2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2003年02月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
1
-
感謝
今日からスタートです！まあ、気長にゆっくり作っていきまーす。今日の幸せのもとは感謝です。毎日、朝起きた時と夜寝る前に感謝しましょう。感謝とは自分がすでに恵まれていて、豊かであるということを実感する行為です。私は恵まれていないよ。という人もいるかもしれませんが、それは違います。当たり前すぎて気付かないだけです。例えば、身体に不自由がなく健康であること。病気になったことがある人にはわかると思いますが、これだけでも、すごくありがたいことですよね。他にも平和な日本に生まれたこと。イラク、アフガンなどの状況を見れば、いかに日本人が恵まれているかがわかります。このように当たり前すぎて感謝してないことがたくさんありますよね。もうちょっと挙げると、、家族がいること。友達がいること。きれいな自然がまわりにあること。楽しい思い出。たくさんの出会い。などなど、たくさんあります。こういう当たり前のことに気付くことが感謝するということなのではないでしょうか。しかも、こういうことはお金では買えません。かけがえのないものです。こういうものが本当の富ですよね。そして、どんどん自分なりに感謝することを探していって下さい。そうすると、いかに私たちが富をたくさん持っているかがわかるでしょう。そうです。私たちはすでに豊かだったのです。恵まれていたのです。この豊かさを毎日、朝と夜に確認して下さい。さあ、今日から感謝しましょう。幸せへの一歩の始まりです。
2003年02月28日
コメント(0)
-
足るを知ること
今日の幸せのもとは足るを知ることです。幸福になる秘訣はより多くを求めることではなく、より少ないもので楽しめる能力を磨くことです。今の時代、簡単にものが手に入って恵まれていますが、何故か心は満たされません。たくさんものを持ってお金をもっと持てば幸せになれると信じて日本社会は突き進んで来ましたが、今はどうでしょうか？あまり幸せには見えませんよね。なぜなら、もっともっとという心からは幸せは逃げていくからです。もっともっと欲しいということは、心はまだ足りない、持っていないという風に感じます。心は満たされないわけです。じゃあ、もっともっとは止めて、もう十分だと思ってください。そうすると心は持っていると感じることが出来ます。心は満たされて感謝の気持が出てきます。でも、あんまり持っていないのに十分なんてどうやって感じるの？と思う人もいるでしょう。じゃあ、持っていないものに意識せず、今持っているものを数えてみましょう。意外と思っていたより持っていたという人が多いのではないでしょうか？そうです。持っていないものにフォーカスせず、持っているものにフォーカスすれば、心は持っていると感じることができるのです。すべては物質的な問題ではなく、精神的な問題だったのです。無いものを求めるのではなく、あるものに感謝して楽しみましょう。それが足るを知ることです。
2003年02月27日
コメント(0)
-
感じること
今日の幸せのもとは感じることです。感じるためには考えすぎないことが大事です。子供の頃から学校ではたくさん考えて、たくさん覚えることが大事ですよと教えられてきましたが、考えすぎることは病です。そこからは幸せは逃げていきます。例えば、おいしいものを食べている時に明日の仕事の心配をしていたり、考え事をしていたら、せっかくの料理が台無しになってしまいます。また、きれいな景色を眺めている時にこの景色はどうやって出来たのだろう？とかあの景色の向こうはどうなっているのだろう？などと考えたら、景色を楽しめません。考えずに感じて下さい。特に現代人は考えることが多すぎるのではないでしょうか。休む暇もなく、次はこうしよう。その次はこうしようと考えているし、あの時ああすればよかったなどと考えながら、周りのきれいな景色には目もくれません。時には、考えるのを止めてまわりを感じたらどうでしょうか。しかも、考え詰めたって良い考えなど出ません。むしろ、散歩をしたり、何も考えないで景色を感じたりしている時に素晴らしいアイデアなどがパッと出たりするのです。だから、何も考えずに感じて下さい。そうすれば、幸せは私たちの周りにたくさん存在していることに気付くでしょう。
2003年02月26日
コメント(0)
-
今、ここに集中し楽しむ
今日の幸せのもとは、今ここに集中し楽しむことです。過去にとらわれることで、今を台無しにしないで下さい。未来を思い煩うことで、今を台無しにしないで下さい。過去に生きる人がいます。あの時、ああすれば良かった。こうしていれば、もっと違う結果になったのに。なんで、あの人は私にあんな事をしたのだろう？もっと、お金持ちの家に生まれていれば、、、考えればきりがありません。こんなことを考えていたら、すごく辛くなります。人は今だけ生きる分には耐えられますが、現在と過去の二つに生きようとすると身体は耐えられません。過去はもう起こってしまったことです。昨日にはもう仕切りをして、毎日新しいスタートを切りましょう。未来に生きる人がいます。今度の仕事はうまくいくだろうか？将来、お金に困らないだろうか？家族がいるのに仕事をリストラされたらどうしよう？最近、体の調子が悪い。病気にならないだろうか？また、未来も心配してもどうしようもありません。そのことばかり気にしていたら将来、本当にそうなってしまいます。現在と未来にも人は生きられないのです。未来を良くしたいなら、今を精一杯生きればいいのです。今、ここだけに集中していれば、人はどんなことでも耐えられます。そして、自然とまわりが見えてきます。いろんなものを感じることができるようになります。それを楽しんで下さい。幸せな状態というのは、今ここを楽しんでいる状態のことを言うのです。過去と未来に生きている自分を発見したら、今ここに集中してそれを楽しんで下さいね。メルマガ作りました http://blog.melma.com/00109499/
2003年02月25日
コメント(0)
-
呼吸
今日の幸せのもとは呼吸です。どうしても落ち着かない時、イライラしてしまう時､疲れてしまった時､気分が落ち込んでしまった時、なかなかそこから抜け出そうとしても難しい時ってありますよね。なかなか自分の感情をコントロールするのは難しいことです。そういうときにすごく役に立つのが呼吸法です。呼吸法といってもそんな難しいものでなく、できるだけ長く吸って、できるだけ長く吐くというものです。そのときのイメージとしては、吸う時は良いエネルギーが体中に満たされていくイメージをして下さい。吐く時は体の中の悪いエネルギーを外に吐き出す気持でイメージして下さい。そうすると、気分が落ち着きます。感情が乱れた時や疲れた時に使うと、すごく効果があります。簡単なので試してみて下さいね。メルマガ作りました http://blog.melma.com/00109499/
2003年02月24日
コメント(0)
-
従に徹する
今日の幸せのもとは従に徹するです。主従関係というものがあります。その関係で従に徹する人が幸せになり、成功します。従の人は主と決めたものに対して、自分のことを考えずに尽くします。主が上手くいくように助け、弱点があれば補います。主の対象は何でもいいです。自然でも人でも何でもいいのです。自分が上手くいかせたい関係のものを主にしてください。そして、主の力を最大限出せるようにサポートしてあげて下さい。主が成功・繁栄するように貢献してあげて下さい。そうしていると、いつのまにか気が付くと自分も成功しているのです。気持もなぜか幸せになれるのです。これを上手くあらわしているのが自然界です。今、繁栄している種をみてください。繁栄している種は何かしら他の種の繁栄に貢献している種のはずです。植物は動物に酸素と食料を与え、花は虫に蜜を与え、蜜蜂は花の花粉を運び互いに貢献しています。そして、そのおかげで自らも繁栄しているのです。一方、主に徹してしまうと、バランスが崩れます。まわりのことを考えずに自分だけ豊かに繁栄してしまうと一時的には大きく繁栄しますが、その後は下降線をたどるだけです。自然界では一つの種が大きく繁栄しすぎると、バランスが壊れ食料が尽きてしまい、その種は激減します。人間界でも同じです。私利私欲に走り、その後上手くいった人はほとんどいません。主に徹してしまうとバランスが壊れてしまうのです。従に徹して下さい。そうすれば、成功できるだけでなく、幸せになれます。メルマガ作りました。 http://blog.melma.com/00109499/
2003年02月23日
コメント(0)
-
人生究極の目的
