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ohiro1961
昨年の９月に、ウツと診断され、ストレスと闘う姿を書いてきました。これからもストレスとは別れられないようです。今まで訪問してくださった方 これからもよろしくお願いします。
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January 9, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日の
体重 ６４．８ｋｇ
体脂肪率 １８．４％
食べ過ぎたのが原因です。
運動は
息子と キャッチボール １０分
縄跳び １０分 とても少ない運動量
おまけに、αーリポ酸 を摂っていませんでした。
最悪の結果に、明日から αーリポ酸 を
体重 ６４．８ｋｇ
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縄跳び １０分 とても少ない運動量
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最悪の結果に、明日から αーリポ酸 を
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いきいき人生～我が…
aya-hime4502さん
beautyセレブ道 aya9246さん
RESONAとお気楽な息… resonaさん
心も身体もリフレッ… バウ1249さん
のんびりいこう おこめさん♪さん
のんびり自立してい… 毎日を生きるさん
♪かる～くかるく♪ *racco*さん
酔いどれあっちのひ… あっち27(^^)/さん
心友という名の親友 isosebaさん
4丁目の景色 GREEN813さん
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