2012年11月12日
テーマ： 花のある暮らし・・・(77305)
カテゴリ： 川柳と花と誕生花
”レム睡眠ストレスだけが目覚めてる ”
最近どうも眠りが浅く夜中に何度も目が覚める。
そして毎日３時きっかりに本格的な目覚めとなる。
私にストレスは関係ないと思ってはいるけど・・・
今、期日が迫っていることが気になって眠れないのだろうか。
しかしこれはあと１０日で解決することであとはゆっくりできるはず・・
（あらら、レミ睡眠は間違いだわ レム睡眠です）
ちょっと古い写真です
今日の誕生花 檸檬 （レモン）
【花言葉】愛に忠実・心からの思慕
１１月１２日生まれ人はこんな性格
誠実で几帳面なタイプ。仕事や用事はていねいすぎるほどていねいで、
ミスらしいミスはほとんどしません。
ただ、性格的な強さや肉体的なパワーはいまひとつ。
気を使いすぎて神経がまいってしまい、体調を崩すことが多いので注意して。
また、適度な運動を心がけて。
そうすることでいつまでも美しさをたもてるはずです。
昨日も朝から担当が集まって「漢字ものしり大会」の資料つくりに没頭。
その集中力たるや凄いもの・・・
強力な助っ人、わが漢字同好会の事務局のＥさんに
アドバイスを受けながら取りあえず形ができホッと一息。
このＥさん、いろんなことに優れているけどパソコンの技も凄い！
昨日はたくさんの便利技を教えてもらってルンルンです。
Ｅさん、担当の皆さん、ありがとう！
あと少しだから頑張ろうね！
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[川柳と花と誕生花] カテゴリの最新記事
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
よっちゃん67
さん
たくちゃん おはようございます～。
同じかも？・・・です。
3時には目覚めて仕舞います・・・困ったちゃんです＾－＾。
眠ければ、昼寝でも？？？・・・所が眠れないですよね。
毎日次々に何か仕事が舞い込んで来ますものね・・
出来る限りで良い・・・過ぎて終えば結構楽しく思えますものね＾－＾。
今週も素敵にお過ごし下さいね。
(2012年11月12日 04時48分05秒)
同じかも？・・・です。
3時には目覚めて仕舞います・・・困ったちゃんです＾－＾。
眠ければ、昼寝でも？？？・・・所が眠れないですよね。
毎日次々に何か仕事が舞い込んで来ますものね・・
出来る限りで良い・・・過ぎて終えば結構楽しく思えますものね＾－＾。
今週も素敵にお過ごし下さいね。
(2012年11月12日 04時48分05秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
よっちゃん67さん
＞たくちゃん おはようございます～。
＞同じかも？・・・です。
＞3時には目覚めて仕舞います・・・困ったちゃんです＾－＾。
＞
＞眠ければ、昼寝でも？？？・・・所が眠れないですよね。
＞毎日次々に何か仕事が舞い込んで来ますものね・・
＞出来る限りで良い・・・過ぎて終えば結構楽しく思えますものね＾－＾。
＞今週も素敵にお過ごし下さいね。
＞
-----
ほんとよっちゃんも早起き、私と同じですね。
最近はもっと早くなって２時頃に目覚めて眠れない時もあります。
夜遅く寝ても同じなの、決まった時間ちゃんと目覚めるの。
これが加齢ということなのね。
お昼寝をする時間もないし・・・
時々「誘眠剤」も飲みますが効果はあまりないです。
急ぎの仕事が済んだらゆっくりお昼寝します。
(2012年11月12日 04時58分52秒)
＞たくちゃん おはようございます～。
＞同じかも？・・・です。
＞3時には目覚めて仕舞います・・・困ったちゃんです＾－＾。
＞
＞眠ければ、昼寝でも？？？・・・所が眠れないですよね。
＞毎日次々に何か仕事が舞い込んで来ますものね・・
＞出来る限りで良い・・・過ぎて終えば結構楽しく思えますものね＾－＾。
＞今週も素敵にお過ごし下さいね。
＞
-----
ほんとよっちゃんも早起き、私と同じですね。
最近はもっと早くなって２時頃に目覚めて眠れない時もあります。
夜遅く寝ても同じなの、決まった時間ちゃんと目覚めるの。
これが加齢ということなのね。
お昼寝をする時間もないし・・・
時々「誘眠剤」も飲みますが効果はあまりないです。
急ぎの仕事が済んだらゆっくりお昼寝します。
(2012年11月12日 04時58分52秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
宮じいさん
さん
おはようございます。 素敵な花た
ちを楽しませて頂いています。
今朝の名古屋は一応「晴れ」の予
報です。
最低気温１２℃、最高気温は１８
℃まで上がり、快適な一日を送れ
そうです。
では、今日もよい一日をお過ごし
下さい。
ポチッと応援完了です。 (2012年11月12日 05時29分12秒)
ちを楽しませて頂いています。
今朝の名古屋は一応「晴れ」の予
報です。
最低気温１２℃、最高気温は１８
℃まで上がり、快適な一日を送れ
そうです。
では、今日もよい一日をお過ごし
下さい。
