年を取ったせいかこの頃、時間の過ぎるのが早くてまいってますが、こんな時はいいですね。あっという間に終わる冬ならば少し楽しんでいきますかね。皆さん、インフルエンザが流行ってるそうです。うがい、手洗い心がけて気を付けていきましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.12.21
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心の旅
疲れたは頑張った証拠失敗したは挑戦した証拠やめようかな、は今まで希望を捨てずにいた証拠痛いのは生きているから転んだのは歩いたから迷っているのは前に進みたいから逃げ出したのはたたかっているから拾った言葉。なるほど疲れたな～と思うよりがんばったな～と思えばいいのか・・・・よし！今日もがんばろっと！最高気温６度最低気温０度さっきまでザーザー降ってた雨が今小降りになってきました。今日は予報では一日中雨と雪になってます。街はグレーの空に覆われて薄暗いです。気持ちまで暗くなります。沖縄にでも移住したくなります。でも冬はまだほんの序の口です。甘いこと言ってられません。戦いはこれからです。皆さん風邪に気を付けて頑張りましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.12.14
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心の旅
不運な時こそあなたは運をためている。大変な時こそあなたは大きく変わっている。つらい時こそあなたは幸せに向かっている。思い通りにならない時こそあなたは大切なことを学んでいる。限界が来た時こそあなたは自分の殻を破ろうとしている。終わりを迎えてる時こそ始まりを迎えている。困難に直面したときはこうして考えてみる。拾った言葉。今日の終わりはまた、新しい今日の始まりってことか・・・・よし！今日もがんばろっと！最高気温４度最低気温２度この２日ばかりずっと雪が降ってたが今朝はやっと青空になってうっすら積もってる雪がキラキラ輝いています。でもこれからしばらくは曇、雪、雨の予報が続いてます。例年、クリスマスあたりまでは雪が降らないんですけどやはり異常気象が起きてるみたいです。今スペインで地球温暖化対策会議COP２５が開かれてるようです。災害大国日本はリーダーシップをとって頑張るぐらいの気持ちを持ってほしいですね。皆さん風邪に気を付けて１２月を乗り切りましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の１日です。
2019.12.07
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心の旅
悪口や陰口の一つ一つに傷つく必要はない。自分が思うように生きることは簡単ではなく、誰かとぶつかることもある。それでも自分らしさを求めるならそのまま進めばいい。悔しさも力にして。拾った言葉。悔しさ、悲しみ、苦しみ、意外とマイナーなことは力に変えると大きな力になる、よし！やけ酒飲むより力に変えてしまえばいいな。今日もがんばろっと！最高気温３度最低気温０度朝起きてカーテンを開くと真っ白な世界でした。嫌だなと思うけど、北国に生まれた運命です。何とか今度も乗り越えていくしかないですね。この寒さ、この雪を力に変えて行くには・・・大いに雪かきして筋肉つければいいかな・・・ということで皆さん風邪に気を付けて週末をお楽しみください。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.11.30
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心の旅
比べるなら昨日の自分と信じるなら今日の自分とうまくできたかより満足できたか正しくできたかより楽しめたか成功より挑戦を自分の好きなものを持つ過去を悔やむより未来を信じる結果を気にするより最善を尽くす一人で頑張るより助けを求められる人に文句を言うより学んで生きる完璧を求めるより愛される人に美人になろうとするより幸せな人になる拾った言葉。いくら美人になっても沢尻エリカみたいになったんじゃな～それにしても芸能界も次々と薬事件が起きてまるでソドムの街のようになってきたな。最高気温１５度最低気温０度今日は珍しく雲一つないさわやかな青空です。やっぱり青空はいいですね。明日の予報も最高気温２０度でいい週末になりそうです。紅葉もだいぶ枯れましたがまだ楽しめます。皆さん風邪に気を付けてよい週末を。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.11.23
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心の旅
ストレスに強い人の考え方「まあ、いいか」と受け流す１．マイペースを保てる。２．人生は思い通りにならない。３．タイミングが悪かったと考える。 （だれのせいにもしない）４．相手の事情も想像できる。５．何事も経験と思う。６．周囲に頼れる。７．現実逃避が上手。拾った言葉。ほんとに、人生は思い通りにいかないもんだな～まさかこうなるとは・・・・まっ、いいかあ～マイペースでいこっと！最高気温７度最低気温４度昨日の朝は雪が降りました。北海道と違ってすぐ溶けて何の問題もなかったです。例年だと今度降るのはクリスマスぐらいになると思います。ま、台風で被害にあった人たちに比べれば少しぐらいの雪は何ともないですね。皆さん寒くなりました。風邪に気を付けて頑張りましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.11.16
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心の旅
