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T2Y-racing
Bike & Surfing
Calendar
2006.01.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここのところ仕事が忙しく
ちょーっと精神的にまいりつつあるT2Yデス。
とはいいつつも今日はうまいこと早く帰れたので
その疲れを癒すべく?!蓬莱の湯へ行ってきました。
で、のんびりお湯に使って出てから
いざ、体組成測定へ！！！
＝＝＝
測定日='06/1/27
BMI=22.3
内臓脂肪=40
筋肉量=22.1kg
腕の筋肉量=2.8kg
脚の筋肉量=10.2kg
体脂肪率=10.8%
筋肉率=37.8%
基礎代謝量=1302kcal
骨量=2.3kg
水分量=38.1kg
結果
BMI=普通体重
内臓脂肪=非肥満
筋肉レベル
全身=5
腕=7
脚=4
ここのところ波ないんで海行くわけでもなし
バイクも先週こそ乗りましたがそれ以外はとくに乗ってなく
結構えらいことになってるのかなぁ～(￣～￣)ζ
なーんて思ってドキドキしつつ測定しましたが
結果を見て一安心。
ほどほどに維持できててよかったです(;^_^Ａ
数年前はこの時期はスノボー行きまくって
そのおかげで体力を良いレベルで維持できてましたが
さすがにここ最近はそこまでの元気が無く
月一ですかねぇ、そのくらいで行けてりゃいいや。
ってところです。
・・・ん？
そういえば今月結局行ってないや(T_T)
ってことで今シーズンまだ初滑りすらしてないT2Yでした(;^_^Ａ
ちょーっと精神的にまいりつつあるT2Yデス。
とはいいつつも今日はうまいこと早く帰れたので
その疲れを癒すべく?!蓬莱の湯へ行ってきました。
で、のんびりお湯に使って出てから
いざ、体組成測定へ！！！
＝＝＝
測定日='06/1/27
BMI=22.3
内臓脂肪=40
筋肉量=22.1kg
腕の筋肉量=2.8kg
脚の筋肉量=10.2kg
体脂肪率=10.8%
筋肉率=37.8%
基礎代謝量=1302kcal
骨量=2.3kg
水分量=38.1kg
結果
BMI=普通体重
内臓脂肪=非肥満
筋肉レベル
全身=5
腕=7
脚=4
ここのところ波ないんで海行くわけでもなし
バイクも先週こそ乗りましたがそれ以外はとくに乗ってなく
結構えらいことになってるのかなぁ～(￣～￣)ζ
なーんて思ってドキドキしつつ測定しましたが
結果を見て一安心。
ほどほどに維持できててよかったです(;^_^Ａ
数年前はこの時期はスノボー行きまくって
そのおかげで体力を良いレベルで維持できてましたが
さすがにここ最近はそこまでの元気が無く
月一ですかねぇ、そのくらいで行けてりゃいいや。
ってところです。
・・・ん？
そういえば今月結局行ってないや(T_T)
ってことで今シーズンまだ初滑りすらしてないT2Yでした(;^_^Ａ
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初すべり
YZTER さん
毎年この時期は、すべりに行っているんですが、僕も今年はまだです。４日に、元祖YZTER君と行く予定です。時間場所未定、メンバーもあと一人、ドカ乗りの人が増えるかどうかだけです。寂しい状況です。一緒にどうですか？またメールします。ちなみに僕は、暴飲、暴食、さらには額が上がってきたよう～な・・・オヤジまっしぐらですよ(~O~)
(2006.01.28 22:05:58)
Re:今年初の体組成測定(01/27)
◇ＡＹＡ◇
さん
Re:初すべり(01/27)
T2Y-racing
さん
>YZTERさん
その日は他の予定が入ってるんで
ぜひとも次の機会によろしくデス！！
ちなみにぼくはオーバーワークで
メンタル的にちょーとやられてます(T_T)
このストレスを発散するためにも？！
ゲレンデぜひとも一緒に行きましょ♪ (2006.01.31 23:30:47)
その日は他の予定が入ってるんで
ぜひとも次の機会によろしくデス！！
ちなみにぼくはオーバーワークで
メンタル的にちょーとやられてます(T_T)
このストレスを発散するためにも？！
ゲレンデぜひとも一緒に行きましょ♪ (2006.01.31 23:30:47)
Re[1]:今年初の体組成測定(01/27)
T2Y-racing
さん
>◇ＡＹＡ◇さん
あげれるものならあげたいとこだけど・・・
こればっかりはね(;^_^Ａ
でもAYAさんも筋トレとかがんばってるみたいだし
徐々にその効果が現れるのでは？！
とにかく「地道にこつこつ」
これでがんばりましょ(^^)v (2006.01.31 23:33:00)
あげれるものならあげたいとこだけど・・・
こればっかりはね(;^_^Ａ
でもAYAさんも筋トレとかがんばってるみたいだし
徐々にその効果が現れるのでは？！
とにかく「地道にこつこつ」
これでがんばりましょ(^^)v (2006.01.31 23:33:00)
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