今日の幸せのもとは人生究極の目的です。人生究極の目的は幸せになることです。そして、人は本来幸せになる力を持って生まれてきています。幸せになるのに何もする必要はありません。成功する必要はありません。 お金持ちになる必要もありません。頭がよい必要もありません。 出世する必要もありません。地位を得る必要もありません。 何かを達成する必要もありません。むしろ、こういったものに執着してがむしゃらに目指してしまうと、幸せは逃げていきます。人生で何かすばらしいことをしないと幸せになれないというわけではないのです。焦る必要はないのです。幸せになる力はすでにあなたの中にあります。これから一緒に幸せになる力を伸ばしていきましょう。■今日のマスター■ 毎回すばらしい偉人を紹介していきます。黒田官兵衛 豊臣秀吉を天下統一へと導いた天才軍師。 次に天下を取るのは官兵衛だと秀吉に言わせるほどの 才能をもっていたが、自らは権力・金・地位に執着せず、 主君を支えることだけに専念した。晩年は趣味人として も充実した人生を送った。この間のプロジェクトＸで この人を知りました。彼の高潔な生き方に涙しました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000126069.htm ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月22日
コメント(0)
-
何もしない時間を作る
今日の幸せのもとは何もしない時間を作るです。一日に一回、何もしない時間を作ってください。特に現代人はいつも時間に追われ、何か常に考えながら生きています。そこからは、幸せは逃げていきます。何もしない時間を作ったら、一人になってリラックスしてください。この時に、考え事はしないでください。ボーっとしていてもいいし、外にでるのもいいです。また、呼吸法、瞑想などをやるとベストです。そんな時間は忙しくて無いよという人もいるかもしれません。そういう人ほどかえってやってほしいのです。そのあと、スッキリして効果的に動けます。考えも自然とまとまってうまくいきます。さらに、こころのゆとりが生まれます。こころが豊かになり幸せになる力が戻ってきます。だまされたと思って試してみてください。【今日のマスター】 毎回すばらしい偉人を紹介していきます。アーネスト・シャクルトン 南極探検家 アムンセン、スコットに比べると有名ではないが、知るひとぞしる偉大な冒険家。アムンセンに南極点到達を先にされてしまったが、南極横断を決意。だが、上陸中に船ごと氷に閉ざされてしまい遭難。厳しい条件のなか、隊員を一人も死なせずに帰還させた。彼の南極脱出劇が圧巻、不屈の精神Enduranceをもって危機を乗り越えた精神に感激しました。また、厳しい条件の中で隊員をうまくまとめ上げたリーダーシップも学ぶべきところがあります。========================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000126069.htm ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月21日
コメント(0)
-
心と体の声を聞く
■ 今日の幸せのもとは心と体の声に従うです。 もともと私たちは幸せになる方法をすでに知っています。 そんなのは知らないと思う人もいるかもしれませんが、実は違います。 どうすればいいかというと、 心と体からくる声に耳を傾ければよいのです。 それはこうすれば幸せになれるよと教えてくれている体からの メッセージです。 心と体の声とはどういうものかというと、直感・感覚・感情です。 心の声は、 ～したい、ワクワク感、なんとなく惹かれる、好き、嫌い、 直感、楽しいなどです。 体の声は、 疲れ、体のこり、痛み、空腹、ストレスなどです。 例えば、疲労感・体のこりは体が休んでください、休めば楽になりますよ というメッセージです。 楽しい・ワクワク感は体がそれをやれば幸せになりますよというサインです。 直感・惹かれることは私たちが頭で理論的に考えることよりさらに超えた 体の深いところからくるこうしなさいというメッセージです。 こういったものは当たり前といったら当たり前ですが、この当たり前のことを 現代人はおろそかにしているのではないでしょうか？ 仕事のために疲労感を無視して頑張ってしまったり、 忙しいという理由で楽しい・ワクワクすることを後回しにしてしまったり、 理論的に考えすぎてさらにもっと深い直感の声を無視してしまったり。 幸せになるにはまず、これらの体と心の声に耳を傾けてください。そして、 それに従ってください。 そうです。私たちはすでに幸せに生きる方法をすでに知っているのです。■ 今日の人生・悩み相談 毎回、人生の悩みについてお答えしていきます。 ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」 「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答え いたします。もちろん、匿名で結構です。 こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp 感想・意見お待ちしています！！ ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp========================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000126069.htm ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月20日
コメント(0)
-
やりたいことの探し方
今日はシアターコクーンで「カメレオンズ･リップ」(ケラリーノ・サンドロヴィッチ作品)を見てきました。平日なのに200人近く当日券で並んでいてすごい人気ぶりでした。内容はウソをテーマにした劇だったのですが、笑いの部分もたくさんあってかなり良かったです。ドラマ「恋チカラ」以来の堤真一と深津絵里の名コンビも息が合っていて最高でした。29日までやっていて、当日券もあるので、気になる方にはおすすめです。開演３･４時間前に行けば、当日券は買えそうです。http://www.bunkamura.co.jp/cocoon/event/c-lip/index.html ■今日の人生・悩み相談 毎回人生の悩みについてお答えします「人生で自分の本当にやりたいことがわからない」まだ、本当にやりたいことが見つからないと悩んでいる方は、焦る必要はありません。本当にやりたいことは一生をかけて探すものだからです。それは、自分が死ぬときになってはじめて自分の人生を振り返ってみて、ああ、これだったんだと分かるものだからです。人生、死ぬまで何が起こるかわかりません。カーネル･サンダース（ケンタッキーフライドチキンの創設者）は若い頃に４０種近くの職を転々としその後、ガソリンスタンドと食堂を開業。火事や人の流れの変化により負債を負いその店も手放す。彼の唯一の財産・フライドチキンの調理法だけをもって、ビジネスをスタートさせたのが、６５歳でした。その後は、皆さんのご承知の通り世界的に成功しました。レ二・リーフェンシュタール（ドイツの女優・映画監督）は若い頃はダンサーを目指していたが怪我により断念。その後、女優に転身し成功する。監督も始め、ドイツ五輪の記録映画「オリンピア」を撮影した。それが仇となって、第二次世界大戦後はナチの支持者として疑われ投獄される。釈放後も不遇な日々を送るが、７１歳のときに高齢のため年齢を５１歳と偽ってスクーバライセンスの資格を取得しその後、水中カメラマンに転身して成功し、２００１年、１００歳になって作品を発表した。この偉人たちを見るといかに人生、何が起こるかわからないと実感するとともにいつ始めても遅いということはない（ Never too late ）と励まされる思いがします。死ぬまで自分にはどんな才能があるのだろうと人生を楽しみながら探していきたいものですね。■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング第４位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月19日
コメント(0)
-
やりたいことの探し方 ２