人間関係おいしくて体に悪いものを食べて病気になるか、まずくても体に良いものを食べて健康でいるか。食べ物も人間関係も同じ。美輪明宏。おいしくて体に良いものを食べればいいと思うけどつい食べ過ぎて肥満になったりすることもあるし・・・人間関係も楽しい人だと遊んでばかりになるかもね。＾＾最高気温９度最低気温４度現在７度、紅葉も散り始めて徐々に寒くなってます。それにしても昨日近くの公園を散歩したときの紅葉はすばらしかった。美といっていいです。感動して思わずスマホで写真を撮りました。これから冬になったら真っ白な銀世界に感動すると思う。春は桜があるしただでこんなに四季折々、感動できる日本はいい国です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.11.09
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心の旅
自分で選んだ人なら後悔なんてしなくていい。自分で決めたことなら後悔なんてしなくていい。自分の心が動いたのならそれが正直な本当の気持ち。拾った言葉。たまに、女房と喧嘩したときはなんでこんな女と結婚したんだろうと後悔するときもあるけど自分で選んだんだもんな、これでよかったんだ。最高気温１６度最低気温８度青空に白い雲秋の青空は格別きれいだ。そして散歩に出ると紅葉がきれいでついつい見とれてしまう。今のうちに思う存分紅葉を楽しんでおこう。そのうち、あっという間に白い世界になるから。そういえば、台風で被害にあわれた人たちには今年の冬は厳しい冬になる人が多いだろうな。頑張ってください。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.11.02
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心の旅
自分が決めたということ。それが何より大切。それが自分の道。自信をもって進むだけ、凛として真っ直ぐに。拾った言葉。最高気温１９度最低気温９度夜中に降り続いた雨は朝方やんで今は雲間から青空がのぞいてる。こちらは何事もなくてよかったです。それにしても昨日の大雨の千葉は再度の災害で本当に気の毒だ。（ドンという音で外に出たら、となりの家が横倒しになっていた。）（土砂崩れで近くの住宅２棟が倒壊、一人が死亡した。）（道路や畑が冠水、台風１５，１９号の時よりもすごい。）朝日新聞より。まるで戦時下の空襲みたいです。平和な日本でこんなことになるとは思ってもいない人が多いと思いますが、またいつどこで、災害が起きるかわからない時代になりました。明日は我が身かもしれません。被災者の皆さんにお見舞い申し上げます。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.10.26
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心の旅
人を笑わすために頑張ってたら最後に一番の笑顔になれるのは自分なんだよ。しゃか熊先生。時々漫才師や落語家がうらやましく思う時があるな・・・・最高気温１５度最低気温１１度今、シトシト雨が降ってます。これから夜中の３時まで降る予報が出てます。でも私のところはシトシトぐらいですが、千葉では大雨警報が出て避難勧告が出たらしいです。台風１９号で被災したばかりで、また避難とは本当に気の毒です。頑張ってください。そして、もし、ホームレスの方が避難して来たらぜひ避難所に入れてあげてください。大体、今時、ホームレスなんてなくなってないとおかしいです。生活保護ちゃんとどんどんあげてほしいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.10.19
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心の旅
人生を変える１０分間瞑想をする森の中や公園を歩く一番好きなことをする 会ってみたい人を挙げる本能に耳を澄ます自分の最高の写真を撮る人生最後の日と思って過ごす帰り道を変える今日を最大限楽しむ拾った言葉。最高気温１７度最低気温１３度こちらは昨夜からずっと雨が降っています。予報では日曜日の午後８時まで降り続けるようです。台風１９号直撃なら死者８０００人、被害総額１１５兆円の予測も。と、ヤフーニュースに書かれていた。すでに今、速報で千葉、茨城、静岡の一部で停電と速報が入ってる。千葉の人は飛ばされた屋根も治っていないというのに大変な状態になったもんだ・・・日本は災害で不況になるかもしれないですね。米中貿易摩擦とか、香港デモ、トルコ、イランとか世界中のあちこちで争いが増えてるけど、気候のせいもあるのかもしれないです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.10.12
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心の旅
前向きになる８か条悪いところにばかり目を向けるならよいところに目を向けるなぜと自分を責めるくらいならこれからどうするかを考える部屋に閉じこもってもやもやするなら外に出て走ってみる起きてもないのに不安になるなら今できることをする無理して頑張っているならまわりを気にせず休む一人で考えても解決しないならまわりの人に相談するずっと悩み続けるなら忘れるくらいほかのことに没頭するいくら前向きになろうとしても無理ならこれ以上悩まないようにすぐに寝る拾った言葉。そういえば果報は寝て待て。って言葉があったっけ・・・人生余裕が必要かな。よし！今日もがんばろっと。最高気温２１度最低気温１４度昨夜は暑さで寝苦しかった。湿度が高くて寝汗をかいていた。日本列島はこの頃雨が多い、大雨で高知や北海道のあちこちで冠水してるのをテレビで見た。仕事だけでも大変なのに雨の後かたずけは気の毒です。でも、いつゲリラ豪雨が自分のところにも来てもおかしくない。皆さんが何事もありませんように。皆さんの今日がしあわせでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.10.05
