鵜の岬のいばらっき～

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バカネコ日記 海獣トドさん

2008.06.05

５０代後半からの挑戦

カテゴリ：その他

５月３０日に書きましたフィットネスクラブスパーク鮎川

アクアウォーキング(水の中で歩く)に挑戦してきました。

アクア・エクササイズ

このかた運動らしい運動もしなかったので初日から張り切って頑張ると

ガクッと疲れてしまうので４０分程度に抑えて動いてきました。

お風呂に入って、その後マッサージ器でゆったりしていたらいつの間にか

眠ってしまったのです。妻に起こされて帰宅したのは午後１０時を過ぎていました。

現在５０代の生き方に挑戦中・・です。クリクリは・・ポチ・・ウレですねー