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2019.01.26

心の旅

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

波動を上げるコツ

一番大事なことは、身だしなみを整えること。
不幸自慢をしない。
自然に触れる。
糖質を減らし、鉄分とタンパク質をとる。
掃除。

波動の高い音楽。
アロマやお香などの香り。
意識して頑張らないようにする。
ひたすら寝る。
物を減らし、好きなものだけ残す。
人づきあいを減らし、好きな人だけに囲まれる。
SNSを見るのをやめる。
新しい服、靴、下着を買う。

自分を許す。褒める。愛す。
ありがとうを唱える。
人の幸せを心から願う、喜ぶ。
人のために何か自分にできることをする。

（ウーテスさんのブログより転載。）

普段ついつい忘れていることを
きずかせてくれる文でためになります。
ということで波動を上げるために
そろそろ床屋に行こうと思いました。