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心の旅
正範語録実力の差は努力の差実績の差は責任感の差人格の差は苦労の差判断力の差は情報の差真剣だと知恵が出る中途半端だと愚痴が出るいい加減だと言い訳ばかり本気でするから大抵のことはできる本気でするから何でも面白い本気でしているから誰かが助けてくれる。武田信玄。何事も本気で真剣に生きられるってことは幸せってことかな。よし！今日もがんばろっと！最高気温２５度最低気温１３度今日は青空に白い雲で今日もさわやかな気候だけどこの頃疲れやすい・・・昼と夜中が１２度も寒暖差があるからではないだろうか。夏日のわりにはこちらは夜中の温度が低いそういえばこの時期に夏日の日はこちらにはなかったと思う。年々気温が上がってる。地球温暖化に対する危機を訴えるスウェーデンの少女グレタさんの出現は今、起こるべくして起きてるのかもしれない。ともあれ皆さん季節の変わり目です体調に気をつけましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.09.28
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心の旅
自分のために大切なこと自分を責めないこと笑える余裕を持つことよく食べ、よく眠ること謙虚さと感謝を忘れないこと【お疲れさま】と自分に言うこと拾った言葉。疲れた時には何もしないで休むのがいいそうです。何もしないというのもなかなか難しいですが。最高気温２３度最低気温１１度今朝５時に起きたら寒くてたまらないのでストーブをつけた。すぐにあったまりましたが・・それで昼過ぎには半そででデパートの１００均売り場でイヤホーンを買ってきた。イヤホーンが１００円なんて安いですよね。＾＾いい時代です。皆さん一日の温度差が激しいです。風邪には気をつけましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.09.21
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心の旅
一日を楽しむワクワクする服を着る体を動かす好きな食べ物を食べるお風呂に入る寝るときに好きなことを想像する拾った言葉。寝るときに悩んだりしたら最悪ですね。＾＾楽しいこと考えましょう。♪最高気温２８度最低気温１７度やっと、涼しくなってきました。こちらはさわやかな青空が続いています。紅葉の季節へと続くこれからはかなり幸せないい季節になりそうです。真っ赤な紅葉が楽しみです。しかし千葉の人達はまだ電気が回復してないところがあるようでお気の毒です。まったく、いつ、どこで何があるかわからない時代になりました。戦時中の空襲のようです。電気のない生活の大変さは東日本大震災で生まれて初めて私も経験しました。お見舞い申し上げます。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.09.14
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心の旅
今日一日だけ今日一日だけ笑おう今日一日だけ明るくいよう今日一日だけ親切にしよう今日一日だけ素直になろう今日一日だけ感謝しようそう思いながら毎日過ごしていればいつの間にか人生は楽しくなる昨日は夢、明日は誰もわからない。確かなのは今日だけかもしれないです。よし！今日もがんばろっと！最高気温３３度最低気温２１度こちらは午前９時現在で２９度になってます。明日も最高気温は３５度の予報が出てます。長い夏が続いて夏バテしてる人も多いんじゃないでしょうか。よく食べてよく寝るようにしたいですね。皆さん体調にお気をつけて。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.09.07
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心の旅
無駄なことはないつらいことがあったからこそ幸せを感じられる傷ついたからこそ人の痛みに寄り添える涙を流した分だけ強くなれる人生に無駄なことは一つもない拾った言葉。何の苦労もないとしたら成長もないんだろうな・・・よし！今日もがんばろっと！最高気温２９度最低気温２０度昨日はこちらも雨が降りましたが大したことはありません。でも蒸し暑さで寝苦しい夜が戻ってます。この先一週間は曇りや雨の日が多いらしいです。残暑厳しき折っていうことでしょうか・・・・皆さん体調にお気をつけて。九州の大雨災害に合われた方たちにお見舞い申し上げます。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.08.31
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心の旅
運気のいい人の多くが持っているもの行動力視野を広げる力なんでも面白がる力楽しむ力感謝する力拾った言葉。拾った言葉。ニュースを見るたびにどうしようもない交通事故、難病、災害、この頃つくづく運っていうものを考えさせられます。最高気温２９度最低気温１７度昨夜は涼しくなったせいか久しぶりにぐっすり眠った。幸せだな～♪今朝は青空に白い雲、どこかに出かけたくなるようないいお天気です。あの人生のサバイバルのような夏も過ぎてしまえばあっという間のこと、これからはすぐに紅葉の季節になるでしょう。次々と移り変わる日本の四季は人生を飽きさせないですね。皆さん季節の移り変わり目です。体調お気をつけて。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.08.24
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心の旅