ポチッと応援完了です。 (2012年11月12日 05時29分12秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
ひこさん4936
さん
おはようございます
私も眠りが浅くなりました
３時頃には眼がさめます
と言っても寝るのは９時前だから睡眠時間は充分ですが
今日は８時から５時３０分まで熟睡しました
でも夢を見ますね
ものしり大会があるのですか
おもしろそうですね
でも関係者は大変ですね
ボチボチやってくださいね (2012年11月12日 06時07分56秒)
私も眠りが浅くなりました
３時頃には眼がさめます
と言っても寝るのは９時前だから睡眠時間は充分ですが
今日は８時から５時３０分まで熟睡しました
でも夢を見ますね
ものしり大会があるのですか
おもしろそうですね
でも関係者は大変ですね
ボチボチやってくださいね (2012年11月12日 06時07分56秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
宮じいさんさん
＞おはようございます。 素敵な花た
＞ちを楽しませて頂いています。
＞
＞今朝の名古屋は一応「晴れ」の予
＞報です。
＞
＞最低気温１２℃、最高気温は１８
＞℃まで上がり、快適な一日を送れ
＞そうです。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし
＞下さい。
＞
＞ポチッと応援完了です。
-----
今朝の天気予報では１５日に初雪、遅くても１８日だそうで、例年に比べて遅いようです。
名古屋は快適な日になりそうですね。
(2012年11月12日 06時32分44秒)
＞おはようございます。 素敵な花た
＞ちを楽しませて頂いています。
＞
＞今朝の名古屋は一応「晴れ」の予
＞報です。
＞
＞最低気温１２℃、最高気温は１８
＞℃まで上がり、快適な一日を送れ
＞そうです。
＞
＞では、今日もよい一日をお過ごし
＞下さい。
＞
＞ポチッと応援完了です。
-----
今朝の天気予報では１５日に初雪、遅くても１８日だそうで、例年に比べて遅いようです。
名古屋は快適な日になりそうですね。
(2012年11月12日 06時32分44秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
ひこさん4936さん
＞おはようございます
＞
＞私も眠りが浅くなりました
＞３時頃には眼がさめます
＞と言っても寝るのは９時前だから睡眠時間は充分ですが
＞今日は８時から５時３０分まで熟睡しました
＞でも夢を見ますね
＞
＞ものしり大会があるのですか
＞おもしろそうですね
＞でも関係者は大変ですね
＞ボチボチやってくださいね
-----
ひこちゃんおはよう！
ひこちゃんも早寝早起きなのですね。
私も同じなので睡眠不足とはならないのかもしれませんね。
でも日中は家に居ると眠くなってついうとうと・・・
しかし一旦外出となると張り切って眠くなることはありません。
大学で難しい講義を聞いても大丈夫なの・・・
だって一番前の先生の真ん前に座ってるので居眠りする訳に行きませんからね。
「漢字ものしり大会」は新聞にも広告を出して大々的にやるのでいい加減なことはできなく、緊張のしっぱなしです。
頑張るよ・・・！
(2012年11月12日 06時37分17秒)
＞おはようございます
＞
＞私も眠りが浅くなりました
＞３時頃には眼がさめます
＞と言っても寝るのは９時前だから睡眠時間は充分ですが
＞今日は８時から５時３０分まで熟睡しました
＞でも夢を見ますね
＞
＞ものしり大会があるのですか
＞おもしろそうですね
＞でも関係者は大変ですね
＞ボチボチやってくださいね
-----
ひこちゃんおはよう！
ひこちゃんも早寝早起きなのですね。
私も同じなので睡眠不足とはならないのかもしれませんね。
でも日中は家に居ると眠くなってついうとうと・・・
しかし一旦外出となると張り切って眠くなることはありません。
大学で難しい講義を聞いても大丈夫なの・・・
だって一番前の先生の真ん前に座ってるので居眠りする訳に行きませんからね。
「漢字ものしり大会」は新聞にも広告を出して大々的にやるのでいい加減なことはできなく、緊張のしっぱなしです。
頑張るよ・・・！
(2012年11月12日 06時37分17秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
宗谷のアザラシ
さん
お早うございます。
夕食後に血圧の薬を飲んでいますので、９時頃には布団の中です。しかし３時にはお目目がパッチリです。
５時間ぐっすり寝ると沢山ですね。
(2012年11月12日 06時40分27秒)
夕食後に血圧の薬を飲んでいますので、９時頃には布団の中です。しかし３時にはお目目がパッチリです。
５時間ぐっすり寝ると沢山ですね。
(2012年11月12日 06時40分27秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
月見うさぎ♪
さん
おはようございます。
たくちゃん、私も同じです、今朝は3時に起きました。
でも8時に「ＮＨＫ」の連ドラをごはんを食べながら見るのですがその後、横になるとちょっとウトウトしちゃいます。
今日は新聞が休刊日だったので、仕上がったチュニックをもう一枚縫いたくて別の生地で裁断しました。
たくちゃんは、資料つくりで忙しそうですね、
ダリアの種類もたくさんありますね。
(2012年11月12日 07時20分16秒)
たくちゃん、私も同じです、今朝は3時に起きました。
でも8時に「ＮＨＫ」の連ドラをごはんを食べながら見るのですがその後、横になるとちょっとウトウトしちゃいます。
今日は新聞が休刊日だったので、仕上がったチュニックをもう一枚縫いたくて別の生地で裁断しました。
たくちゃんは、資料つくりで忙しそうですね、
ダリアの種類もたくさんありますね。
(2012年11月12日 07時20分16秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
saihara34
さん
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
宗谷のアザラシさん
＞お早うございます。
＞夕食後に血圧の薬を飲んでいますので、９時頃には布団の中です。しかし３時にはお目目がパッチリです。
＞５時間ぐっすり寝ると沢山ですね。
＞
-----
あ、私も同じです、薬は飲んでいませんが９時には眠くてもう何にもできないので休みます。
夜中何度も目が覚めますが、３時にか目覚まし時計のように起き出します。
私も睡眠時間は５時間あれば大丈夫のようです。
それから川柳やブログの写真の準備、更新とすることはいっぱいあり、朝食後たいてい９時には家を出ます。
お勤めではなく趣味その他・・・いろいろ。
毎日忙しいですが充実してます。
(2012年11月12日 08時01分34秒)
＞お早うございます。
＞夕食後に血圧の薬を飲んでいますので、９時頃には布団の中です。しかし３時にはお目目がパッチリです。
＞５時間ぐっすり寝ると沢山ですね。
＞
-----
あ、私も同じです、薬は飲んでいませんが９時には眠くてもう何にもできないので休みます。
夜中何度も目が覚めますが、３時にか目覚まし時計のように起き出します。
私も睡眠時間は５時間あれば大丈夫のようです。
それから川柳やブログの写真の準備、更新とすることはいっぱいあり、朝食後たいてい９時には家を出ます。
お勤めではなく趣味その他・・・いろいろ。
毎日忙しいですが充実してます。
(2012年11月12日 08時01分34秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
月見うさぎ♪さん
＞おはようございます。
＞
＞たくちゃん、私も同じです、今朝は3時に起きました。
＞でも8時に「ＮＨＫ」の連ドラをごはんを食べながら見るのですがその後、横になるとちょっとウトウトしちゃいます。
＞
＞今日は新聞が休刊日だったので、仕上がったチュニックをもう一枚縫いたくて別の生地で裁断しました。
＞
＞たくちゃんは、資料つくりで忙しそうですね、
＞ダリアの種類もたくさんありますね。
＞
＞
-----
うさぎちゃんも早いですね。
わたしも連ドラ見てますが、ＢＳで７：１５分から「ひまわり」、７：３０分から「純と愛」を毎日見てます。
食事しながら見てます。
お昼寝をしたくても大抵毎日出かけてるんでその時間はありません。
だから夜は９時に寝るということになります。
(2012年11月12日 08時04分57秒)
＞おはようございます。
＞
＞たくちゃん、私も同じです、今朝は3時に起きました。
＞でも8時に「ＮＨＫ」の連ドラをごはんを食べながら見るのですがその後、横になるとちょっとウトウトしちゃいます。
＞
＞今日は新聞が休刊日だったので、仕上がったチュニックをもう一枚縫いたくて別の生地で裁断しました。
＞
＞たくちゃんは、資料つくりで忙しそうですね、
＞ダリアの種類もたくさんありますね。
＞
＞
-----
うさぎちゃんも早いですね。
わたしも連ドラ見てますが、ＢＳで７：１５分から「ひまわり」、７：３０分から「純と愛」を毎日見てます。
食事しながら見てます。
お昼寝をしたくても大抵毎日出かけてるんでその時間はありません。
だから夜は９時に寝るということになります。
(2012年11月12日 08時04分57秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
saihara34さん
＞新しいことの吸収力凄いですね
＞周りの皆さんに感謝ですね
＞
-----
知らないことを知ることのなんと魅了句のあることか・・・
昨日はほんとに「目からうろこ」大技小技をいろいろ教えてもらいました。
仲間と何かをするって素晴らしいことですね。
(2012年11月12日 08時06分50秒)
＞新しいことの吸収力凄いですね
＞周りの皆さんに感謝ですね
＞
-----
知らないことを知ることのなんと魅了句のあることか・・・
昨日はほんとに「目からうろこ」大技小技をいろいろ教えてもらいました。
仲間と何かをするって素晴らしいことですね。