■今日の人生・悩み相談 毎回人生の悩みについてお答えします「人生で自分の本当にやりたいことがわからない」前回に引き続きやりたいことの探し方を紹介していきます。今回は具体的に自分のやりたいことを見つける方法を紹介したいと思います。この方法は私も使って役に立ちました。まず、紙とペンを用意してください。そして、次の質問に答えてください。その時、考え込まないで直感的に思いついたことをどんどん紙に書いてください。では、質問です。「あなたの命があと一日しかなかったら何をしますか？」では、紙に書いてください。どうでしたか？それがあなたの本当のやりたいことです。そして、それをすればあなたは幸せになります。意外と「親に感謝する」「家族と過ごす」「恋人に愛してると伝える」「趣味の～をやる」など今すぐにでもできる簡単なことが多かったのではないでしょうか？日常のやらなくちゃいけないことにそういったことは後回しにされがちですが、今すぐそれをしてください。そうすれば、あなたは幸せになります。では次に「あなたの命があと一週間だったら」「あと一ヶ月だったら」「あと一年だったら」という質問も考えてみてください。そうすればあなたのやりたいことの優先順位も見えてきます。普段の生活もその優先順位で生きてください。そうすれば、どうすれば自分が幸せになるかわかるので、迷わずに行動できます。これらの質問を自分が何をしたいのかわからなくなったとき、どうしたらいいのか混乱してしまったとき、何かの節目ごとに自分に投げかけてみてください。きっとあなたの役に立つと思います。■今日のマスター 毎回すばらしい偉人を紹介していきます。中村天風 日露戦争時、スパイとして旧満州に派遣され活躍する。帰国後、不治の病の結核にかかり救いを求めて欧米を巡ったが回復せず、日本に帰る途上にヨガの聖人カッパリア師に出会いヒマラヤで修行する。おかげで結核も完治し帰国後は日本人初のヨガの直伝者となり、銀行頭取・会社重役となって成功するが、その後その社会的成功を手放して自らの人生で得た哲学を人々に広めるための活動をし、天風会を創設する。東郷平八郎・原敬・ロックフェラー３世・松下幸之助・稲盛和夫という名だたる人々が彼を「生涯の師」として仰ぐ。この中村天風氏の教えを広めているメルマガがあります。興味がある方はぜひ、登録してみてください。おすすめです。☆☆☆ 天風哲学のすすめ 幸せに活きる ☆☆☆哲人中村天風師の教えとは天風哲学は人の幸せ、健康、学問、仕事、経営等の成功を実現し、進歩と向上をめざす心身統一道です。「積極的に訓練する」「正直、親切、愉快」等を日常実践します。幸福に活きるため、ぜひご一緒に楽しく学びましょう。月２回発行。ご購読無料。ご登録はこちらから→ ■ http://www.aweb.jp/tempu/ ■■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング第３位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月18日
コメント(0)
-
やりたいことの探し方 ３
今回で「やりたことの探し方シリーズ」最終編です。■今日の人生・悩み相談 毎回人生の悩みについてお答えします「人生で自分の本当にやりたいことがわからない」なかなか自分の本当にやりたいことを見つけるのって大変ですよね。まだ、やりたいことがわからないと思っている方、心配する必要はありません。最後にもうひとつ簡単な、やりたいことの探し方を紹介します。それは毎瞬、自分が今、興味があることをたどることです。興味があることはすべてつながっています。それをたどっていくと必ず将来、自分の本当のやりたいことにつながっていきます。いきなり自分の本当にやりたいことを見つけるのは大変ですが、今、自分が興味があることをするのは簡単ではないでしょうか。例えば、こんなことでいいのです。普段、見ていないテレビ番組に目が止まって興味がわいたら、その興味をたどって今、見てください。ふと、急に～がやりたいなと思ったら、ためらわずにそれを今、やってみてください。自分の今、好きなことだと思っているものとは違うけど、なぜか興味を惹かれるなと思ったら、それをやってみてください。要は、頭であまり考えずに直感に従って行動するということです。体の奥深いところでは誰もが自分は何がやりたいのか本当は知っています。それが、興味という形になって自分にサインを送るわけです。そして、その興味をたどる大事なわけは、今、興味があってやることは将来見つける自分の本当のやりたいことの準備に不思議となっているからです。人生って不思議です。面白くてほんと良く出来ているなと思います。こう考えると、人生で無駄なことって何もなくなるからです。今より、もうちょっと直感的に興味をたどってみませんか。■ 今日の名著 毎回すばらしい名著を紹介していきます。前回、紹介した中村天風さんの著書です。天風さんの著書の中ではこの二冊が、わりと手ごろな値段で手に入れることが出来ます。両方とも天風哲学を学ぶにはおすすめの本です。「君に成功を送る」「運命を拓く」■ 天賦哲学を広めているおすすめメルマガ☆☆☆ 天風哲学のすすめ 幸せに活きる ☆☆☆哲人中村天風師の教えとは天風哲学は人の幸せ、健康、学問、仕事、経営等の成功を実現し、進歩と向上をめざす心身統一道です。「積極的に訓練する」「正直、親切、愉快」等を日常実践します。幸福に活きるため、ぜひご一緒に楽しく学びましょう。月２回発行。ご購読無料。ご登録はこちらから→ ■ http://www.aweb.jp/tempu/ ■■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方 このメルマガを応援したいと思ってくれた方は このランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング第２位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月17日
コメント(0)
-
自然を感じる
■ お知らせおかげさまで癒し系メルマガランキング第２位！！になりました。ありがとうございます！！http://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 第１位目指して頑張るぞ！！ 癒し系メルマガということで最近、ホームページも癒し系にしてみました。http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 海の青と自然の緑をイメージして作りました。写真も定期的にかえるので、良かったらたまに遊びにきてください。■ 今日の幸せのもと 今日の幸せのもとは自然を感じることです。前回までちょっと重い内容だったので今回は気分を変えて簡単にいきます。人が幸せになる行為の中で自然にふれることはかなり上位に入るのではないでしょうか。美しい自然を目の前にすると、なにもかも忘れて幸せな気分になりますよね。普段、悩んでいたり考えていたりすることが自然と比べるといかに、ちっぽけなことか思い知らされます。人の体は自然に触れるとリラックス・幸福になるように出来ています。何故って人は何万年以上も自然の中で進化して生きてきたのですから。そう考えるとこんなコンクリートで固められた都会で住みはじめたのはごく最近です。まだ体がなれていないのだから、そりゃあストレスもたまります。たまには息抜きにでも本当の私たちの家に帰りましょう、、、自然のなかに。何も遠出をする必要はありません。自然はどこにでもあります。都会の中にもあります。私たちの普通の生活の中で自然を感じる習慣を取り戻しましょう。立ち止まって、耳をすまし、肌で触れ、匂いをかぎ、見つめましょう。幸せな気持ちが戻ってきます。幸せはあなたの裏庭・通勤路・通学路のなかにあるかもしれません。自然を感じることの大切さを訴えているすばらしい本があります。■ 今日の名著 毎回すばらしい名著を紹介します。 「センス・オブ・ワンダー」 殺虫剤、除草剤、その他の化学物質が環境や生物に世代を超えて影響を与えていることを告発した有名な著書「沈黙の春」の作者、レイチェル・カーソンが書いた名著。自然を知ることより感じることの大切さを伝えてくれています。本の中の自然描写がすばらしく、本を読んでいるだけで自然の中を歩いているような気分になれます。■ おすすめのメルマガ☆☆☆ 天風哲学のすすめ 幸せに活きる ☆☆☆哲人中村天風師の教えとは天風哲学は人の幸せ、健康、学問、仕事、経営等の成功を実現し、進歩と向上をめざす心身統一道です。「積極的に訓練する」「正直、親切、愉快」等を日常実践します。幸福に活きるため、ぜひご一緒に楽しく学びましょう。月２回発行。ご購読無料。ご登録はこちらから→ ■ http://www.aweb.jp/tempu/ ■■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング第２位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月16日
