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2022.02.12
カテゴリ： 食事、食品、飲料
最近仕事で疲れているせいもあるが、カップラーメンを食べ過ぎている。しかもなかなかおいしいと思っている。
きょう何気なくネットを見ていたら、塩分量の多いカップラーメンランキングのトップ5に私のよく食べる3種類のラーメンが1，2，3位で入っているではないか。ショック！
いづれもノンフライ麺で健康に良いと思っていたが、塩分量が5~5.7gと高め。カップ麺一つで一日の塩分摂取量の63~70%を取ってしまう。しかも私はスープはほとんど飲むので。
そのランキングは
第5位：日清 カップヌードル
第4位 日清 カップヌードル トムヤムクンヌードル
第3位：日清 麺職人 味噌
第2位：日清 麺職人 醤油
第1位 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油
気になって今晩Belcに行った際に冷凍の讃岐うどんを買ってきました。カップヌードルはなるべく減らしていく方向で考えようと。
きょう何気なくネットを見ていたら、塩分量の多いカップラーメンランキングのトップ5に私のよく食べる3種類のラーメンが1，2，3位で入っているではないか。ショック！
いづれもノンフライ麺で健康に良いと思っていたが、塩分量が5~5.7gと高め。カップ麺一つで一日の塩分摂取量の63~70%を取ってしまう。しかも私はスープはほとんど飲むので。
そのランキングは
第5位：日清 カップヌードル
第4位 日清 カップヌードル トムヤムクンヌードル
第3位：日清 麺職人 味噌
第2位：日清 麺職人 醤油
第1位 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油
気になって今晩Belcに行った際に冷凍の讃岐うどんを買ってきました。カップヌードルはなるべく減らしていく方向で考えようと。
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