(2012年11月12日 08時06分50秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
Ｙｕｚｉ
さん
お早うございます(*＾＿＾*)
私も同じで朝３時ごろには起きています。
日中うたた寝することがあります。
漢字物知り大会の準備で忙しい毎日なのですね。
成功を祈っています。
毎回綺麗な花の写真が楽しみです。 (2012年11月12日 10時16分43秒)
私も同じで朝３時ごろには起きています。
日中うたた寝することがあります。
漢字物知り大会の準備で忙しい毎日なのですね。
成功を祈っています。
毎回綺麗な花の写真が楽しみです。 (2012年11月12日 10時16分43秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たく様、早上好！
ストレスだけが目覚めてる・・あら－困りますね。
でも、身体も目覚めています。心臓はもう少し休みたいはず・・血管にも影響しますよ。お布団の中で１時間くらいリラックスタイムを・・無理ですか・・
漢験の試験から解放されてすぐ、「ものしり大会」の資料作りですから、気のぬけない日々ですね。
当日は、私、使い走り、力仕事なんでも致しますからご用命ください。
☆ ＜愛に忠実＞＜心からの思慕＞
「赤き糸結びし愛に忠実を誓いてあなたへ心からの思慕」
おほほ・・デス。 (2012年11月12日 10時59分58秒)
ストレスだけが目覚めてる・・あら－困りますね。
でも、身体も目覚めています。心臓はもう少し休みたいはず・・血管にも影響しますよ。お布団の中で１時間くらいリラックスタイムを・・無理ですか・・
漢験の試験から解放されてすぐ、「ものしり大会」の資料作りですから、気のぬけない日々ですね。
当日は、私、使い走り、力仕事なんでも致しますからご用命ください。
☆ ＜愛に忠実＞＜心からの思慕＞
「赤き糸結びし愛に忠実を誓いてあなたへ心からの思慕」
おほほ・・デス。 (2012年11月12日 10時59分58秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
Blue bird232
さん
こんにちわ♪
今日は朝から良い天気ですが、今は少し曇って来ました。
睡眠は、眠りの質が大切だと言いますが、Blue birdは
２４時頃に床に入って、バタンキュウで睡眠に入ります
３時半～４時頃にトイレに起きます。
その時に前日書いてメモ帳に入れて置いたブログの原稿を
コピーして貼り付け、約１０分で投稿完了。
又パタンキュウで６時起床です
たくちゃんさんは何時間の睡眠ですか？６時間前後眠れたら良いと聞きますが・・・
何れにしてもご自愛を・Good luck ♪
・・・・・・・・・・・・・・・ (2012年11月12日 11時23分37秒)
今日は朝から良い天気ですが、今は少し曇って来ました。
睡眠は、眠りの質が大切だと言いますが、Blue birdは
２４時頃に床に入って、バタンキュウで睡眠に入ります
３時半～４時頃にトイレに起きます。
その時に前日書いてメモ帳に入れて置いたブログの原稿を
コピーして貼り付け、約１０分で投稿完了。
又パタンキュウで６時起床です
たくちゃんさんは何時間の睡眠ですか？６時間前後眠れたら良いと聞きますが・・・
何れにしてもご自愛を・Good luck ♪
・・・・・・・・・・・・・・・ (2012年11月12日 11時23分37秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
仏のよっちゃん2411
さん
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
蘭ちゃん１０２６
さん
こんばんわ
友達も同じこと言ってました。3時には目が覚めちゃうとか。
その方、もう、起きちゃうそうです。
私はずぼらで恥ずかしい。今日寝て、今日起きるとかね。
(2012年11月12日 18時54分34秒)
友達も同じこと言ってました。3時には目が覚めちゃうとか。
その方、もう、起きちゃうそうです。
私はずぼらで恥ずかしい。今日寝て、今日起きるとかね。
(2012年11月12日 18時54分34秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
nachiisuke
さん
こんばんは
たくちゃんさんに分けて差し上げたいほど良く寝むれるnachiisukeです。
なんて言いながら、この頃は夜中よく目が覚めてしまうんですよね。
眠るのにもパワーが必要だって聞いたことがあるような気がするんですけど・・・
加齢と共に眠るパワーも弱くなるのかな？なんてちょっと寂しくなってます^^;
11月11日・12日、お嫁さんと下孫、2日続きで誕生日です。
12日の孫のほうは知的障害の子ですので、性格はなんとも言えませんけど・・・
(2012年11月12日 20時28分21秒)
たくちゃんさんに分けて差し上げたいほど良く寝むれるnachiisukeです。
なんて言いながら、この頃は夜中よく目が覚めてしまうんですよね。