コメント(0)
-
幸せの輪を広げよう
■ お知らせ 「幸せのもと」が癒し系メルマガランキング第１位になりました。ありがとうございます！！うれしいです！！ http://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin これを励みにさらに多くの方にこのメルマガを読んでいただくよう努力し、幸せの輪を広げていきたいと思っています。これからも、ご協力・応援の方よろしくお願いします！！■ 今日の幸せのもと今日の幸せのもとは幸せの輪を広げようです。自分が幸せになる近道は人を幸せにすることです。人を幸せにすると必ず自分によい見返りがあります。何も人に大金を寄付したり、ボランティア団体を作ったり、社会を変えようと意気込んで、いきなり大きいことをする必要はありません。毎日の生活の中で普段より人に笑顔で接するようにしたり、人の話を聞いてあげたり、人をほめてあげたり、人に親切にしてあげればいいのです。このメルマガを誰かに紹介してあげてもいいのです（笑）←ズル賢い。そうするとまず、そうしてあげた人がいい気分になりますが、その前に自分も自然と幸せないい気分になっていることに気付くはずです。それが人を幸せにする第一の見返りです。人は与えると幸せになるように出来ているのです。人って良く出来ていますね。次に、良くされた人が今度はいい気分になって幸せになります。自然とその人も会う人に良く接することが出来ます。そして、その会った人も気分よくなり、また次の人に良く接し、、、、、、、こうやって連鎖的に幸せは広がっていきます。そうなるといつかは社会全体がよい方向に動き出します。最終的には地球全体までいい影響を与えることが出来るかもしれません。あなたの毎日の些細な言動が社会に影響を与えているのです。極端に言えば自分が機嫌をよくしているだけでも、影響があります。社会や自分の周りがよくなると、いつか幸せが自分に戻ってきます。自分がどうしても機嫌がよくないときに人に良く接してもらえるかもしれません。困っているときに前によくしてあげた人から助けがくるかもしれません。こうやって幸せは必ず自分に帰ってきます。これが人を幸せにする第二の見返りです。人を幸せにするとその幸せが２倍になって返ってくるんですね。今日から幸せの輪を皆さんで広げていきませんか。※ このことをうまく表現している映画があります。「ペイ・フォアワード」です。すばらしい作品です。まだ観てない方は絶対におすすめです。 ■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin 心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 １ 位！！！ ありがとうございます！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/ 【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月15日
コメント(0)
-
不幸の解消法
昨日は免許証更新に行ってきました。更新者講習を受けたのですが、いい気付きがあったのでお話します。人が事故を起こす原因というのは「思い込む」時に事故を起こすらしいのです。あの車は絶対止まるという思い込み。ちょっとお酒を飲んで運転しても大丈夫だという思い込み。自分は絶対安全だという思い込み。自分は事故とは無縁だという思い込み。自分にとって良い方に思い込んで油断するとき人は事故を起こすのです。これを聞いてほとんどの人が寝ている中で、一人で「ウーン」とうなってしまいました。事故を失敗に置き換えるとそのまんま当てはまるからです。人は良い方に思い込んで油断するとき必ず失敗します。また、こんなことも言っていました。「思いやりと譲り合いの精神で運転しましょう」。「ウーン」深い！なんか人生のセミナーを受けにきている気分になりました。更新料四千円も無駄ではなかったと満足して帰って来たのでした。■ 今日の幸せのもと 「 不幸の解消法 」幸福について考える時、その反対の不幸の状態とはどんな状態か考えなければなりません。人が不幸だと感じるときはどんな時でしょうか？これに気付いている人は意外と少ないのです。考えてみてください。それは、人は自分のことしか考えていないとき、不幸な気持ちになるのです。今の自分の地位は保てるだろうか？みんなは私のことをなんと言っているのだろうか？どうして私だけこんなに惨めなのか？明日の～は大丈夫だろうか？心配だ。あの人だけいつも得してずるい！！あんなことするんじゃなかった！！私のお金・財産は減ってしまわないだろうか？こういうときは自分の目線は自分にしか向けられていません。不幸な時は自分のことしか考えていないものなのです。では、どうしたらいいのでしょうか？簡単です。自分が不幸な状態になっているのを気付いたら、自分の目を外に向ければいいのです。自分以外のことに興味を向ければいいのです。なにか自分の好きなひとつのことに没頭したり、人のために何かをしたり、自然にふれて、外を眺めたり、こうすると、不幸な気持ちが自然と消えます。幸せが戻ってきます。自分のことしか考えていない自分に気付いたら、目を外に向けましょう。■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 １ 位！！！ ありがとうございます！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月14日
コメント(0)
-
笑顔のチカラ
■ 今日の幸せのもと 「 笑顔のチカラ 」たくさん笑う人は幸せです。多くの人は、「その人にはいつもいいことが起こるし、幸せだからいつも笑うのだろう、当然だ」と思います。でも、違います。 本当は、その人は笑うからいつも幸せなのです。幸せだからいつも笑っているのではありません。人は心から行動をコントロールすることも出来ますが、行動から心もコントロールすることが出来ます。いつも笑顔にしていれば、良い気分でいつもいることが出来ます。いつもしかめっ面なら、心はいつも気分が良くありません。これを利用すれば自在に自分の心をコントロールできるようになります。ちょっと、良くないことがあったし気分がよくないなーと思ったら、無理やりでも笑顔を作ってみてください。最初は気分の悪いままですが、それを続けていくと自然と気分がほぐれてきます。良い気分が戻ってきます。人は笑顔でいると良い気分になるように条件付けされているのです。笑顔のまま悪い気分でいるなんてどんなすごい人がやっても到底、無理です(笑)人と会わないといけないのに気分が良くないなーというときも笑顔を作ってみてください。笑顔を作ると、相手も気分が良くなって笑顔を返してくれます。その相手の笑顔で自分も本当に気分が良くなってくるのです。笑顔の力は本当にすばらしいものですよね。たくさん笑う人は幸せです。最後にもうひとつ付け加えるとその人はいつもいいことが起こるから、幸せなのではありません。いつも笑顔を作って自分を幸せにしているから、良いことが引き寄せられてくるのです。■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 １ 位！！！ ありがとうございます！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月13日
コメント(0)
-
マイナス思考・うつの対処法
