[ﾀﾞｲｴｯﾄ🐷ﾃﾞﾄｯｸｽ💦美容✨関連] カテゴリの記事
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デトックス💦
今日は、ランニング後はお風呂🛀長時間コース✨７時間かなー✨ちょっと癒しを✨風呂の温度は、47度💞入浴剤と化粧水とか入れてる〜ヴァームウォーターもう飲まなくても、私は、代謝がハンパない。だから、冬も東京は寒くなくて暖房嫌い！！もうヘルシアも夏は、一時停止。飲むと熱くなりすぎる。苦くて美味しいんだけどね〜夏も冬も足に汗かいて、足臭くなるからいつも5本指ソックス(*ﾉω・*)ﾃﾍアクティバイタル Activital PROファイブ L－LL 26．0－29．0cm 5本指 フットサポーター 足首 足裏 靴下 ソックス 段階着圧 グリップ力 テーピング機能 HRD1066 SB
2024.06.15
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ダイエット🐷私の場合 〈基本データ〉
私の場合即効性を求める。ダラダラゆっくりしない。それぞれ体質もあるから〜私は、体質:筋肉質でよく食べるほう。だから、食事制限してる。健康と太らないために体重:40㌔〜最高45 ㌔までいったことある。身長 156センチ今は、41㌔代理想は、40㌔✨もち胸ない。走る時邪魔だからいらない(´Д⊂43㌔になったら、ダイエット始める昔は、カツ丼とラーメン。カレーライス、カツ丼 セットがマストだった。弁当は、2個＋カップラーメン体重は、39〜40㌔食べても酒飲みまくっても太らなかったのになー今は、揚げ物、ラーメン類、ファーストフード、小麦粉系食べない☓米、肉はご褒美時✩麺類 こんにゃく麺か春雨☆主食 野菜、豆腐明治 ヴァーム スマートフィット ウォーター アップル風味 500mL スポーツドリンク 清涼飲料 ジュース 缶飲料 ボトル飲料ダイエットコース●風呂 温度:47度 3時間〜 ⤴飲んで、上がって水浴びてまたインのリピート 汗めっちゃ出る💦顔痩せには、ゴミ袋被ります腰捻ったり、足踏みしたり、軽くする●ウォーキングよりランニングのが顔痩せにはいい。5㌔〜ヘルシアかカテキン毎日１本 代謝上がるよー 4/1限定最大1000円クーポン★花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立てα 500ml×48本 (特定保健用食品) ヘルシア緑茶 ペットボトル 茶カテキン 体脂肪 お茶 緑茶 ドリンク 内臓脂肪 日本人間ドック健診協会推薦 内祝い お返し ギフト プレゼント
2024.03.30
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副作用😨パルスもリリカも🐷
治療のステロイドパルスの点滴も今飲んでるリリカもー太る！副作用が酷い。特にステロイドパルス😨副作用は、ムーンフェイス🌝顔まん丸になる未だになかなか顔だけ痩せんなーって。色々してるのに。顔だけは、なかなか肉落ちない😭って事に最近気づいた。。。体重は、減ってくのに、体は細いのにー頬とか肉落ちづらい。。ほっぺが重い🐷風呂でゴミ袋被ったり色々してんのにー😱顔肉特に頬肉しぶとい。。恐ろしい。入院した1ヶ月😭😭🐷また顔痩せのためのダイエットする💪💪有酸素運動がいいからやっぱりランニング🏃負けない💪絶対🐷にはならない🐷🐷は可愛いケド、デブは🤮☠️やっぱり、また米も封印する🙅
2023.07.29
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ダイエット🐷
1.29ダイエットぶー🐷①入浴 3時間体重44→41.6②腹筋 30回③腕立て20回④柔軟 30分ウォーキング4.7㌔やっと元の体重に戻ってきたー🎉あと1.6キロ多い。。もうすぐだね👍156の40㌔が私の理想ダイエットアイテムは、ヘルシア、ヴァームウォーター、 ヘルシアは1日１本飲み続けると代謝上がるヴァームウォーター飲んで↓入浴剤入れたお風呂入ると汗半端ない✨ 汗かきエステ気分 ゲルマホットチリ 500g バスソルト 入浴剤 塩風呂 プレゼント 半身浴 発汗 エプソムソルト スキンケア エステ 塩 風呂 天然塩 死海 ゲルマ
2023.01.29
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お買い物マラソン🏃
