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ひまわり(*^_^*)
疲れた心を元気するお仕事がしたい！ そのためにどうする？ 悩みながら歩いていく過程を記録したいと思います。 まずはヒプノセラピーのお勉強から始めます(*^^)v
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2007.09.18
テーマ： セラピー（自己成長するために）(492)
カテゴリ： ヒプノセラピーの体験談
お友達と話をしていたら､
「結論が出ない事をグルグル考えてしまう。」
「短気になった。」
と言って､ちょっと精神的に参っているようでした
その友人はしばらく専業主婦だったんだけれど、
子供を保育園に預けてフルタイムの仕事を始めていました
仕事が楽しく充実感を味わっている反面、疲れてしまって家事に負担を感じたり、
旦那様とやりとりに余裕がなく感情をぶつけやすくなってしまったそうです
自分の気持ちを見つめなおすために、
幸い時間があったので、すぐにセッションに突入
セッションの中で出てきたそれぞれの人格に、どうしたら良いのか聞いて行きました
仕事をバリバリする人格（キャリアウーマン）は仕事が楽しくて辞めたくないけど、
家事の事を考えたくないようでした
しかし、お母さんの人格（ちびまるこちゃんのお母さん）が笑顔で、
「私に任せて」と言ってくれたので､二人が役割分担する事でうまく対応すると言う事になりました
イライラしてる人格（ヤンキ-）は、早とちり・勘違いで怒ってしまう所があるので､
仕事をバリバリする人格の冷静さで判断していくと、
カッ熱くなる事は減っていくという結論になりました
そして、いつも考えてしまう人格（丸顔のおじさん）は、
楽観的な人格（金色の光）の力でリラックスさせたら、
彼女の中の人格が協力し合う事で、旦那様にも優しく出来る自信がついてきたそうです
セッションの後で､「何か毒が抜けた感じ」という感想を頂きました
ストレスが溜まってくると、本来の自分の良さが活かせなくなってしまうのかもしれません
このセッションで､自分には困難を乗り越える力がある事を思い出して貰えたように思います
旦那様とまたラブラブモードになってもらいたいですね
「結論が出ない事をグルグル考えてしまう。」
「短気になった。」
と言って､ちょっと精神的に参っているようでした
その友人はしばらく専業主婦だったんだけれど、
子供を保育園に預けてフルタイムの仕事を始めていました
仕事が楽しく充実感を味わっている反面、疲れてしまって家事に負担を感じたり、
旦那様とやりとりに余裕がなく感情をぶつけやすくなってしまったそうです
自分の気持ちを見つめなおすために、
幸い時間があったので、すぐにセッションに突入
セッションの中で出てきたそれぞれの人格に、どうしたら良いのか聞いて行きました
仕事をバリバリする人格（キャリアウーマン）は仕事が楽しくて辞めたくないけど、
家事の事を考えたくないようでした
しかし、お母さんの人格（ちびまるこちゃんのお母さん）が笑顔で、
「私に任せて」と言ってくれたので､二人が役割分担する事でうまく対応すると言う事になりました
イライラしてる人格（ヤンキ-）は、早とちり・勘違いで怒ってしまう所があるので､
仕事をバリバリする人格の冷静さで判断していくと、
カッ熱くなる事は減っていくという結論になりました
そして、いつも考えてしまう人格（丸顔のおじさん）は、
楽観的な人格（金色の光）の力でリラックスさせたら、
彼女の中の人格が協力し合う事で、旦那様にも優しく出来る自信がついてきたそうです
セッションの後で､「何か毒が抜けた感じ」という感想を頂きました
ストレスが溜まってくると、本来の自分の良さが活かせなくなってしまうのかもしれません
このセッションで､自分には困難を乗り越える力がある事を思い出して貰えたように思います
旦那様とまたラブラブモードになってもらいたいですね
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