★ＭＹ ＢＩＫＥ コース★
トラ歴２０年のオヤジが地図片手に開拓したコースもあります。
青梅、奥多摩、奥武蔵、秩父、奥秩父など体調、季節に応じて様々のコースが組めます。詳しく知りたい方は私書箱まで！
難易度、距離、季節、アップダウンなど載せていきます。
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