いつも買うのはサプリメントとか日用品等今回は顔が点滴でアンパンマンになったから🐷顔やせグッズほしいかな☆買うのは寝る時着けるやつ！私口開けて寝るからwそれの対策も兼ねて🐷◆定番の顔の筋トレ。これは持ってる。たまにやってる確かに顔の筋肉には効いてると思う！一家に1台👍【正規品】パオ フェイシャルフィットネス ブラック PAO FACIAL FITNESS MTG ほうれい線 たるみ シワ フェイスライン 口角 トレーニング 運動不足 筋トレ 美容 健康 家ごもり 巣ごもり 在宅 自粛 おうち時間🐷顔矯正ベルト😪寝る時用😴🐷寝る時着けてるといい〜🙏破けたから矯正ベルト買うだろー小顔矯正ベルト 小顔マスク Vライン 美顔 顔痩せ 小顔バンド マスク 二重あご ほうれい線 たるみ 引き締め ダイエット フェイスライン リフトアップ ベルト 立体構造 顔やせ コルセット 小顔マッサージ サポーター フリーサイズ 送料無料↓これ前前回使ってた。1000円以下安いけど。 私的に↑みたいに調整できる方が良い👍小顔マスク 小顔 ベルト【NEW小顔リフトアップベルト】小顔矯正 二重あご グッズ 顔やせ 小顔コルセット↓こっから↓使った事ない。 コレ がえっかな 〜これカッタyoー👍 エステ小顔マスク 矯正 美顔 顔痩せ フェイスマスク 小顔ベルト コルセット 男女兼用 美顔器 整形 ゲルマニウム フェイスアップ 小顔 小顔マスク 小顔矯正 小顔矯正マスク 寝ながら小顔ハンモック 小顔補正ベルト 小顔 グッズ フェイスマスク 小顔リフトアップベルト 小顔マスク たるみ ほうれい線 豊齢線 解消 二重あご 小顔コルセット リンパマッサージ 男女兼用 健康グッズ アガール スリーピングハンモック 寝ながら小顔対策 メール便送料無料小顔マスク 寝ながらメッシュ 美容用品 簡単小顔メイク 着脱簡単 翌朝すっきり小顔を目指す 耳痛くない リラックスタイム マッサージ 美容 グッズ 小顔矯正 フェイスベルト 二重あご リフトアップ効果 フェイスライン ほうれい線 エステグッズリフトアップ ほうれい線 消す グッズ 小顔マスク フェイシャルマスク ベルト 顔痩せ 小顔 バンド【口元リフトマスク】美顔 口まわり 頬 しわ たるみ 口角 法令線 引き上げ フェイスライン 顔 すっきり お悩み 解消 シームレス 跡がつきにくい 小顔ベルト 美容 応援 グッズブルー 小顔矯正 小顔マスク 小顔 ベルト バンド 小顔グッズ リフトアップベルト フェイスライン 顔 たるみ ほうれい線 対策 イビキ防止グッズ 封小120ノーブル 寝ながらリフトアップ [エイジングケア リフトアップ 小顔]
2023.01.24
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ダイエット🐷
1.22ダイエットーぶー🐷①入浴 6時間体重44.3→②腹筋 30回③柔軟 30分 朝 バナナ ひじき 納豆 とろろ枝豆 サラダ 低脂肪ヨーグルト昼 アイス食べちゃた😋夜 ひじき キムチ しじみ味噌汁 低脂肪ヨーグルト
2023.01.22
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🍅🥝🥑健康食品🍌🥦🥕
こんにゃくラーメンは普通に美味しい✨普通の麺は食わないと心に決めた普通のラーメンはもうずっと食べてないし食べない❌パスタもNO入院中出てきたから久々食べちまった😩しかもマズくて😭でも残したらいけないからちゃんと食べた🤮パン、揚げ物も🤮米は頑張った時のご褒美としてたのにチョコは大好きだけど、高カカオ50％〜90%本当入院食ってバランス悪くて、米多くておかず少ないし、連日便秘になるわ太るわ最悪だったー😱本当食事って大切。昔はぐちゃぐちゃでファーストフードや、インスタント食品、コンビニ食品とか揚げ物、ピザやら食べてたから😫変な病気になったんじゃないかと😩だから今は運動のためにも食べるものは気をつけてる安くてうまそうなのがいい【食品】ポッキリ1000円!【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介! こんにゃく麺 こんにゃくラーメン 6食セット ダイエット食品 ダイエットフード 置き換え 蒟蒻 蒟活 置き換えダイエット 糖質制限食 炭水化物除去食 糖質制限 低カロリー 低糖質 糖質カット 日本製 在宅 テレワーク いなば カレーうどん こんにゃく麺(140g*2袋セット)[いなば食品 うどん 低糖質 低脂質 レンジパウチ] めざましテレビで紹介 ダイエット食品 こんにゃく焼きそば 6食セット こんにゃく麺 ランキング ローカロリーダイエット食品 満腹感 置き換え こんにゃくラーメン 糖質制限 シリーズ 蒟蒻麺 こんにゃく麺 低糖質 【送料無料】 ダイエット食 ダイエット食品 置き換え ダイエット お試し 2食 低糖質 糖質制限 糖質オフ 糖質 レンジ こんにゃく リゾット 低カロリー 満腹感 簡単 レンジ調理 コンニャク 蒟蒻【340002-1】【メール便送料無料】 てり焼き野菜大豆バーグ [信州物産] ZEN PASTA 乾燥しらたき 12個 /しらたき シラタキ 乾燥しらたき 乾燥こんにゃく ZEN【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中！】 