眠るのにもパワーが必要だって聞いたことがあるような気がするんですけど・・・
加齢と共に眠るパワーも弱くなるのかな？なんてちょっと寂しくなってます^^;
11月11日・12日、お嫁さんと下孫、2日続きで誕生日です。
12日の孫のほうは知的障害の子ですので、性格はなんとも言えませんけど・・・
(2012年11月12日 20時28分21秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
灯里☆
さん
2日間寝不足だったらでも6時間爆睡です。今朝は7時に「生きているかー」と起こされました。
忙しかったりすると神経だけが元気で眠れないのですね。多忙でも楽しく過ごされているたくちゃんですね。 (2012年11月12日 20時51分10秒)
忙しかったりすると神経だけが元気で眠れないのですね。多忙でも楽しく過ごされているたくちゃんですね。 (2012年11月12日 20時51分10秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
みっちゃんの夢心地
さん
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
さんさい
さん
こんばんわ
夜中に目覚めてしまうと朝起きたときに疲れてしまいませんんか～
今までの私もそうだったのですが
今は整体に通いだしてからは朝まで熟睡みたいです
一度くらいは時間を見ますが眠気のほうが勝っているので
すぐに寝てしまいます
いそがしすぎて悲鳴をあげたら大変
お身体を守ってあげてくださいね＾＾ (2012年11月12日 21時30分33秒)
夜中に目覚めてしまうと朝起きたときに疲れてしまいませんんか～
今までの私もそうだったのですが
今は整体に通いだしてからは朝まで熟睡みたいです
一度くらいは時間を見ますが眠気のほうが勝っているので
すぐに寝てしまいます
いそがしすぎて悲鳴をあげたら大変
お身体を守ってあげてくださいね＾＾ (2012年11月12日 21時30分33秒)
おはようございます♪＾＾
くろすけcat
さん
たくちゃん、早起き♪いったい何時ごろお布団に入られるの
かしら？私は夜勤生活になって６年位経つのでいつが自分
の朝なのかよく分からなくなってます。
寝られる時には居所寝だって平気で、睡眠時間も２時間半
で仕事なんてのもあるし、寝ダメもしちゃうし。お日様が
頭の上にある時に寝るのなんて身体には悪いですよね。
たくちゃんみたいに朝、太陽より早起きしてお日様の顔色
を見てあげる様な健全な生活を早くしたいものです（苦笑） (2012年11月12日 23時58分47秒)
かしら？私は夜勤生活になって６年位経つのでいつが自分
の朝なのかよく分からなくなってます。
寝られる時には居所寝だって平気で、睡眠時間も２時間半
で仕事なんてのもあるし、寝ダメもしちゃうし。お日様が
頭の上にある時に寝るのなんて身体には悪いですよね。
たくちゃんみたいに朝、太陽より早起きしてお日様の顔色
を見てあげる様な健全な生活を早くしたいものです（苦笑） (2012年11月12日 23時58分47秒)
Re:ぐっすり眠りたい！(11/12)
沙羅樹.
さん
こんばんは、いつもありがとうございます。
睡眠・・・大事ですよね。
良質な睡眠ってのを気を使ってみたいです。
自分がそういうかって、今心の中でのりつっこみしてしまいました＾＾； (2012年11月13日 01時28分54秒)
睡眠・・・大事ですよね。
良質な睡眠ってのを気を使ってみたいです。
自分がそういうかって、今心の中でのりつっこみしてしまいました＾＾； (2012年11月13日 01時28分54秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
Ｙｕｚｉさん
＞お早うございます(*＾＿＾*)
＞私も同じで朝３時ごろには起きています。
＞日中うたた寝することがあります。
＞漢字物知り大会の準備で忙しい毎日なのですね。
＞成功を祈っています。
＞毎回綺麗な花の写真が楽しみです。
-----
Yuziさんも朝は早いのですね。
ブログをやってると早起きの方に出会って嬉しくなりますね。
２３日に「漢字ものしり大会」が実施されます。
会員の楽しみではなく一般の方を対象の年中行事なので、妥協は許されなく緊張の連続です。
問題の準備はほぼできて１７日に会員でリハーサル、そして本番。まだまだ気が抜けない毎日です。
(2012年11月13日 04時31分12秒)
＞お早うございます(*＾＿＾*)
＞私も同じで朝３時ごろには起きています。
＞日中うたた寝することがあります。
＞漢字物知り大会の準備で忙しい毎日なのですね。
＞成功を祈っています。
＞毎回綺麗な花の写真が楽しみです。
-----
Yuziさんも朝は早いのですね。
ブログをやってると早起きの方に出会って嬉しくなりますね。
２３日に「漢字ものしり大会」が実施されます。
会員の楽しみではなく一般の方を対象の年中行事なので、妥協は許されなく緊張の連続です。
問題の準備はほぼできて１７日に会員でリハーサル、そして本番。まだまだ気が抜けない毎日です。