私は以前、どうしても物事を常にネガティブに捉えてしまって落ち込んでいた時期がありました。軽いうつにもなっていたと思います。最近、プラス思考・積極的思考なんてよく言われて本などが出ていますが、それを読んでみても言っていることは分かるのですが、何かピンときませんでした。プラス思考の人の立場で本が書かれていたからです。プラス思考の人はたいていマイナス思考の人に対してこう励まします。「もっと肯定的に考えれば楽になるよ。肯定的に考えなさい」私はこう思いました。「そんなことは分かっている！実際にネガティブになってしまったときに肯定的な考えにどう切り替えるのか、分からないから困っているんだ」プラス思考になっている人が肯定的に考えるのは簡単です。マイナス思考に陥っている状態からプラスに戻るには実際にどうしたらいいのか知りたかったのです。■ 今日の幸せのもと 「 マイナス思考・うつの対処法 」今回、私がマイナス思考・うつにどう対処したか紹介します。あくまで私の考えで皆さんにも有効かどうか分かりませんが、皆さんの参考になれば幸いです。人にはバイオリズムというものがあります。一日の間に必ず軽い「そう」と「うつ」＝プラスとマイナスの間を体の状態が揺れ動きます。波を考えていただければ良いと思います。一日に１･２回、プラスとマイナスの間を波のように放物線を描いて体の状態が揺れ動くのです。「そう」の状態のとき、人はプラスに物事を考えやすいです。「うつ」の状態のとき、マイナスに物事を考えがちになります。その波の振れ幅が大きい人がうつ病として考えられるのです。波ですから、永遠にプラスの状態に留まっていることは出来ません。永遠にマイナスの状態に留まっていることも出来ないのです。どんな人でも程度の差はあれ体の状態がマイナスの方に振れてしまうことが一日に１･２回あります。まず、そんな時にマイナス思考してしまう自分を責めないでください。また、そういう自分を否定して押さえ込もうとしないでください。重要なのは「今、体がマイナスに振れているときなのだ。体が今そういうの状態なのだ。」と、そういう自分を認めて受け入れてください。かえって押さえ込もうとすると、悪循環になってもっと落ち込んでしまいます。マイナス思考してしまっている自分を受け入れることです。では、マイナス思考を受け入れることが出来たら、それをどうプラスに切り替えればいいのでしょうか？マイナス思考になってしまったらまず、頭の考えだけでプラスに持っていくのは出来なくはないのですが、難しいです。頭だけで考えていると必ず堂々巡りしますし、悪循環に陥ってしまいがちです。前にも紹介しましたが、心は行動でもコントロールすることが出来ます。億劫でもいったん考えるのはやめて、何か自分以外のものに集中して行動してください。自分の好きなことに集中しても良いですし、運動しても良いですし、本を読んでも良いですし、おもしろい映画を観るのも良いですし、自然の中に入って散歩するのも良いです。自分にマイナスのことについて考える余裕をなくすほど自分を行動に集中させるのです。そうすると自然と気分が切り替わっている自分に気付くはずです。あれほど頭だけで頑張って切り替えようとしていた努力はなんだったのかという気になります。行動で心をコントロールしましょう。一日のバイオリズムを挙げましたが、人生にもリズムがあります。人生にも必ずプラスとマイナスに揺れ動く時期が誰にでもあります。誰にでも落ち込んでしまうマイナスの時期があるものです。そういうときに自分を否定せずに「今はそういう時期なんだ」と受け入れてみましょう。気分が楽になるはずです。すべて世の中の現象はリズムで成り立っています。夜があれば昼があります。夜が明けない日はありません。冬があれば夏があります。春が来ない冬もありません。■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 １ 位！！！ ありがとうございます！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月12日
コメント(0)
-
マイナス思考・うつの対処法 ２
今回の日記を読まれる方は前回の「マイナス思考・うつの対処法」を先に読まれることをおすすめします。■ 今日の幸せのもと 「マイナス思考・うつの対処法 ２」世の中のすべての物事は陰と陽から成り立っています。陰 陽寒い 暑いつらい うれしい低い 高い悪い 良いマイナスの事 プラスの事私たちはこれらの相対関係の中でしか世界を体験する事は出来ません。もし、私たちの生きている所がいつも暑かったら、寒さは分かりません。そこが暑いということも気付かないでしょう。いつも良い事だけが起こっていたら、それが良い事だとは気付きません。平和な国に生まれてそこから離れなかったら、平和の本当のすばらしさを理解する事はできません。マイナス思考がなかったら、プラス思考もありません。つらいこと・苦しい事がなかったら、幸せも分かりません。これらは表裏一体です。片方だけ取ることは出来ません。マイナスの事・マイナス思考を否定してはいけません。これらがあるからこそプラスの事・プラス思考・幸せを体験できるのです。マイナスの事を受け入れましょう。そして、陰と陽・相対関係があるからこそ、おかげで私たちが体験できるという事に感謝しましょう。そうすれば自然とプラスの事だけでなく、マイナスの事も感謝できるようになってきます。苦しみ・悲しみを体験しなければ、本当の喜び・幸せは体験できないのです。苦しみ・悲しみ・マイナスの事の中には幸せの種が含まれている事を忘れないでください。本当の幸せの中には苦しみ・悲しみ・マイナスの事が含まれている事を決して忘れないでください。■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 １ 位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月11日
コメント(0)
-
マイナス思考・うつの対処法 ３
おかげさまで「マイナス思考・うつの対処法１・２」がホームページで多くの反響をいただきました。ありがとうございます！！http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/今回はその第三回目です。■ 今日の幸せのもと 「 ブレイクスルー思考 」皆さん、ブレイクスルー思考というものがあることはご存じでしょうか？「生きがい」シリーズの飯田史彦さんが提唱する思考法です。http://homepage2.nifty.com/fumi-rin/マイナス思考の状態からいきなり頭の考えだけでプラス思考にかえるのはかなり無理があるということを第一回でも少し書きました。マイナス思考からいきなりプラス思考に変えようとすると、自分の心の中では本当は納得できていないのにプラスに自分をだまして信じさせようとするところに無理があるからです。例えば、深刻な問題に対してプラスに考えるのは難しいときがあります。誰かの死、病気、事故、災害、人間関係の軋轢、離婚、夢を失うといった問題です。そういった問題に直面したときにプラス思考を超えて突破口を開いてくれるのがブレイクスルー思考です。ブレイクスルー思考とはすべての自分に起こる問題はそれらの困難・試練をとうして自分を成長させるために生まれる前に前もって自分自身で計画したと考える。すべてのことは偶然ではなく、必ず意味・価値があり、すべての試練・困難は予定通りに順調な学びの過程だと考える。これらの考え方はあくまでも仮定であり、必ずしもこれが真実であると信じる必要はありません。ただ、これらの考えを使う事によりプラス思考では対処しきれない問題も自然と自分で納得できるようになる利点があります。人の死は身をもって私たちに死について考えさせ、同時に生きるという重みを学ばせてくれているのかもしれない。病気は体が不調和に陥っているとつたえているメッセージであり、健康のありがたさ感謝の気持ち・謙虚な気持ちを学ばせてくれているのかもしれない。事故は確かに不運だった。でも、自分で計画したんだから、この経験から何を私は学ぶべきなんだろう？このように考える事で無理にプラス思考をせずに自然と物事を納得できます。そして、問題は偶然ではなく自分で計画したんだから解決できない問題はない。すべての問題は自分で解決できる範囲内でしかやってこないんだから、今、悩んでいるこの問題は必ず解決できるんだ。と自分を勇気付けることも出来ます。人生には必ず、希望をなくしてしまう時があります。なんで私だけこんな辛い目にあわなくちゃいけないのか？この苦しさは永遠に続くのだろうか？いつもマイナスに考えてしまう、私はダメな人間だ。こんなときに私はいつもこう考えるようにしています。人生で起こる事はすべて偶然ではなく、何かを私たちに伝えてくれているメッセージであり、すべての事は私たちを学ばせ、成長させてくれている贈り物なんだと。人生に無駄なことってないんですよね。もし、ブレイクスルー思考に興味がある方はこの本を読まれることをおすすめします。「ブレイクスルー思考」 飯田史彦 ＰＨＰ研究所■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■今回のメルマガよかったと思ってくれた方このメルマガを応援したいと思ってくれた方はこのランキングに投票してくれるとうれしいです。入るだけで投票できます。=======================================================================癒し系メルマガランキングhttp://www.newage.ne.jp/mranking/ranklink.cgi?id=tajin心と身体を癒すメルマガが、すべてここにあります。=======================================================================現在、癒し系メルマガランキング 第 ２ 位！！ ありがとうございます！！よいメルマガがたくさん入ってますよ。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【発行者】tajin【メール】tajin474314@yahoo.co.jp【ホームページ】http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/【登録・解除】http://members.goo.ne.jp/home/tajin3160☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2003年02月10日
コメント(0)
-
ガイア理論
■ 今日の幸せのもと 「 ガイア理論 」「地球はひとつ」、「みんなつながっている」などといった言葉が平和活動や自然活動でよく使われていますが、それが科学的に証明されつつあります。生物物理学者のジェームズ・ラブロック氏が提唱しているガイア理論がそれでその理論とは「母なる星地球は、それ自体が一つの巨大な生命体の仕組みを持っており、私達人類もまた、その人智を越えた複雑、精緻な生命の仕組みの一部分として生かされている。」というものです。地球上のすべての生命が地球という大きな一つの生命を生かす役割をそれぞれ担っているというのです。地球には自己体温調節機能があります。太陽の放射するエネルギーは日々違いますが、地球の温度は海流や風、植物などによって生命の生きやすい温度に保たれているのです。酸素濃度もそうです。２１％にしっかり保たれているのは偶然ではなく、それよりも少しでも多いと山火事などが頻発するだろうといわれています。地球上のすべての現象が偶然ではなく、地球という生命によって調節されているのです。人類も地球の一部でその役割を担っています。私たちは生命を宇宙に広げる役割を担っているのかもしれません。地球を支配し所有するのではなく、管理する役割を持っているのかもしれません。ただ、私たちは今、戦争・自然破壊を頻発させ、その役割を見失っています。相次ぐ異常気象や伝染病は地球からのメッセージとも受け取れます。今、私たちは価値観を変えるときではないでしょうか？国境・人種は私たちの頭で作り上げた概念でしかありません。すべての生命は同等で敬うべきものです。そう考えると、ガイア理論は幸せにつながっていくのではないでしょうか。人と人、すべての生命、自然、地球はすべてつながっています。そう考えると大きな安心感が生まれませんか？■ 今日のおすすめの作品 先日、龍村仁監督のガイアシンフォニーを観てきました。ジャック・マイヨール、ジェーン・グドール、星野道夫、ダライ・ラマ１４世などの尊敬すべき偉人にインタビューしたシンプルなドキュメント映画ですが、内容は素晴らしいものでした。久しぶりに感動した映画でした。ガイア理論に興味がある方はおすすめの映画です。観客の自主上映ですので、情報はこちらからhttp://www.gaiasymphony.com/
2003年02月09日
コメント(0)
-
おすすめのリラックス法
■ お知らせホームページの掲示板で人生、幸せ、悩み、毎回のテーマについて気軽に語り合える場を作りました。もうすでにたくさんの方に書き込みいただいております。もし良かったら、皆さんも遊びにきてください。http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/bbs/■ 今日の幸せのもと 「 おすすめのリラックス法 」普段、仕事などでパソコンを長時間見ていて目や肩が凝ったり、営業で歩き回ってクタクタになったり、人間関係でいざこざがあってストレスがたまったり、何かと疲れる事が多いものですよね。そんな時にいつでも、どこでも簡単に出来るおすすめのリラックス法があります。それは、呼吸法とストレッチです。呼吸法には体中に酸素を行きわたらせて疲れの回復を早める効果があります。また、感情を安定させストレスを軽くする効果もあります。ストレッチも意外とばかに出来ません。血液の循環を良くし、疲れもとれます。実践されている方は分かると思いますが、すごく気持ちが良い気分になります。体の筋肉を伸ばすと脳から気持ちよくなる物質が出るからです。呼吸法はまず、出来るだけ長く細く鼻から息を吸ってください。そして、腹式呼吸になるように吸った息は胸ではなくお腹にためるように意識してください。吸いきったら、息を数秒止めて肛門をぎゅっと閉めましょう。そうしたら今度は吐きます。同じように出来るだけ長く細く吐いてください。吐ききったら、また数秒息を止めて肛門を閉じましょう。これで一巡りです。これをやる時、イメージとして吸うときは良いエネルギーが体に行きわたるようにイメージし、吐くときは体の悪いエネルギーを息とともに出すようにイメージしてください。初めは息が続かないと思いますので出来る範囲で吸って吐く一息を２０秒ぐらいからスタートするといいと思います。この呼吸法を五分やるだけでも効果があります。ストレスを軽減できリラックスできますし、セルフコントロールにもなります。ストレッチは特別のストレッチを覚えるのも良いですが、小学校で習ったような簡単な体操でも効果があります。要は少し疲れたと思ったら、すぐにやることです。体を伸ばす時は息を止めずに長く細い呼吸をしながらやってみてください。ストレッチをするのは億劫かもしれませんが、やられると分かると思いますが、思った以上にリラックスできて、気分が良くなると思います。
2003年02月08日
コメント(0)
-
物事の良い面を見る
■ 今日の幸せのもと 「 物事の良い面を見る 」「あなたの人生で起こる事は完全にはコントロール出来ませんが、あなたの人生で起こった事をどう捉えるかは完全にあなたはコントロールできます。」人生ではどうしても事故、病気、失敗、不運、などの自分ではコントロール出来ないことが必ず起きます。でも、それをどう捉えるかは完全にあなたの自由です。大きな失敗をしてしまって「自分はダメな人間だ。私には出来ない。あきらめよう」と思う事も出来ますし、「今回は失敗してしまった。でも、この経験は将来で絶対に役に立つ。これを糧にして頑張ろう」と思う事もあなたの自由です。病気をしてしまって「なんで私だけこんなに辛い目にあわないといけないのだろうと」と悲嘆することも出来ますし、「今まで体に無理をさせていたのかもしれない。これからは気をつけよう。病気をしたおかげでしっかりと自分の人生について考える時間が持てた。おかげで健康がいかに大切でありがたいか理解できた。」と捉えるのもあなたの自由です。物事には必ず良い面と悪い面があります。その良い面を見ていく力をつける事があなたの幸せにつながっていきます。■ 今日の人生・悩み相談 毎回、人生の悩みについてお答えいたします。★ Ｑ私は今中３で受験生です。私は行きたい高校があったのですが内申と学力が低くその高校を受けるのはかなり難しいといわれました。なのでその下の高校を受けたほうが良いといわれたのです。その下と言っても頑張らないといけませんって言われましたけど。私の家は離婚していて（中2の頃）共働きだったのであまり経済状況がよくなく私立はお金の問題で難しい（私立は受かりました）のでどうしても確率の高い方を受けて合格しなければならないのです。でも行きたい方の高校がいいのです。といっても自信は無いですし勉強だってかなりがんばらなくてはならなくて落ちて私立にいかなければならないという事ことを考えると弱気になってしまって踏み切れないのです。そんなに行きたいのなら頑張ったらいいのですが頑張れるきがしません。たぶん私はやる気が無く適当なので勉強だってそんなにしないと思います。私は本当は別に行っても行かなくてもどっちでもいいと思っているのかも知れません。もう自分がどうしたらいいのか分かりません。★ Ａそうですね。私も受験の時はあなたのようにかなり悩みました。まずは、親に負担をかけたくないという気持ちがプレッシャーになっているのかも知れません。経済的な問題は話しにくいかもしれませんが両親としっかり話し合ってみてください。それがはっきりすればもう少し気分に整理がつくかもしれません。また、高校によっては奨学金を出しているところもあります。ぜひ、調べてみてください。どちらの高校を受けるかの問題ですが、あなたの夢はなんですか？好きなことやりたいことはなんですか？どんな高校生活がしたいですか？世間的な少しでも、学力が良い高校にという基準はちょっとどこかに置いておいて、あなたのしたいことができる高校、夢に近づける高校というのはどちらですか？そういう基準で考えてみてください。あなたの本当の良さは学力なんかでは決して判断できません。あなたの本当に望む高校生活ができるのはどちらでしょうか？私は高校受験の時、どちらの高校に入るかで人生が大きく分かれてしまうと思っていました。でも、それは違いました。今回の幸せのもとにも通じますが、どんな環境に自分の身が置かれるかは、さほど問題ではなく、その環境で自分が何をするかが問題だということに気付きました。たとえ、自分が望む環境に入れなくても、自分のやりたいことをやって自分次第で充実した日々を送る事ができるということに気付きました。少しは気分が落ち着いてくれたらうれしいです。あなたの本当に望む道を行ってください。相談してくれてありがとう。■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp
