2012.10.27
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当然のように運動不足でございます。
今年に入ってテニスを始めるも、なかなか開催が少ない。
ゴルフの打ちっぱなしを始めるも、遠くて行くのが大変。
最近、右足ふくらはぎの後ろあたりが重苦しく歩きにくい。
これは・・・足に負担をかけずに運動しなしなくては(^^)
ってな訳で(^^) 一昨日水着が届いたのだ♪
早速、今日となり町のプールへ行ってきました。
初めてなので１時間で帰ってきましたが
歩いたり泳いだりで２０往復はしたかな～。
そして最後のジャグジーが何とも言えないのよね～♪
夜でもＯＫだからこれなら続けられるかも。
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