きんとれ。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

053858

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

げっと～！

< 新しい記事

新着記事一覧(全350件)

過去の記事 >

2003年06月23日

皆さん、本当にうれしいメッセージ有難うございました♪

さて。
私…来るべき冬に向けて、トレーニングを開始しました！！！
やっぱしウインタースポーツってのは、体力＆筋力がないと長続きしない訳で。
昨シーズンなんてば、週末ボーダー＆運動不足がたたり、体がぼろぼろ(汗)
今年は　フルでいけるように、毎日走りこみ・筋トレやりまっす！
ランニングを始めてわかったことは、

いかに運動不足だったかということ…　　…そのまんまか…。

って再確認できたり、体脂肪率も徐々にですが落ちてきたり…ひゃっほぅ！
って感じです。
やせたい…と言うよりも　無駄な肉を落として軽くしたいなぁー、
でもってもっと高く飛びたいなぁ！と思う、今日この頃の私なのでした(^^ゞ

さぁ！今日もがんばるぞぉ～。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう