2022.03.02
カテゴリ： ＊Others＊
こんばんは☆
連日目にするロシアのウクライナ侵攻のニュースや
物価高騰、株価下落のニュース。。
見聞きするだけでなんとなく心が乱されたりすること、ありませんか？
今日はそんな時におすすめの
フィンランドから届いたセラピーブックをご紹介したいと思います。
フィンランドから届いた 疲れたこころをときほぐす112のヒント」
フィンランドの人気イラストレーター、マッティ・ピックヤムサさんと
心理療法士のアンッティ・エルヴァスティさんが2017年にスタートさせた
「Cup Of Therapy」（カップオブセラピー）プロジェクトから生まれた本です。
多くの人が直面するストレスやトラブルがテーマに選ばれているので
共感する部分が多いと思います。
私はインスタをフォローしているのですが、
毎回タイムラインでこのゆるっとしたイラストと文章が流れてくるたび
心がほどけていく気持ちがします。
ベッドサイドに置いて、寝る前にページをめくるのも良し、
最近なんとなく元気がない家族やお友達がいたらプレゼントするのもいいかも。
楽天ブックスで立ち読みができるので
ぜひ一度見てみてください
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最終更新日
2022.03.02 21:37:56
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