いいんだよ弱音を吐いてもいいんだよ人間なんだから強がらなくてもいいんだよ疲れてしまうからいつでも頼っていいんだよ頼られた人はうれしいから素直になってもいいんだよそのほうが楽になるからいつも前向きでなくてもいいんだよ悪いときもあるから焦らなくてもいいんだよ一歩でも前に進んでいるなら失敗してもいいんだよ経験したことに無駄はないから迷ってもいいんだよ真剣に考えているんだからもっと自信を持っていいんだよそんなあなたが素敵だから拾った言葉。できるだけ広く柔らかい心で生きたいものだな。よし！今日もがんばろっと！最高気温３２度最低気温２３度寝苦しい夜が続いてますが幸いこちらは台風の影響はなくほっとしています。先日新潟県で４０．２度の全国最高気温を記録しましたが、冬は豪雪、夏は灼熱地獄では気の毒だなと思いました。北海道の夏も暑くなってるようで北国の夏も昔とは変わってきました。せめて今年の冬は暖冬であってほしいものです。皆さん熱中症には十分に気をつけましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.08.17
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心の旅
お子さんに「何のために生きるの？」と聞かれたら「誰かを幸せにするために生きるのよ」と答えてあげてください。瀬戸内寂聴。世の中で生きるってことは誰でも何かしら人のために生きるってことになるのかも知れないな。最高気温２７度最低気温２１度午前９時ごろいきなり土砂降りの雨が降りました。今はお日様が出ていいお天気になってますが考えてみると暑い々ってことばかり気にして雨がずいぶん降ってないことに気が付きました。農家の人たちもこれで少しは息がついたでしょう。雨で久しぶりに涼しい思いを味わいました。でもお隣の秋田県では今朝数年に一度くらいの猛烈な記録的短時間大雨が降ったようです。少しずれてたらこちらだったかもしれません。いつどんな災害があるかわかりませんね。皆さん気をつけましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.08.10
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心の旅
成功する人人間的成長を求め続ける自信と誇りを持つ常に明確な目標を志向他人の幸福に役立ちたいよい自己訓練を習慣化失敗も成功につなげる今ここに１００パーセント全力投球自己投資を続ける何事も信じ行動する時間を有効に活用できる方法を考える可能性に挑戦し続ける拾った言葉。落ち込んだ時はこんな言葉を見て自分に元気をつけて頑張ってます。最高気温３３度最低気温２１度昨日は熱中症で亡くなった人が７人いたそうです。先日フランスで４２度あったってびっくりしてたけど昨日は大阪で３８．５度あったようで日本も危険になってます。こちらは北国ということでクーラーをつけない人が結構いる。先日初めて入った小さなレストランでクーラーのないことに気が付いたが、入ってしまった以上出ずらかった。ま、いいかとスパゲテイを頼んで食べたが汗がぼたぼた、全身汗でぐっしょりになった。マスターにクーラーつけたほうがいいよ、と言ったら一か月の我慢々と言ってた。とんでもない店もあったもんだ。危なく熱中症になるところだった。皆さんも油断大敵熱中症には十分お気をつけて。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.08.03
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心の旅
自分の居場所は見つけるものではなく築き上げていくもの拾った言葉。若いときは居場所を求めてあちこちさ、まよったけれど最初から居場所はあったのかもしれないな。最高気温３１度最低気温２９度朝から２９度の暑さです。いよいよ夏本番の暑さになってきました。疲れやすいです。でもフランスのパリでは昨日は４２度あったらしいです。それに比べればまだましですね。感謝です。三重県では台風が上陸したとか・・・・大きな災害のないことをお祈りします。皆さん熱中症には十分気を付けて乗り切っていきましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.07.27
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心の旅
人にどう思われるかよりも自分がどうしたいかを考える自信を持つのに根拠はいらない自分はできると思い込むだけやればできる成し遂げるまで頑張るamebulo.jp人のことを気にしてるうちに人生終わっちゃうんじゃつまらないな。よし！行動あるのみ！今日もがんばろっと！最高気温２９度最低気温１９度明日は予報では３０度あさっては３１度青森も暑い日が続きますが、九州北部では５０年に一度の大雨が降ったらしい・・・この頃、ほんとに災害が多くなりましたね。米中貿易摩擦とかイラン問題とかよりもこのままいくと日本は天災で不景気になってしまうんじゃないかと心配になります。皆さん熱中症には十分に気をつけましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.07.20
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心の旅
続けた人夢をかなえる人は自分を信じ続けた人幸せな人はいつも感謝を忘れなかった人後悔しない人は失敗を恐れず挑戦し続けた人チャンスをつかむ人はあきらめずに努力してきた人成功する人は誰よりもまわりを喜ばせた人愛される人は誰よりも愛し続けた人拾った言葉。自分の人生後悔したくないからなんでもいいから挑戦をし続けないとな～～よし！今日もがんばろっと！最高気温２６度最低気温１８度湿度６６パーセントさっき散歩に近くの公園に行ってきました。白いタンポポがいっぱいできれいでした。梅雨とはいっても白一色の冬の雪に比べれば天国です。いい季節です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.07.13
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心の旅
目的があれば何も怖くない拾った言葉。最高気温２８度最低気温１４度今は曇り空で２３度だけど午後からは晴れて２８度まで上がるらしい。そして夜中は１４度・・・・寒暖差１４度にもなると体調崩しやすいな～皆さん体調気を行けましょう。それにしても稲を植えたばっかりの水田が湖になるほどの大雨が降ったところあるという九州地方の皆さんは大変だな～と思います。お見舞い申し上げます。スマホ、ロボット、無人運転だといくら化学が進んで便利になってもなかなか心は穏やかになりませんね。
2019.07.06
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心の旅
幸せってきずいてあげないと幸せはすぐに逃げていくらしいでも、幸せなんだときずくとどんどん幸せはふえていくんですって・・・・ミステリーセレクションより。あの頃はなにもなくても若くて健康なだけで幸せだったんだな・・・・そんなことにはきずきもしないで突っ走ってた・・・・今は生きてるだけで幸せってことにきずいてるからどんどん幸せは増えてるみたいだ・・・・？最高気温２５度最低気温１４度湿度８５％曇りのち雨風 静穏 ０ｍ空は灰色のカーテンをしたように一色だ。湿度が高いせいか蒸し暑かったり急にくしゃみをしたり落ち着かない天気です。今日はこれから雨になりそうなので外には出ないで絵でもかくかな～と思ってます。さっぱりしないお天気です。皆さん健康には留意してください。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.06.29
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心の旅
休めばいい悩みや苦しみがストレスを生みストレスが次第に疲れとなって現れ疲れが痛みになりそのままにしておくと病気になるがんばらないと価値がないわけではない存在するだけでも価値があるゆっくり休めばいい焦らなくてもいい過去と未来に振り回されず今の自分を信じること拾った言葉。生きてるだけで丸儲けって、さんまの言葉にもあるように、余裕をもって生きたいものです。最高気温２３度最低気温１６度今、小雨が降ってます。街はグレーの世界です。今日は一日、雨と曇りみたいです。梅雨なんでしょうか・・・・湿度が高いので、クーラーを除湿にしてます。気持ちがいいです。昔の殿様でもできなかったことを現代人はしてますね。いい時代に生まれました。感謝です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.06.22
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心の旅
幸せだから感謝をするのではなく感謝するから幸せなのだ。拾った言葉。脳は意外とシンプルなものでありがとう、というと勝手にその理由を探し始めるそうだ。そうするといろんなありがとうが見つかって幸せな気分になるそうです。皆さん感謝して幸せになりましょう。お金かからないし。最高気温２３度最低気温１５度朝から曇り空です。土、日は大雨、暴風の予報が全国的に出てます。大きな災害が起きなければいいですが。こんな時は外出しないほうがいいですね。日ごろの疲れをとるために家でゴロゴロしてようと思います。休日に感謝です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.06.15
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心の旅
うしろをふりかえると勇気がくじけるわき見をすると他人のことが気になる相田みつお良し！しっかり前を見てゴーイング マイ ウエイで今日もがんばろっと！最高気温２０度最低気温８度今朝も汗をかいて目が覚めた空はどんよりグレーの雲におおわれている。これからしばらくはじめじめしたお天気が続きそうです。５月病というのがありますがこの頃は６月病というのもあるらしいです。起床、就寝、食事時間を規則正しく守ればいいらしいです。それでは皆さん体調には十分注意してください。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.06.08
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心の旅
嫌なことを忘れたい時今を楽しもうとするうまくやろうとしない思い通りにならないこともある好きなことに夢中になるたまたま起きたと考える小さなことから始めるできることを積み重ねる日光を浴びる眠るときに感謝する早めに寝る被害者意識を持たない平気なふりをするポジ的な言葉を使う目の前のことに一喜一憂しない深呼吸する論理的に話す悪いことを思えばその通り起きる拾った言葉。日々日を浴びて早めに寝てできることを積み重ねていけば人生何とかなりそうだな・・・良し！今日もがんばろっと！最高気温２３度最低気温１２度さわやかな青い空です。白い楕円の雲がぽっかりぽっかり浮いてます。緑の木々がみずみずしいです。こんな日は家にじっとしていられないです。ちょっと日を浴びに公園にでも行ってきま～す。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.06.01
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心の旅
ぐちぐちをこぼしたっていいがな弱音を吐いたっていいがな人間だものたまには涙をみせたっていいがな生きているんだもの相田みつお。規則、規則で現代社会は息苦しくなってるかもしれないな・・・気楽にいこっと。最高気温２７度最低気温１６度東北の福島市で今日は３５度なんてびっくりです。まだ５月なのにこれじゃ８月はどうなるんでしょうかね。この頃急に暑くなったせいか私も疲れやすいです。皆さん真夏はこれからです。がんばりすぎないように体調には注意しましょう。がんばりすぎないのも努力がいるらしいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.05.25
