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T2Y-racing
Bike & Surfing
Calendar
2006.01.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここのところ仕事が忙しく
とはいいつつも今日はうまいこと早く帰れたので
その疲れを癒すべく?!蓬莱の湯へ行ってきました。
で、のんびりお湯に使って出てから
いざ、体組成測定へ！！！
＝＝＝
測定日='06/1/27
BMI=22.3
内臓脂肪=40
筋肉量=22.1kg
腕の筋肉量=2.8kg
脚の筋肉量=10.2kg
体脂肪率=10.8%
筋肉率=37.8%
基礎代謝量=1302kcal
骨量=2.3kg
水分量=38.1kg
結果
BMI=普通体重
内臓脂肪=非肥満
筋肉レベル
全身=5
腕=7
脚=4
ここのところ波ないんで海行くわけでもなし
バイクも先週こそ乗りましたがそれ以外はとくに乗ってなく
結構えらいことになってるのかなぁ～(￣～￣)ζ
なーんて思ってドキドキしつつ測定しましたが
結果を見て一安心。
ほどほどに維持できててよかったです(;^_^Ａ
数年前はこの時期はスノボー行きまくって
そのおかげで体力を良いレベルで維持できてましたが
さすがにここ最近はそこまでの元気が無く
月一ですかねぇ、そのくらいで行けてりゃいいや。
ってところです。
・・・ん？
そういえば今月結局行ってないや(T_T)
ってことで今シーズンまだ初滑りすらしてないT2Yでした(;^_^Ａ
とはいいつつも今日はうまいこと早く帰れたので
その疲れを癒すべく?!蓬莱の湯へ行ってきました。
で、のんびりお湯に使って出てから
いざ、体組成測定へ！！！
＝＝＝
測定日='06/1/27
BMI=22.3
内臓脂肪=40
筋肉量=22.1kg
腕の筋肉量=2.8kg
脚の筋肉量=10.2kg
体脂肪率=10.8%
筋肉率=37.8%
基礎代謝量=1302kcal
骨量=2.3kg
水分量=38.1kg
結果
BMI=普通体重
内臓脂肪=非肥満
筋肉レベル
全身=5
腕=7
脚=4
ここのところ波ないんで海行くわけでもなし
バイクも先週こそ乗りましたがそれ以外はとくに乗ってなく
結構えらいことになってるのかなぁ～(￣～￣)ζ
なーんて思ってドキドキしつつ測定しましたが
結果を見て一安心。
ほどほどに維持できててよかったです(;^_^Ａ
数年前はこの時期はスノボー行きまくって
そのおかげで体力を良いレベルで維持できてましたが
さすがにここ最近はそこまでの元気が無く
月一ですかねぇ、そのくらいで行けてりゃいいや。
ってところです。
・・・ん？
そういえば今月結局行ってないや(T_T)
ってことで今シーズンまだ初滑りすらしてないT2Yでした(;^_^Ａ
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