(2012年11月13日 04時31分12秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
しのぶの花言葉歌日記＆菜園日記さん
＞たく様、早上好！
＞
＞ストレスだけが目覚めてる・・あら－困りますね。
＞
＞でも、身体も目覚めています。心臓はもう少し休みたいはず・・血管にも影響しますよ。お布団の中で１時間くらいリラックスタイムを・・無理ですか・・
＞
＞漢験の試験から解放されてすぐ、「ものしり大会」の資料作りですから、気のぬけない日々ですね。
＞当日は、私、使い走り、力仕事なんでも致しますからご用命ください。
＞
＞☆ ＜愛に忠実＞＜心からの思慕＞
＞
＞「赤き糸結びし愛に忠実を誓いてあなたへ心からの思慕」
＞
＞おほほ・・デス。
-----
夢ちゃん、これはあくまでも川柳・・・
実際は私にストレスなんかないはずと思うけど・・
それより２りのＫさんやＥさんとの作業はむしろ楽しいですよ。
Ｋちゃんも楽しんでやってくれてるようです。
問題はもうできて１７日のリハーサルで会員の皆さんにやってもらいます。おかしい所は指摘してくださいね。
「赤い糸時には切りたいときもある」・・うふふ。
だからぁ～、これも川柳のことだから・・ってほんとかな。
(2012年11月13日 04時39分18秒)
＞たく様、早上好！
＞
＞ストレスだけが目覚めてる・・あら－困りますね。
＞
＞でも、身体も目覚めています。心臓はもう少し休みたいはず・・血管にも影響しますよ。お布団の中で１時間くらいリラックスタイムを・・無理ですか・・
＞
＞漢験の試験から解放されてすぐ、「ものしり大会」の資料作りですから、気のぬけない日々ですね。
＞当日は、私、使い走り、力仕事なんでも致しますからご用命ください。
＞
＞☆ ＜愛に忠実＞＜心からの思慕＞
＞
＞「赤き糸結びし愛に忠実を誓いてあなたへ心からの思慕」
＞
＞おほほ・・デス。
-----
夢ちゃん、これはあくまでも川柳・・・
実際は私にストレスなんかないはずと思うけど・・
それより２りのＫさんやＥさんとの作業はむしろ楽しいですよ。
Ｋちゃんも楽しんでやってくれてるようです。
問題はもうできて１７日のリハーサルで会員の皆さんにやってもらいます。おかしい所は指摘してくださいね。
「赤い糸時には切りたいときもある」・・うふふ。
だからぁ～、これも川柳のことだから・・ってほんとかな。
(2012年11月13日 04時39分18秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
Blue bird232さん
＞こんにちわ♪
＞
＞ 今日は朝から良い天気ですが、今は少し曇って来ました。
＞
＞ 睡眠は、眠りの質が大切だと言いますが、Blue birdは
＞ ２４時頃に床に入って、バタンキュウで睡眠に入ります
＞ ３時半～４時頃にトイレに起きます。
＞
＞ その時に前日書いてメモ帳に入れて置いたブログの原稿を
＞ コピーして貼り付け、約１０分で投稿完了。
＞ 又パタンキュウで６時起床です
＞
＞ たくちゃんさんは何時間の睡眠ですか？６時間前後眠れたら良いと聞きますが・・・
＞ 何れにしてもご自愛を・Good luck ♪
＞
＞ ・・・・・・・・・・・・・・・
-----
そうなんですか、blueBirdさんも早起きと思ってました。
私は殆ど９時に就寝３時までぐっすり眠れたらいいのですが、途中何度も目が覚め熟睡できないのです。
９時に寝て３時に起きるとたっぷり６時間の睡眠なのですが、熟睡ができないので家に居ると居眠りが出てしまいます。
(2012年11月13日 04時42分58秒)
＞こんにちわ♪
＞
＞ 今日は朝から良い天気ですが、今は少し曇って来ました。
＞
＞ 睡眠は、眠りの質が大切だと言いますが、Blue birdは
＞ ２４時頃に床に入って、バタンキュウで睡眠に入ります
＞ ３時半～４時頃にトイレに起きます。
＞
＞ その時に前日書いてメモ帳に入れて置いたブログの原稿を
＞ コピーして貼り付け、約１０分で投稿完了。
＞ 又パタンキュウで６時起床です
＞
＞ たくちゃんさんは何時間の睡眠ですか？６時間前後眠れたら良いと聞きますが・・・
＞ 何れにしてもご自愛を・Good luck ♪
＞
＞ ・・・・・・・・・・・・・・・
-----
そうなんですか、blueBirdさんも早起きと思ってました。
私は殆ど９時に就寝３時までぐっすり眠れたらいいのですが、途中何度も目が覚め熟睡できないのです。
９時に寝て３時に起きるとたっぷり６時間の睡眠なのですが、熟睡ができないので家に居ると居眠りが出てしまいます。
(2012年11月13日 04時42分58秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
仏のよっちゃん2411さん
＞3時に起床、すごいですね。
＞私は6時まで寝ないと寝た気がしませんよ。
＞今日の句もよかったですね。
-----
もう何年も３時起きが続いてます。
Fでも早起きすると誰にも邪魔されない自分の時間なので仕事が捗かいきます。
仏のよっちゃんに「いい句」と言われるとその気になります。厳しく教えてくださいね。とても心強く思ってますので・・・。