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心の旅
何のために生きているのかだと生き詰まる。何のために生かされているのかと、考えると、やるべきことが見えてくる。拾った名言。心臓は２４時間、何にも言わなくても動いてる、生かされてるとしか思えない・・・・不思議なものですね。最高気温２７度最低気温１３度まだ５月だというのに夏日か・・・今年の夏も暑くなりそうだ今日は山でも行って森林浴でもしてくるかな～窓の外を強い日差しを浴びながら３人のおばあちゃんがおしゃべりしながら笑いながら歩いていく。一人は杖を突きながらだが楽しそうだ。やっぱり冬よりも夏がいいですね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.05.18
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心の旅
誰でも口からマイナスのこともプラスのことも吐く。だから吐くという字は口と＋と－でできている。－のことを言わなくなると－が消えて叶うという字になる。作者不詳。なるほどですね～良し！これからもプラス思考でがんばろっと！最高気温２１度最低気温４度１０連休が終わって街もどことなく静かな感じになりました。スーパーへ買い物に行ったら安売りが多くなってました。皆さん１０連休でお金使って財布のひもが固くなってるようです。１０連休で儲けた人損した人いろんな人がいるんでしょうね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.05.11
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心の旅
もう駄目だという時に聞く１０の言葉１ ゆっくりしてなさい。２身体をまず休めなさい。３許しなさい。４目を閉じなさい。５深呼吸をしなさい。６考えるのを一度やめなさい。７自分をいたわりなさい。８少し食べなさい。９死にたいとつぶやいてもいいから生きなさい。１０おやすみ、よく生きました。今は眠りなさい。拾った言葉。疲れたときは嫌なことは忘れて食べて眠るのが一番だな。良し！今日もがんばろっと！最高気温２２度最低気温６度青空で雲一つなくて暑いぐらいの陽気になりました。桜もだいぶ散りましたがまだまだ楽しめます。今朝も近くの公園に行って楽しんできました。桜を見ながらベンチで腕立て伏せなんかして幸せ気分でした。いい季節です。皆さん１０連休残り少なくなりましたが楽しみましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.05.04
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心の旅
日の輝きと暴風雨とは、同じ空の違った表情に過ぎない。運命は甘いものにせよ、苦いものにせよ、好ましい糧として役立てよう。ヘルマン・ヘッセ。ドイツの小説家、ノーベル文学賞受賞。１８７７～１９６２。最高気温７度最低気温２度花の命は短い・・・３，４日でサクラは散り始めた。今日は寒い、天気予報で雪のマークがついていた。雪と桜も風情があるけど遠くから来た観光客は風邪をひかないようにしてほしいものだ。でも、雪のないところから来た人には一生のいい思い出になるかもしれないな。皆さんの今日がしあわせでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.04.27
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心の旅
過去には帽子を脱いで敬意を表し、未来には上着を脱いで立ち向かいなさい。クレア・ブース・ルース。米国の女性作家.1903~1987自分の過去を嘆いたり、悲しんだりしないようにしたいものだ。良し！明日のためにがんばろっと！最高気温13度最低気温3度いよいよこちらも桜祭り開催になりました。^^青空の桜日和です。県外ナンバーの車をちょこちょこ見かけるようになりました。市会議員の選挙も明日あってあちこちで選挙カーが走って街はにぎやかです。さて今日は土曜日なので私もゆっくり楽しんでブログを書こうと思ってたら文字入力がどうしてもできなくてあちこちいじってもなおらず焦ってイライラしてたまらなくなってケーズデンキに電話して見てもらいに行ったらキーボードの電池が切れてただけだったのですぐに元通りなってホッとしました。お金も電池代398円で済みました。まったく人間、急に不幸になったり、幸せになったり、忙しい動物ですね。^^皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.04.20
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心の旅
生きる限りは歌いながら行こうよ。道はそうすれば、それだけで退屈でなくなる。ウエルギリウス。古代ローマの詩人。紀元前７０～古代から人間は変わってないんだな。楽しく今日を生きるために一生懸命だ。良し！鼻歌でもしながら掃除でもやろっと！最高気温16度最低気温2度青空に白い雲、やっと春になったようです。これからは毎日日光浴できそうです。そして、きれいな花々を楽しめそうです。そうそう、昨日は食欲も出てきて久しぶりにすたみな太郎にいって思いっきり暴食してきました。たまにはいいでしょう。寒い冬があったから喜びが大きいです。感謝です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.04.13
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心の旅