2003年02月07日
コメント(0)
-
人生、最短で行くことがすべてではない
■ 今日の幸せのもと 「人生、最短で行く事がすべてではない」今の社会は最短で効率的に速く行くことが良しとされています。今の社会は便利を徹底的に追求した社会です。乗り物はますますスピードアップし、より早く目的地に着くことを追求しています。数々のノウハウ本が出て、より失敗がなく効率的にすることを追求しています。決断をより速くし、より効率的に物を作ることを追求しています。便利を追求することが幸せにつながると私たちはこれまで思ってやってきました。しかし、本当はそうでしょうか？山を登るのにロープウェーを使ってなんの苦労もなく、頂上に登って美しい景色を眺めるのと、自分の足で汗水をたらして頂上に登って、美しい景色を眺めるのではどちらが幸せでしょうか？やりかたがもうすでに最初から分かっていて、その通りにやってすぐ物事が達成できてしまうのと、自分の頭で考えて、試行錯誤しながら物事を達成するのとはどっちが充実感があり、幸せでしょうか？自分で苦労して物を作って手に入れるのと、簡単に自分の欲するものをすぐに手に入れられてしまうのとではどちらが幸せでしょうか？そうです。便利を追求することと幸せは関係がないのです。むしろ、あまりにも便利を追求しすぎてしまうと、人が幸せになるチャンスを奪ってしまいます。人が成長するチャンスを奪ってしまいます。人生でもこれが当てはまります。偉大な業績を残した人の晩年の言葉を見るとみんなこのようなことを言っています。「私は今までの人生でたくさんの失敗をした。苦労もたくさんした。回り道もたくさんしてきたが、今ではそれが良い思い出になっている。良い笑い話にもなっているよ。」私はこれを見て気分がすごく楽になりました。自分の人生の晩年に何の苦労も失敗もなく、思い通りにいった人生を思うのと、たくさん失敗も回り道もたくさんして日々、挑戦しながら送った人生を思うのとではどちらが充実感があり幸せでしょうか？人生では必ずたくさん失敗をするものです。たくさん回り道もするものです。その方が楽しいじゃないですか。この間、面白い言葉を聞きました。「人生とは何かを計画しているときに起こる別の出来事」人生、最短で行くことがすべてではないのです。
2003年02月06日
コメント(0)
-
手段を目的化してしまう人々
■ 今日の幸せのもと 「 手段を目的化してしまう人々 」あなたは手段を目的にしていませんか？もし、そうだったら要注意です。自分本来の道を誤ってしまう可能性があります。人は盲目的に手段を目的にしてしまう傾向があります。お金を稼ぐのに、欲しいものを手に入れるのに一生懸命になって、肝心のそのお金・物で何をするか考えていない人がいます。有名な学校、会社に入るのに躍起になって努力して、結局入っても自分が何を勉強したいのか、何をやりたいのか忘れてしまっている人がいます。良い世の中を作るために法律・ルールを作ったのに、自分の利益の為に言葉尻だけを捉えて本来の意味の解釈をねじまげてしまう人がいます。物事を知識として知っているだけで、実際は体験せずにわかったような気になって知識だけ求める人がいます。高い地位、すばらしい賞を手に入れるのにがむしゃらに頑張って、結局、その立場になって何をしたいのか分からない人がいます。お金、物、地位、ルール、知識、肩書きなどは手段に過ぎません。それを目標にして頑張る事は素晴らしい事ですが、もう一度考え直して欲しいのです。その目標・手段を達成できたら自分はそれで何をしたいのかと。お金、物、地位などの手段を盲目的に達成するのに躍起になって自分の本当のやりたいことを忘れてしまってはいないかと。ある時、毎日、たくさんのお金・素晴らしい地位を手に入れるために自分の健康、家族、友人、そして自分までも犠牲にしてまでがむしゃらに頑張っていた人がいました。結局、その人は頑張った甲斐があって成功しました。今では大きな家を持ち、社会的地位を手に入れ、多くの尊敬を手に入れている大富豪です。けれども、その人はあらゆる物を犠牲にしてその立場を手に入れて、やっと一息ついたときに気が付いたのです。自分はすべてを手に入れることができたが、本当は自分は何も持っていないのではないかと。自分の本当に心からやりたかったことはこんな事じゃなかったのではないかと。あっそうだ！！その人はその時、自分の本当にやりたかったことに気付きました。今では、その人はボランティアで慈善事業をしていて充実した日々を送っています。今まで自分の目指していたものは幻想だったと気付いたのです。やっと、その人は本当にすべてを手に入れることができたのです。
2003年02月05日
コメント(0)
-
人生の意味
■ 今日の幸せのもと 「 人生の意味 」私は以前、人生の意味を懸命に探し続けた時期がありました。そして、私は人生の意味とは誰よりも多くの財産持ち、誰よりも頭が良くなり、誰よりも出世し、誰よりも有名になり、誰よりも偉くなる事が人生の意味だと思っていました。登山のように上へ上へと登りつめ、すべてを上の立場から見下ろせば、人生の意味が分かると思っていたのです。でも、それは間違っていました。本当の人生の意味を理解するには、上へ上へと登りつめるのではなく、つらい・悲しい体験をしている人の傍らに立ち、より弱い・低い立場の人の立場に立ち、より低い子供の視点で植物・動物・自然を見つめ、誰よりも腰を低くし、謙虚になり、より下へ下へと降りていくことが必要だと分かりました。そして、誰よりも下の立場に立てたとき、あなたは彼らを、それらを、そして、本当の人生の意味を理解（under-stand）することができます。■ 今日の人生・悩み相談★ Ｑめちゃめちゃ好きな人がいた。中２の後半から10ヵ月くらい付き合ってた でも、やっぱり別れは訪れるものだった。その後高校に入って向こうは何人も彼女ができてたみたいだった。私の方も、違う学校になったから気持ちはだんだん落ち着いてた。でも夏休みとかに地元で祭りがあって、そゆので会ったりすると昔の楽しかった事とか一気に思い出してた。昨年の２学期にメールが来てそれから数回会ってる。中学卒業の時にお互いちゃんと気持ちも卒業してきたつもりだった。でも、つもりはつもりだった。…戻れない？って言われた時、ぶっちゃけ泣きそうなくらい嬉しかった でも自分的に納得いかないし断った ２月14日バレンタインデー『チョコ欲しいな』『ゴメンだけど今年はもう好きな人にあげた。その人以外にはあげないから』考え抜いた結果だった。心底戻りたいと思った。でもこゆのしないと、うちらの関係はずっとズルズルしてどっちも成長しないから 嫌いになって別れたわけぢゃないから気持ちをクリアにするのは難しい。でも私の気持ちが離れていったと思えば向こうの気持ちは自然に薄れていくと思う。『好きな人できた』なんて冗談でも言いたくなかった 向こうの気持ちが本気で離れていったら私はどうするんだろう。どうやって忘れれば良いんだろう。もう戻れないし戻らない。好きな人の忘れ方、教えて下さい。★ Ａ彼女はすごく強い人ですね。お互いの成長のために別れるなんて、なかなかできないものです。分かって欲しいのはあなたは一人だけではないということです。誰でも人生で必ずつらい別れを体験します。あなただけではないのですよ。あなたは彼の事を本当に忘れたいのでしょうか？それほど思っていた人を簡単に忘れる事ができるのでしょうか？その必要があるのでしょうか？別れは終わりではありません。始まりでもあるのです。彼との思い出は大切に胸にしまって、それを糧に新しい一歩を踏み出してみませんか？時間があなたの心を癒してくれます。と言ってもつらいでしょうから、対処法としては、人はつらいときに暇であればあるほど思いつめて落ち込んでしまう傾向があります。なので、自分を自分以外の何か大きいものに集中させて、考える暇をなくすほど自分を忙しくさせるのです。例えば、自然にふれるとか、自分の好きなことに没頭するとか、そうすれば、少しは気がまぎれると思いますよ。相談してくれてありがとう。■ホームページの掲示板で毎回のテーマ、人生、幸せ、悩みについて気軽に語り合える場を作りました。もうすでにたくさんの方に書き込みいただいております。もし良かったら、皆さんも遊びにきてください。http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/bbs/■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp
2003年02月04日
コメント(0)
-
幸せは結果でなく過程にある
■ 今日の幸せのもと 「 幸せは結果でなく過程にある 」人はどんなときに一番、幸せでしょうか？目標を達成したときでしょうか？夢を叶えたときでしょうか？私はそうは思いません。達成感は素晴らしいものですが、はかないものです。あまり幸福感は長く続きません。すぐに虚無感が襲ってきて次の目標に駆り立てられます。では、いつ幸せなのでしょうか？何かに向かっているときです。人は何かに向かって生きているとき、一番幸せなのです。例えば、子供の頃を思い出してください。なにか欲しいものがあって誕生日にそれを買ってもらえることになりました。誕生日までに毎日、それを手に入れたらどんな気持ちか、それでどうやって遊ぶか、ワクワクしながら想像します。そのときが一番楽しいです。結局、誕生日になってそれを手に入れてしまったら、しばらくはうれしいですが、すぐに満足してしまって次のものが欲しくなってしまっているはずです。幸せは結果にではなく過程にあるのです。しかし、大人になるとそんな事は忘れ、結果に執着するようになってきます。目標を達成するために過程を楽しむ事を忘れ、自分の友人、家族、健康、本当にやりたいこと、そして今を楽しむ事を犠牲にするようになっていきます。そして、過程を犠牲にして結果に幸せを求めるようになってくるのです。将来、得られる結果に期待して、今を犠牲にしてしまうのです。でも、そこには本当の幸せはありません。もし、幸せを求めて迷ってしまったら、重要なのは今・過程である事を思い出してください。今を楽しむ事を思い出してください。本当の幸せ・人生の意味は結果ではなく過程にあるのです。■ホームページの掲示板で毎回のテーマ、人生、幸せ、悩みについて気軽に語り合える場を作りました。もうすでにたくさんの方に書き込みいただいております。もし良かったら、皆さんも遊びにきてください。http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/bbs/■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp
2003年02月03日
コメント(0)
-
幸せは求めるものでなく見出すもの
■今日の幸せのもと 「 幸せは求めるものでなく見出すもの 」 私たちは幸せになるには何か大きな素晴らしいことが起きないと幸せにはなれないと思ってしまいがちです。そう思い込んで大きな幸せばかりを追い求めてしまいます。（ 本当の幸せが初めからまわりにたくさん落ちていたことを忘れて ）しかし、大きな幸せばかりがいつも起きる人なんて、なかなかいるものではありません。じゃあ、私たちは幸せになれないのでしょうか？違います。なぜなら、幸せは大きな幸せから求めるものではなく、小さな幸せの中から見出すものだからです。どんな些細なことでもそこから喜びを見出せる人は幸せです。身の回りに何気なく生きている植物や動物、自然に美しさを見出せる人は幸せです。私たちが普段、当たり前のことだと思い込んでいること（ 健康、平和家族、友人など ）を本当は当たり前でないことを知り、それに感謝できる人は幸せです。これらのことをやる天才が私たちのまわりにいます。おじいちゃん、おばあちゃんです。大きなことなどめったに起きない平凡な暮らしをしていますが、どんな小さなことでも「ありがたい、ありがたい」といつも感じることができます。素晴らしいのはどんな小さな幸せも大きな幸せのように感じ取ることができることです。要は幸せを感じる心の感度が高いのです。尊敬すべき人たちです。彼らは身をもって教えてくれています。幸せの感度を高める重要さと幸せは求めるものではなく、それを見出す力にあるということを。■ホームページの掲示板で毎回のテーマ、人生、幸せ、悩みについて気軽に語り合える場を作りました。もうすでにたくさんの方に書き込みいただいております。もし良かったら、皆さんも遊びにきてください。http://plaza.rakuten.co.jp/tajin/bbs/■ただいま、人生の悩みについて募集中です。「やりたいことがわからない」「～について悩んでいる」など何でも結構です。メルマガ誌上でお答えいたします。もちろん、匿名で結構です。こちらへどうぞ！！tajin474314@yahoo.co.jp■感想・意見お待ちしています！！ただいま相互紹介募集中です！！ こちらへtajin474314@yahoo.co.jp
2003年02月02日
コメント(0)
-
本当の成功とは「、、、」です
私は昔、むさぼるように成功哲学・成功法則の本を読んだ時期がありました。成功の意味、人生の意味を本当に知りたかったのです。 そして、手に入れられる限りの本を読み尽くしました。そうしてすべてを読みきった後に、私は納得できたかと言うと、そうではありませんでした。頭では正しい事を言っていると分かるのですが、心の奥では何か違和感を感じていました。「何かが足りない、抜けている」と思ったのです。当時はそれが何か理解できませんでした。最近、それが分かりかけてきました。成功の意味は人それぞれによって違うものである事は私は理解していますが、あえて私が思う本当の成功を書こうと思います。今回は長くなりますが、興味のある方は最後までお付き合いください。■ 今日の幸せのもと 「 本当の成功とは 」 あなたの成功とは何ですか？人生で本当の成功とは何でしょうか？誰よりもお金持ちになることでしょうか？ 誰よりもたくさん物・土地を所有することでしょうか？誰よりも物知りで、頭が良くなることでしょうか？誰よりも出世して偉くなることでしょうか？誰よりも賞を取って人に尊敬されることでしょうか？すべての目的を達成することでしょうか？すべての夢を叶えることでしょうか？私はそうは思いません。これらを成功としてしまうと、達成できる人はいいですが、達成できない人が必ず出てきます。そうすると彼らの人生は失敗なのでしょうか？ここに私の感じていた違和感がありました。 私が読んだ成功哲学はすべて「求める」という捉え方で語っていたのです。私たちは何も持っていないゼロの状態から努力して求めるものを手に入れるという捉え方です。しかし、これではすべての人は幸せにはなれないということです。求めるものが手に入れられない人はダメなのでしょうか？私には到底、そう思えませんでした。私の思う本当の成功とは「見出す」という捉え方で考えます。私が思う本当の成功とはこういうものです。「本当の成功とは、私たちは初めから、すべてが与えられていたと 気付く過程のことです」私たちは最初は何も持ってはいなく、何かを「求める」という捉え方ではなくて、初めからすべてを持っていて、それを「見出す」という捉え方です。私たちはすべてが与えられ、初めから成功していたと気付き、それを本当に理解していくことが本当の成功ではないのでしょうか。人生を生きる上で最も価値のあるものは全部、タダで与えられています。しかし、それは当たり前で目に見えないものが多いので、その重要さありがたさに、なかなか気付けません。しかも、それはかけがえのないもので、お金では買えません。私たちは人生を自由に生きられる命を与えられています。何か大きな力によって生かされています。太陽のおかげで、光・温かさを与えられています。生きていくのに必要な空気を与えられています。美しい自然を与えられています。共に成長していける家族・友人・子供・愛する人を与えられています。成長するために多くの困難・悲しみが与えられています。私たちは素晴らしい体を与えられています。この体には無限の能力と可能性が秘められています。すべてを創造する力が秘められています。私たちはまだ、その数％しか使っていません。人生でそれを使い切れないほどの力を内に持っているのです。ここではすべてを取り上げることができないほど、私たちは最初から与えられています。これらを「当たり前だ、当然の事だ」と思うかもしれません。しかし、これらが本当は当たり前でないことを理解し、感謝し、それらを見出していく過程に、私は本当の成功があるように思います。「求める」という考えで人生を捉えると「人生は試練です」「見出す」という考えで人生を捉えると「人生は贈り物です」両方とも正しいのかもしれませんが、私は後者を取りたいのです。本当の成功は「求める」ものではなく、「見出す」ものです。 本当の成功とは、私たちは初めから、すべてが与えられていたと気付く過程のことです。
2003年02月01日
コメント(0)
全28件 (28件中 1-28件目)
1
