たくやのバトルドア

< 新しい記事

新着記事一覧(全1183件)

過去の記事 >

2008年12月24日

ハーフドライブから前衛へ

カテゴリ：バドミントン日記

今日はノック練習に行きました！

これからは、このノック練習のクラブに参加できる回数が
前よりも増えると思うんですよ＾＾ｖ
なぜなら僕の会社は自動車関連なので、
残業ができなくなるから・・・（涙）

今日のノックは、ダブルス練習。

後衛の真ん中あたりからスタートして、
サイドに来る球を高い位置でドライブ。
そのまま前に突っ込んでいって、プッシュ。

元の位置に戻る・・・の繰り返し。

これを２人組みでやって、
打ちながらクルクル回る感じ。
・・・伝わるかな？ｗ

僕が気をつけたのは、
ドライブを打ってから前に出るまでのステップを
ちょこちょこでやること！
サシャステップでやれば、
相手がクロスに切り替えしてきても
途中で方向転換しやすいんです＾＾ｖ

まずは、バシっとドライブ！

ペチっとプッシュ。
ちょこちょこやりながらラケットを上げておくことも忘れずに！

うまくスピードに乗れば、
ドライブ→プッシュを
パンパンっ！

後衛から前衛に移動しながら打ってるのにも関わらず、
このショット間隔の短さは、速さの証拠だよね＾＾ｖ
かなり手ごたえがあって嬉しかったです！

やってて思ったんだけど、
サシャのステップだとラケットを上げておくのが簡単だね。
このステップはフェンシングみたいな形になるんだけど、
あのフォームだと自動的に腕が上がって、
ラケットが自然に構えられる。
こりゃいいぞ♪

しつこく練習しているうちに、
ちょこちょこステップもかなりサマになってきた気がします！
この調子でがんばるぞ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう