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taku-yuki
2人の子供達も家庭を持ちました。少し寂しいけれど、 お気楽でTHE ALFEE大好きなパート主婦です。
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2026年07月24日
テーマ： 最近の出来事(664)
カテゴリ： 日常
コレステロール値や中性脂肪値が気になるこのところ。
でも運動は大嫌い。
食べるの大好き^^;
でもこのままじゃまずいか…と
今年の初めころから通勤時に歩くことにしました。
職場までは約3キロ、歩くと45分くらいです。
ただ歩いてもつまらないので、とりためたラジオ番組などを聴きながら歩いています。
雪の日などに仕方なく歩いていた時はとてつもなく長い距離に感じたものですが
番組を聴きながらだとそれほど長くもつらくも感じませんでした。
自転車をひきながら歩いています。
他の人からは自転車がパンクしたと思われたりして^^;
目標は1日8000歩で、行きと帰りの半分くらい歩くと達成できます。
ところが梅雨明けごろからものすごい暑さで、職場に着く頃には汗だくになってしまいます。
着替えを持っていくことも考えましたが、汗臭いまま1日過ごすのもね～
出勤時はしばらくはお休みかな^^;
帰りなら汗だくになってもいいのですが、
仕事で疲れすぎてしまうと歩く気力がなくなってしまいます^^;
タニタ 歩数計 ホワイト PD-647-WH(1台)【タニタ(TANITA)】
でも運動は大嫌い。
食べるの大好き^^;
でもこのままじゃまずいか…と
今年の初めころから通勤時に歩くことにしました。
職場までは約3キロ、歩くと45分くらいです。
ただ歩いてもつまらないので、とりためたラジオ番組などを聴きながら歩いています。
雪の日などに仕方なく歩いていた時はとてつもなく長い距離に感じたものですが
番組を聴きながらだとそれほど長くもつらくも感じませんでした。
自転車をひきながら歩いています。
他の人からは自転車がパンクしたと思われたりして^^;
目標は1日8000歩で、行きと帰りの半分くらい歩くと達成できます。
ところが梅雨明けごろからものすごい暑さで、職場に着く頃には汗だくになってしまいます。
着替えを持っていくことも考えましたが、汗臭いまま1日過ごすのもね～
出勤時はしばらくはお休みかな^^;
帰りなら汗だくになってもいいのですが、
仕事で疲れすぎてしまうと歩く気力がなくなってしまいます^^;
タニタ 歩数計 ホワイト PD-647-WH(1台)【タニタ(TANITA)】
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Re:猛暑で歩けず(07/24)
ぶどう^_^
さん
関東は関西とはまた気温が思いますが
この猛暑の中外で動くのは冗談ではなく命の危機を感じます💦
くれぐれも油断なさらず御身を大切に
健康のための運動で体調不良になったら一大事😣 (2026年07月28日 06時29分49秒)
この猛暑の中外で動くのは冗談ではなく命の危機を感じます💦
くれぐれも油断なさらず御身を大切に
健康のための運動で体調不良になったら一大事😣 (2026年07月28日 06時29分49秒)
Re:猛暑で歩けず(07/24)
おかん さん
仕事の前に歩くの凄いです、私は仕事前後は無理ですわ・・。
健康の事考えていてスバラシイですね。
毎日8000歩が理想ですよね。
先日DOMOTO東京ドームに行った日は12114歩、翌日上野の博物館に行った日は11370歩。改めて、東京の人は歩くのねって思いました～。 (2026年07月28日 08時10分05秒)
健康の事考えていてスバラシイですね。
毎日8000歩が理想ですよね。
先日DOMOTO東京ドームに行った日は12114歩、翌日上野の博物館に行った日は11370歩。改めて、東京の人は歩くのねって思いました～。 (2026年07月28日 08時10分05秒)
Re[1]:猛暑で歩けず(07/24)
taku-yuki
さん
ぶどう^_^さん、こんにちは。
京都はほとんどいつも「今日気温が高いところ」として表示されますよね。
山鉾巡行も本当に大変だったと思います。
かといって以前から決まっている日程を変えるのも簡単なことではないでしょうし、悩ましいですね。
ぶどう^_^さんもできるだけ涼しいところでお体をいたわって過ごしてくださいね。 (2026年07月29日 22時35分13秒)
京都はほとんどいつも「今日気温が高いところ」として表示されますよね。
山鉾巡行も本当に大変だったと思います。
かといって以前から決まっている日程を変えるのも簡単なことではないでしょうし、悩ましいですね。
ぶどう^_^さんもできるだけ涼しいところでお体をいたわって過ごしてくださいね。 (2026年07月29日 22時35分13秒)
Re[1]:猛暑で歩けず(07/24)
taku-yuki
さん
おかんさん、こんにちは。
健康のためウオーキングをしている方はたくさんいると思いますが、
私はそういうのが苦手で…^^;
仕事に行くなら目的地があるので、その方が歩けます。
観光でそちこち歩くのが一番楽しいのですが、
最近ALFEEのチケットもとりにくく、そのついでの観光ができないのが残念です。
(2026年07月29日 22時38分57秒)
健康のためウオーキングをしている方はたくさんいると思いますが、
私はそういうのが苦手で…^^;
仕事に行くなら目的地があるので、その方が歩けます。
観光でそちこち歩くのが一番楽しいのですが、
最近ALFEEのチケットもとりにくく、そのついでの観光ができないのが残念です。
(2026年07月29日 22時38分57秒)
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