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札幌すーさん
すーさんパパの日々思っていることを書き留めておきます。立ち読み間隔でお願いします。
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2009.01.16
カテゴリ： ダイエット
さてさて新年会二連続という状況でしたが、まだ射程圏内です。正直ほっとした
あと3キロがんばらなくては。ちょっと今週は移動がつらかったなぁ。
今日も1日たちっぱだからがんばりますか！
サラリーマン金太郎ぐらい目指して(笑)
本日の体重：109.4kg
目標の体重：107.0kg
期限：1月末
本日の運動
階段昇降
場所：自宅
内容：玄米おにぎり
昨日の昼食
場所：そじ坊
内容：カツ丼定食
昨日の夕食
場所：自宅
内容：金ちゃんラーメン、納豆
あと3キロがんばらなくては。ちょっと今週は移動がつらかったなぁ。
今日も1日たちっぱだからがんばりますか！
サラリーマン金太郎ぐらい目指して(笑)
本日の体重：109.4kg
目標の体重：107.0kg
期限：1月末
本日の運動
階段昇降
場所：自宅
内容：玄米おにぎり
昨日の昼食
場所：そじ坊
内容：カツ丼定食
昨日の夕食
場所：自宅
内容：金ちゃんラーメン、納豆
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