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ダイエット理論

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アーユルヴェーダ、オイルマッサージがヘッドにかなり効果的！その理由は？

アーユルヴェーダとは、「生命の科学」を意味する、
５０００年前から続く「インドの伝承医学」で、

病気だけでなく、予防医学や、健康増進のための
生活法の教えが含まれています。

東洋医学（ツボ刺激によって体の調子を整える）
西洋医学（薬を使っての治療）
と並ぶ健康に関する「３大哲学」といえます。

アーユルヴェーダは、医療的な診断や治療を行うもの
ではありません。精神と肉体の状態を改善して、健康を

このように「医療×リラクゼーション×美容」として、

エステサロンで人気メニューとなっており、
雑誌やインターネット・テレビ等で注目されています。

アーユルヴェーダでは、オイルを使用することにより
潤滑油としてマッサージをスムーズにし、心地よくします。
また、頭皮をキレイにし、肌や髪を強くし、栄養やうるおいを
与え、血のめぐりを良くする効果があります。

アーユルヴェーダでは頭のマッサージは全身へのマッサージ
に匹敵するほど様々な効果があるとされています。

また、「皮膚は最大の臓器」といわれており癒すことにより
体全体を若がえらせる効果があります。

アーユルヴェーダに興味を示した方、もっと追及したい方のために、タカシマＲＦがおすすめする厳選サイト！

日本アーユルヴェーダ協会

アーユルヴェーダ総合サイト

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