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2011年10月24日
テーマ： 健康な毎日を送る(1291)
カテゴリ： ひとりごと
更新も月に数度。。。
記入率がどんどん下がっていきます。。
忙しくもないのに、更新しなきゃね
年に一度の人間ドックに行ってきました。
日ごろの運動不足がたたったのか。。。
体脂肪率が
腹囲も
メタボじゃんと、、
これは何とかしないと、いけないです。。
運動するしかないでしょうね。
筋力をつけるためにも。。。
来年までには、
気の長い話ですね
記入率がどんどん下がっていきます。。
忙しくもないのに、更新しなきゃね
年に一度の人間ドックに行ってきました。
日ごろの運動不足がたたったのか。。。
体脂肪率が
腹囲も
メタボじゃんと、、
これは何とかしないと、いけないです。。
運動するしかないでしょうね。
筋力をつけるためにも。。。
来年までには、
気の長い話ですね
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奈良瑠璃絵 2012年02月10日
【毎日開催】
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ma-tan☆
主婦の何気ない毎日の様子です。子育て、趣味を通じて色々な人との出会いを楽しみにしています。
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