タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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一年ってホント早いもので、ついこの前☆箱根駅伝で順大の優勝を観たような（笑）

2007年・自分にとってどんな一年だったのかな？？？

マラソン中心となっちゃうけど振り返って見たいと思います。。

【1月】

年明け・箱根駅伝を観ながらゆっくりと正月気分を味わう。
年明け初レースは東海村新春ハーフマラソンへ参戦。
その後・牛久シティ（5Ｋ）・勝田マラソン（フル）
体調が安定せず記録も伸び悩む。辛うじて勝田で20秒ほど更新。

【2月】

『東京マラソン』へ参戦！！！
この注目の大会に第一回目から参戦できるなんて光栄なこと・・
それに「サンケイ新聞」の取材を受けて記事掲載していただけるなんて（嬉）
だが、マラソンの方はヨクヨクだった(>_<)

2月26日・・・腸閉塞にて入院(>_<)　

【3月】

腸閉塞にて8日間入院生活・・
ここで、改めて「健康な身体」・「自由」・「生きる」ことを再認識できた8日
間でした。

この入院をきっかけにこの後自分に変化があったように思えます。

【4月】

退院1ヶ月後で出場した「吉川なまずの里マラソン」ハーフで、いきなり自己ベスト
を2分34秒更新！！
仙台国際ハーフマラソンへ大きな自信を持つことができた。
続いて「かすみがうらマラソン」フルでも約2分ほど記録更新。。
1～2月の体調の悪さが嘘のようだ。。

【5月】

初めて国際と名の付く大会へ出場。
ベストの出しにくいと言われている「仙台国際ハーフマラソン」のコースで
ベスト更新！を果たす（超嬉）

僅か2ヶ月間だったけど、仙台に向けてコーチメニューに沿って頑張れたこと
が結果に結びついたのだと感じました。

【6月～8月】

ひたすら脚作りのメニューでトレーニング。不動峠＆小田山が自分のホーム
コースになっていった。
8月の日光杉並木マラソン（10キロ）ではこの峠ランが功を奏してコースベスト
約3分更新！42分台→39分台
月間→6月：440Ｋ　7月：471Ｋ　8月：415Ｋ

【9月】

9月になってもまだ残暑が厳しい日が続いてました。
目標レース第二弾の『北海道マラソン』へ出場。。
猛暑のなかサブスリーペースで前半から攻めのレース。
25キロ以降撃沈・・脚攣り岬（涙）　
いい経験できたレースでした。

北海道以降疲労感が抜けず、体調が下降し練習が思うようにできず。
気持ち面でも下降・・

【10月】

なんとか疲労感も抜け、コーチメニューをアレンジしてトレーニング再開。
不十分なトレーニングのなか出場した『真岡井頭マラソン』10キロレース
で、1年10ヶ月ぶりに記録更新！？
月末の『手賀沼エコマラソン』では後半失速するもセカンドベスト25分台で
走れた。

【11月】

いよいよメインレースの『つくばマラソン』ですが、その前に調整として
いわい将門マラソンのハーフへ出場。
ベスト更新を期待してましたがベスト更新ならず。
この後・風邪で体調を崩す・・

本番の『つくばマラソン』ではサブスリーへチャレンジ！

まだまだ力不足で・・サブスリーには遠く及ばず。。
結局・・自己ベスト約7分更新果たす（グロス）3時間11分08秒
自分なりにベストを尽くした結果なのでサブスリーは次回へ楽しみ
にとっておくことに。。

【12月】

つくばマラソンが終わりなんとなくモチベーションも
疲労感も残っていたようで、10キロレース2本連荘で出たけどヨクヨク
少し休養し心身ともにリフレッシュしました。
それで・・
『東京マラソン』へ向けてスタートを切りました
つくばマラソンで十分課題を見極めることができたし、その課題に向けて
これまでやらなかったことをやることに・・・
このやらなかったことをやることでどう自分が変わっていくのか！？
それを身をもって体験したいと思います。

2008年は・・・【変化の年】

『変化に飛び込み・変化を受け入れ・変化に喜ぶ』

最後に・・・

2007年拙いブログを読んでくれてありがとうございましたm(__)m

2008年も引き続き『夢』に向ってチャレンジしていきますので、
また皆さん遊びにきてくださいねm(__)m
皆様にとって2008年が素敵な一年
となります～に！！！

練習日記

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