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2020年02月20日
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カテゴリ: 学び方・指導法
収脚も上歩も細かい話しでしたが、あくまで「気持ち良く動く」ことを忘れないようにしたいです。
そのための細かい確認なんですから。

ところで、細かいことは意識しなければ直りませんが、それを意識しているうちは心地よく動くことができません。

なんとまあ、この矛盾がまた面白いですが、練習の中では、形など気にせずただただいい気分で動くという時間も大切にしたいです。
そのときには、気功の要素が大きくなりますが、気や呼吸すらも意識せずに、ただただ体の中心から安定して自然に心地よい安静状態で動きます。
そして、定式が決まっていくときだけ大きく動いている手足の先をちょっとだけ意識をします。

人の意識や心は、すぐに走り回る馬や騒いでいるサルのようになってしまうという意馬心猿ということばの通り、煩悩や心の乱れを制御するのは難しいですスマイル
が、せめて気持ち良く動く套路のときには、虚心坦懐・明鏡止水でお願いしますウィンク

静の中から動を発して、動の中に静を求めたいです。


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最終更新日  2020年02月20日 00時00分30秒
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