もしも、この世が喜びばかりなら人は決して勇気と忍耐を学ばないでしょう。ヘレンケラー。著作家・１８８０－１９６８目も見えず、耳も聞こえず、話すこともできないそれなのに８８歳まで生きたってすごいなあ～人間やればできるんだな～良し忍耐で今日もがんばろっと！最高気温９度最低気温２度昨日は雨が降ってましたが今日は青空でやっと暖かくなってきました。お日様のおかげで気持ちも明るくなります。雨の日もあれば晴れの日もある。だから人生飽きないんでしょうね。さ、買い物がてらデパートでも行ってきま～す。皆さん週末です、ゆっくり英気を養って下さい。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.04.06
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心の旅
趣味は幸福を担う多くの副産物を生みだしてくれます。ジョセフ・マーフイー。１８９８－１９８１。好きな絵を描いてると嫌なことや、不安なことを忘れてるけど、これがプロになるとそうもいかないんだろうな・・・・下手の横好きで良かった。良し！今日も楽しもうっと！最高気温６度最低気温－３度今日は青空に白い雲、春のにおいが、うれしい。でも朝晩はまだまだ寒くてストーブをつけてます。それにしても春夏秋冬のある日本は人生を飽きさせなくていい国だな。今、外を立憲民主党の選挙カーが声を張り上げて通り過ぎていきました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日でありますように。
2019.03.30
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心の旅
私は思う。今が一番大事な時だ。もう一歩！武者小路実篤。 １８８５～１９７６。もう少し、もう少しと、小さな一歩がいつの間にか目標達成につながってることが多い。このブログもいつの間にかそういえば１０年以上になってるな～良し！今日もがんばろっと！最高気温３度最低気温－２度今朝起きてカーテンを開けたら雪がさらさら降っていた。街は冬に戻って真っ白になっていた。桜祭りの時に雪が降ったこともあるので今さらびっくりしない、この頃の世界中の災害に比べれば春の雪は風流とも思える。あ、止んでた雪がまた降り始めました。ふわふわ、さらさら雪が風に舞ってます。今、熱いコーヒーを飲みながら窓外を楽しんでます。皆さん季節の変わり目です。体調崩さないようにお気をつけて。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.03.23
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心の旅
人間の最大の罪は不機嫌である。ゲーテ。コンビニで買い物してレジの店員がさわやかな笑顔で接してくれたらこちらまでうれしくなる時があるな・・・・最高気温６度最低気温－１度このところ毎日コンビニのカフェラテを飲む癖がついた。なかなかおいしい、昔は毎日喫茶店に通ったものだけど今はコンビニ。時代は確実に動いてますね。もう１０年もすればどんな世の中になってるんでしょうね。皆さんそれを楽しみに健康で長生きしましょう～～♪皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.03.16
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心の旅
あたかも今が２度目の人生のように生きなさい。ビクトール・フランクル。１９０５－１９９７。アウシュビッツ体験者として多くの著作を残した。今度生まれたらどう生きるかな・・・・今、生まれたとしたら・・・・最高気温９度最低気温２度青い空に白い雲柔らかい日の光あたたかい週末になりました。春眠暁を覚えず。この頃起きるのがつらくなりました。昨日は昼寝をしたし今日は８時３０分まで寝てました。幸せな春の生活です。皆さん体調に気を付けて健康第一でいきましょう～。皆さんが幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.03.09
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心の旅
今この瞬間にあなたが無上の喜びを感じてないとしたら、理由は一つしかない。自分が持っていないことを考えているからだ。喜びを感じられるものは、全てあなたの手の中にあるというのに。アントニー・デ・メロ。インド出身のカトリック司祭。１９３１－１９８７。日々生きてるだけで幸せだな。最高気温７度最低気温－１度今日はお日様が出てポカポカ陽気です。やっと冬が終わったって感じです。今まで部屋にじっとしてた高齢者がおしゃれをして外を歩いてる姿が目に付くようになりました。これからは桜祭りを待つ日々です。いい季節になりました。でも季節の変わり目は体調注意です。皆さんお気をつけて。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.03.02
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心の旅
キャンプで色々試すことはムダではありません。ムダなことを考えて、ムダなことをしないと、伸びません。イチロー。ムダなことをしない人間は視野が狭くて寛容性が少ないように感じるな。良し！今日もムダをがんばろっと！最高気温４度最低気温－３度青森県の平均寿命は全国最下位らしい。そして糖尿病が全国一位がんが２位腎不全が３位肝疾患が４位肺炎が５位脳血管疾患が９位まるで病気のデパートだ。これには寒さもあると思う。今日は青空に白い雲であたたかい・・・いよいよ３月になれば冬も終わりだ。ホッとする。皆さん健康には十分気を付けましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.02.23