ぷるんちゃん麺 4種セット 海鮮チゲ味 鶏白湯味 豆乳坦々味 鶏塩味 1袋(200g入り)x1袋ずつ 糖質0g こんにゃく グルテンフリー❤️おやつ💚 ケーキ ダイエット ヘルシー 12種類から10個お好きに選べる【ピザと同梱で送料無料】 【 超ヘルシー こんにゃく屋さんの手作り 蒟蒻ケーキ 】 こんにゃくケーキ マンナン スイーツ ダイエット食品 健康食品 詰め合わせ 蒟蒻 ダイエ 1/9(月)～1/16(月) お買い物マラソン ポイントUP 低糖質チーズケーキ 1個 冷凍便 | ロカボ 低糖質食品 低糖質スイーツ 糖質制限 低糖質 糖質オフ 手土産 ヘルシー ギフト 人気 誕生日 おやつ ケーキ 置き換え ダイエット スイーツ 手作りおから レモン 冷凍便 砂糖不使用！糖質51％カット！ おからパウダーたっぷり！ 低糖質カップケーキ アーモンドマフィン4個セット 幸蝶 こんにゃく ダイエット おやつ (75gx2袋) 間食 ダイエット グミ 健康チップ かむかむ 人気 おすすめ 美味しい 4種 こんにゃく グミ みたいなおやつ 蒟蒻 マンゴー レモン りんご ぶどう ダイエット 低カロリー ヘルシー 食物繊維 一口サイズ 送料無料1/9(月)～1/16(月) お買い物マラソン ポイントUP 低糖質ガトーショコラ 1袋 冷凍便 | ロカボ 低糖質食品 低糖質スイーツ クール 糖質制限 低糖質 糖質オフ チョコ ヘルシー ギフト 人気 ケーキ 置き換え ダイエット スイーツ 食物繊維 手作り 冷凍便 フスボンベイクドチーズケーキ (2切入) 糖質2.5g/切 | 低糖質 チーズケーキ お菓子 スイーツ 低糖質おやつ 糖質制限 チーズケーキ ロカボ 糖質オフ フスボン 無添加 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料のみ使用 ギフト 高級 取り寄せ のし 冷凍チーズケーキ お取り寄せ【Wベリーのチーズケーキミニギフト】 低糖質 お菓子 ランキング スイーツ 誕生日 ケーキ 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ ヘルシー美味しくて強くなる💪江崎グリコ ビスコ 保存缶 30枚 × 2缶セット
2023.01.20
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ダイエット🐷
1.19ダイエットー①入浴 5時間体重43.7 マイナス2㌔②ウォーキング 5キロ③柔軟 20分 ぬいぐるみ ぶた 豚 贈り物 抱き枕 おもちゃ 癒し プレゼント 置物 店飾り 動物 添い寝 かわいい お誕生日 30cm【クーポン最大550円OFF!】あす楽!!【送料無料】 プレミアムねむねむ アニマルズ 抱きまくら L ブタのピンキー 28977-21 りぶはあと 正規品 抱き枕 ぬいぐるみ 【 最大1,000円OFF先着クーポン有★20(金)0時〜 】 スツール おしゃれ アニマル アニマルスツール 動物スツール 座れる 椅子 イス チェア チェアー オットマン ぶた モチーフ スティーブ Steve EF-ST01 一人掛け 腰掛 足置き 動物 豚 ブタ 簡単 組み立て リビング
2023.01.19
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ダイエット🐷
昨日1時間点滴したら、また今日体重増えてた！帰りに蕎麦１杯食べただけだよ🐷普通量だよ夜は野菜のキムチ鍋🍲ステロイドパルスの点滴も副作用で顔丸くなるし🌝ムーンフェイスつーの。意味わがんね！確かに食欲増進され普段食べないパンを食っていた。私を太らせようと！🐷にしようとしてくる!シャラクセェ💩ぜってー負けねぇ！わったうだで病気だ🐖わぁを🐷さすっきだ！恐ろしねぇ👽((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 🐷めごいな 【ひざシリーズ】【ギフトラッピング承り中！】 こころほっこり ひざぶた ぬいぐるみ ブタ buta 豚 サンレモン ぬいぐるみ 抱き枕 かわいい ビッグ 送料無料 プレゼント おもちゃ 子供 雑貨 お祝 誕生日 内祝 お返し ギフト Xmas
2023.01.19
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