(2012年11月13日 04時46分24秒)
＞3時に起床、すごいですね。
＞私は6時まで寝ないと寝た気がしませんよ。
＞今日の句もよかったですね。
-----
もう何年も３時起きが続いてます。
Fでも早起きすると誰にも邪魔されない自分の時間なので仕事が捗かいきます。
仏のよっちゃんに「いい句」と言われるとその気になります。厳しく教えてくださいね。とても心強く思ってますので・・・。
(2012年11月13日 04時46分24秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
蘭ちゃん１０２６さん
＞こんばんわ
＞友達も同じこと言ってました。3時には目が覚めちゃうとか。
＞その方、もう、起きちゃうそうです。
＞私はずぼらで恥ずかしい。今日寝て、今日起きるとかね。
＞
-----
う～ん、また蘭ちゃんのイメージ違ったかな。
蘭ちゃんは早起きかと思ってましたよ。
私の友人たちも日付が変わってから寝る方が多いようです。
「そろそろ、たくちゃんが起きるころだわ」と思いながら寝るという人もいます。
でも朝は仕事がはかいくし早起きはいいもんです。
ただ熟睡できないのがちょっと辛いかな。
時には眠剤を使用します。
(2012年11月13日 04時50分42秒)
＞こんばんわ
＞友達も同じこと言ってました。3時には目が覚めちゃうとか。
＞その方、もう、起きちゃうそうです。
＞私はずぼらで恥ずかしい。今日寝て、今日起きるとかね。
＞
-----
う～ん、また蘭ちゃんのイメージ違ったかな。
蘭ちゃんは早起きかと思ってましたよ。
私の友人たちも日付が変わってから寝る方が多いようです。
「そろそろ、たくちゃんが起きるころだわ」と思いながら寝るという人もいます。
でも朝は仕事がはかいくし早起きはいいもんです。
ただ熟睡できないのがちょっと辛いかな。
時には眠剤を使用します。
(2012年11月13日 04時50分42秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
nachiisukeさん
＞こんばんは
＞たくちゃんさんに分けて差し上げたいほど良く寝むれるnachiisukeです。
＞なんて言いながら、この頃は夜中よく目が覚めてしまうんですよね。
＞眠るのにもパワーが必要だって聞いたことがあるような気がするんですけど・・・
＞加齢と共に眠るパワーも弱くなるのかな？なんてちょっと寂しくなってます^^;
＞
＞11月11日・12日、お嫁さんと下孫、2日続きで誕生日です。
＞12日の孫のほうは知的障害の子ですので、性格はなんとも言えませんけど・・・
＞
-----
お孫ちゃん、お嫁ちゃんとお誕生日が続いたのね。
おめでとうございます。
眠るのにもパワーはいるのですか・・
私はうたた寝は得意なんですが本格的に寝ようとすると熟睡できなく、たまに眠剤飲んだりします。
でも基本的に朝が好き、朝になるのが嬉しいので早起きは全然苦痛でないのです。
でも考えたら３時起きなんて異常なのかもしれませんね。 (2012年11月13日 04時55分11秒)
＞こんばんは
＞たくちゃんさんに分けて差し上げたいほど良く寝むれるnachiisukeです。
＞なんて言いながら、この頃は夜中よく目が覚めてしまうんですよね。
＞眠るのにもパワーが必要だって聞いたことがあるような気がするんですけど・・・
＞加齢と共に眠るパワーも弱くなるのかな？なんてちょっと寂しくなってます^^;
＞
＞11月11日・12日、お嫁さんと下孫、2日続きで誕生日です。
＞12日の孫のほうは知的障害の子ですので、性格はなんとも言えませんけど・・・
＞
-----
お孫ちゃん、お嫁ちゃんとお誕生日が続いたのね。
おめでとうございます。
眠るのにもパワーはいるのですか・・
私はうたた寝は得意なんですが本格的に寝ようとすると熟睡できなく、たまに眠剤飲んだりします。
でも基本的に朝が好き、朝になるのが嬉しいので早起きは全然苦痛でないのです。
でも考えたら３時起きなんて異常なのかもしれませんね。 (2012年11月13日 04時55分11秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
灯里☆さん
＞2日間寝不足だったらでも6時間爆睡です。今朝は7時に「生きているかー」と起こされました。
＞忙しかったりすると神経だけが元気で眠れないのですね。多忙でも楽しく過ごされているたくちゃんですね。
-----
え～、７時ですか～。
私がもし７時まで寝ていたら我が夫もきっと「生きてるか」っておこしに来るかもしれません。
もう何十年も７時まで寝ていたことはありません。
１度でいいから経験してみたいわ。
昨夜は熟睡６時間、十分の睡眠時間です。
(2012年11月13日 04時58分43秒)
＞2日間寝不足だったらでも6時間爆睡です。今朝は7時に「生きているかー」と起こされました。
＞忙しかったりすると神経だけが元気で眠れないのですね。多忙でも楽しく過ごされているたくちゃんですね。
-----
え～、７時ですか～。