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心の旅
心を開いて「ＹＥＳ」って言ってごらん。すべてを肯定してみると答えが見つかるもんだよ。ジョン・レノン。ＹＥＳ・ＹＥＳ・ＹＥＳ・ＹＥＳ・ＹＥＳ・・・・少し気が楽になったな。良し！今日も肯定的にいこっと！最高気温２度最低気温－４度やっと少し暖かくなりそうです。洗面所の水が凍結してましたがこれで出てくるんじゃないかと期待してます。ここに住んで１０数年ですが初めてのことでした。熱中症も怖いけど寒波も怖いです。災害も増えたしいつ何があるかわからない時代になりました。皆さんインフェルエンザにかからないように無理しないでいきましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.02.16
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心の旅
一つ一つの悲しみには意味がある。時には思いのよらない意味が。どんな悲しみであろうと、それはこの上なく大切なもの。太陽がいつも朝を連れてきてくれるように、それは確かなことなのですよ。エラ・ウイーラー・ウイルコックス。米国の女性作家、詩人、（１８５０～１９１９。）有意味感（チャンスを見出す思考）どんなにつらいことに対しても、何らかの意味を見出せる感覚。例えば、（雑務ばかりだけど、上司の信頼を勝ち取るチャンスだ。）とか。（平常心を養うモーニングルーテイン）より。人生どんなことにも意味があるんだろうな・・・良し！今日も平常心でいこっと！最高気温－３度最低気温－８度明日も雪が降るようで３連休は寒さと雪で終わりそうです。この寒さにも何か意味がありそうです。地球もいつ何があるかわかりません。皆さんとりあえずインフルエンザには要注意しましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.02.09
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心の旅
苦しみを背負いながら毎日小さなことを積み重ねて記録を達成した。苦しいけれど、同時にドキドキ、わくわくしながら挑戦することが、勝負の世界の醍醐味だ。イチロー。何も特別なことをしなくても日々ほんの一歩、前に進めれば御の字だな。良し！今日も元気にいこっと！最高気温０度最低気温－７度自分を突き詰めて自分に厳しく自分を追い詰めて自分を探して生きていくのが好きだってテレビで誰かが言ってたけどこんな風に私も生きたいものだと思いました。皆さんインフルエンザには注意しましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.02.02
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心の旅
波動を上げるコツ一番大事なことは、身だしなみを整えること。不幸自慢をしない。自然に触れる。糖質を減らし、鉄分とタンパク質をとる。掃除。波動の高い音楽。アロマやお香などの香り。意識して頑張らないようにする。ひたすら寝る。物を減らし、好きなものだけ残す。人づきあいを減らし、好きな人だけに囲まれる。SNSを見るのをやめる。新しい服、靴、下着を買う。髪を切る。自分を許す。褒める。愛す。ありがとうを唱える。人の幸せを心から願う、喜ぶ。人のために何か自分にできることをする。 （ウーテスさんのブログより転載。）普段ついつい忘れていることをきずかせてくれる文でためになります。ということで波動を上げるためにそろそろ床屋に行こうと思いました。最高気温０度最低気温－３度一週間の疲れが出たのか昨日は夜９時にダウン朝５時に目が覚めた。８時間ぐっすり眠ったおかげですっきりしました。いまさらですが眠れる幸せってあるもんですね。皆さんインフルエンザには要注意しましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.01.26
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心の旅
自分には自分に与えられた道がある。天与の尊い道がある。どんな道かは知らないが、ほかの人には歩めない。自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのないこの道。広い時もある。狭い時もある。のぼりもあれば、くだりもある。淡々とした時もあれば、かきわけかきわけ汗するときもある。この道が果たしてよいのか悪いのか、思案にあまるときもあろう。なぐさめを求めたくなる時もあろう。しかし所詮はこの道しかないのではないか。あきらめろと言うのではない。今立っているこの道、今歩んでいるこの道、とにかくこの道を休まず歩むことである。自分だけしか歩めない大事な道ではないか。自分だけ与えられているかけがえのないこの道ではないか。他人の道に心を奪われ、思案に暮れて立ちすくんでいても、道は少しも開けない。道を開くためには、まず歩まなければならぬ。心を定め、懸命に歩まねばならぬ。それがたとえ遠い道のように思えても、休まず歩む姿からは必ず新たな道が開けてくる。深い喜びが生まれてくる。松下幸之助。１８９４～１９８９無理して人の道を歩くよりゆっくりのんびりでも自分の道を歩いたほうがいいな。良し！今日もマイペースでいこっと！最高気温１度最低気温－４度２，３日前に奥歯の詰め物がポロっと取れたために食べ物をかみしめることができない、これから歯医者に通わなければならないと思うと憂鬱だ。人生死ぬか生きるかの思いで普段頑張ってるつもりだけど歯一つでめげてる自分が情けない。なんといっても人生健康一番ですね。寒い日々皆さん風邪には気を付けましょう。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2019.01.19
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