＞説明で聞いたとは思いますが、筋トレを休んで、筋肉を回復させる時間も必要なので、注意してください。
＞(^_^)v
○説明はなかったです＾＾
○しばらく 通います＾＾
(2009年06月23日 20時05分09秒)
＞(^_^)v
○説明はなかったです＾＾
○しばらく 通います＾＾
(2009年06月23日 20時05分09秒)
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自分だけの時間 をググッと濃くする夢の空間（ガレージ）を、ミニカーで具現化しませんか？少年の頃とは違う、大人のミニカー趣味の始まりです。
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2009年06月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
レベル： イルカ
現在： 74.9 kg (09年06月22日) bmi25.5
開始： 80.0 kg (09年05月09日) bmi27.2
目標： 68.0 kg (目標達成率 42.5 %)
増減： -5.1 kg 竿燈（幼若）
昨日から、除々に 上腕筋が痛いなぁ～と
思ってましたが、一日明けた 今 来ました。
筋肉痛ｗｗ
心地よい 刺激に～
現在： 74.9 kg (09年06月22日) bmi25.5
開始： 80.0 kg (09年05月09日) bmi27.2
目標： 68.0 kg (目標達成率 42.5 %)
増減： -5.1 kg 竿燈（幼若）
昨日から、除々に 上腕筋が痛いなぁ～と
思ってましたが、一日明けた 今 来ました。
筋肉痛ｗｗ
心地よい 刺激に～
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Re:筋肉痛(06/22)
teapotto
さん
着実に減っていますね・・☆^∇゜) ニパッ!!
(2009年06月22日 15時02分16秒)
Re:筋肉痛(06/22)
wood9310
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