私がもし７時まで寝ていたら我が夫もきっと「生きてるか」っておこしに来るかもしれません。
もう何十年も７時まで寝ていたことはありません。
１度でいいから経験してみたいわ。
昨夜は熟睡６時間、十分の睡眠時間です。
(2012年11月13日 04時58分43秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
みっちゃんの夢心地さん
＞こんばんは
＞
＞そんな時もありますよね。
＞気にしていないつもりでも、目覚めてしまって・・・
＞
＞あまりご無理なさらないで、時にはゆっくりされて下さいね。
-----
お昼寝の時間があればいいのだけど、ほとんど毎日の外出、家出は夫が口を開けて待ってるので夕食の準備、夕食が終わるともう何にもできずうたた寝・・・
これが何とも言えなく気持がよくてやめられない！
このまま朝までうたた寝していたいと思うほどです。
しかし冬は暖房費が勿体ないから攻めt５時くらいまでは寝ていたいわ！
(2012年11月13日 05時02分26秒)
＞こんばんは
＞
＞そんな時もありますよね。
＞気にしていないつもりでも、目覚めてしまって・・・
＞
＞あまりご無理なさらないで、時にはゆっくりされて下さいね。
-----
お昼寝の時間があればいいのだけど、ほとんど毎日の外出、家出は夫が口を開けて待ってるので夕食の準備、夕食が終わるともう何にもできずうたた寝・・・
これが何とも言えなく気持がよくてやめられない！
このまま朝までうたた寝していたいと思うほどです。
しかし冬は暖房費が勿体ないから攻めt５時くらいまでは寝ていたいわ！
(2012年11月13日 05時02分26秒)
Re:おはようございます♪＾＾(11/12)
たくちゃん2723
さん
くろすけcatさん
＞たくちゃん、早起き♪いったい何時ごろお布団に入られるの
＞かしら？私は夜勤生活になって６年位経つのでいつが自分
＞の朝なのかよく分からなくなってます。
＞寝られる時には居所寝だって平気で、睡眠時間も２時間半
＞で仕事なんてのもあるし、寝ダメもしちゃうし。お日様が
＞頭の上にある時に寝るのなんて身体には悪いですよね。
＞
＞たくちゃんみたいに朝、太陽より早起きしてお日様の顔色
＞を見てあげる様な健全な生活を早くしたいものです（苦笑）
-----
うふふ、これが健全な生活がどうかはわからないけど、早寝早起きのリズムはもう何十年も続いてます。
我が家は夫も早いし、夫の両親がいた頃もそうだったので早寝早起きは普通なんです。
くろちゃんはお仕事の関係で普通と逆の生活ですね。
私も昔、夜勤などがある職場に居たことがあって昼間に寝る生活も経験しています。
でも昼間は熟睡できない、しかも若い時は寝ないで勤務した後で日中も遊んでという生活もあったりでした。
若いからできたのですね・・・ (2012年11月13日 05時13分05秒)
＞たくちゃん、早起き♪いったい何時ごろお布団に入られるの
＞かしら？私は夜勤生活になって６年位経つのでいつが自分
＞の朝なのかよく分からなくなってます。
＞寝られる時には居所寝だって平気で、睡眠時間も２時間半
＞で仕事なんてのもあるし、寝ダメもしちゃうし。お日様が
＞頭の上にある時に寝るのなんて身体には悪いですよね。
＞
＞たくちゃんみたいに朝、太陽より早起きしてお日様の顔色
＞を見てあげる様な健全な生活を早くしたいものです（苦笑）
-----
うふふ、これが健全な生活がどうかはわからないけど、早寝早起きのリズムはもう何十年も続いてます。
我が家は夫も早いし、夫の両親がいた頃もそうだったので早寝早起きは普通なんです。
くろちゃんはお仕事の関係で普通と逆の生活ですね。
私も昔、夜勤などがある職場に居たことがあって昼間に寝る生活も経験しています。
でも昼間は熟睡できない、しかも若い時は寝ないで勤務した後で日中も遊んでという生活もあったりでした。
若いからできたのですね・・・ (2012年11月13日 05時13分05秒)
Re[1]:ぐっすり眠りたい！(11/12)
たくちゃん2723
さん
沙羅樹.さん
＞こんばんは、いつもありがとうございます。
＞
＞睡眠・・・大事ですよね。
＞良質な睡眠ってのを気を使ってみたいです。
＞自分がそういうかって、今心の中でのりつっこみしてしまいました＾＾；
-----
良質な睡眠？
う～ん、難しいな。
９時就寝３時起きの私、熟睡さえ出来れば問題ないんだけど・・
２時間くらいしか熟睡できない時もあります。
でもうたた寝は得意なんですよ、とっても気持ちがいいですから・・・
(2012年11月13日 05時15分57秒)
＞こんばんは、いつもありがとうございます。
＞
＞睡眠・・・大事ですよね。
＞良質な睡眠ってのを気を使ってみたいです。
＞自分がそういうかって、今心の中でのりつっこみしてしまいました＾＾；
-----
良質な睡眠？
う～ん、難しいな。
９時就寝３時起きの私、熟睡さえ出来れば問題ないんだけど・・
２時間くらいしか熟睡できない時もあります。
でもうたた寝は得意なんですよ、とっても気持ちがいいですから・・・
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