2012年01月14日
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ダイエット開始から約２週間経ちました。
朝は 好きなものを食べ、
昼は 好きなオカズ プラス マンナンヒカリごはん(カロリー３３%オフ)、
早川ネットショップ支店
最安値 マンナンヒカリ★業務用大容量タイプ！［1Kgタイプ］から便利な［チャック付1.5Kgタイプ］に変更！レビューで特典アリ（ルール有り）商品レビュー確約でマイサイズ1食プレゼント（ルール有）☆マンナンヒカリ［1.5kg・2150円×3袋］ 6450円 お徳用【本州のみ送料無料】 メタボリック予防 健康食材。【smtb-TK】
見た目、食感、味 共に 白米と変わらないので 自然とカロリーダウンできて助かります。
夜は 生物中心で、炭水化物抜き
にして、朝や夜に軽く散歩とかしてます。
でも、オヤツは イッチャッテます
これだからダメなんだわねーーf(^^;)
最近、ホームベーカリーを購入したので
リコメン堂ファッション館
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小窓から 焼き上がりが見えるんです。 だんだん焦げ目がついてきました。
ふんわり でも もっちり
美味しいパンがやけました。
市販品より 密度が濃いの。
パンの種類も多く、残り物のごはんでも 米パンが焼けちゃうし。
ヨーグルトやパスタ、ジャム、おもち ピザ生地 などなど １８種類も作れるー
マンナンヒカリ入りごはんで、ダイエットパンを作ろうと思案中。
カロリーオフのパンってあんまり見かけないよね。
売っちゃおうかしらw
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源氏物語〔35帖 柏木…
New!
USM1さん
ёяцш★ママ お買い物… ёяцш★さん
東京都練馬区 社会… 代書屋sr▼・ェ・▼さん
日ごろの業務に役立… Hawaii123さん
下天の内 管狸人さん
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