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2026.05.22

天気予報は、気分予報でもあった

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝カーテンを開けたら、空がきれいに灰色だった☁️

「あー、今日はそんな感じの日か…」って、
それだけでちょっとテンションが下がる。

別に雨でもないし、
寒すぎるわけでもない。

ただ曇ってるだけなのに、
なんとなく気分が重たいまま朝ごはんを食べてた。

逆に晴れてる日は不思議。

部屋に光が入ってるだけで、
「今日なんかいい感じかも☀️」って思える。

別に仕事が減るわけでもないし、
悩みが消えるわけでもないのに、
空の色だけでここまで気分変わるの、冷静に考えるとすごい。

ちょっと気になって調べたら、
日光ってセロトニンに関係あるらしい。

つまり、
「曇りだからやる気出ない〜」って、
ただの気分の問題じゃなくて、
ちゃんと体も影響受けてるってことみたい。

少しだけ安心した。

「あ、自分の気合い不足ってわけじゃないのか」って🙂

とはいえ、
毎朝のテンションを天気に握られてるのも悔しい（笑）

なので最近は、

外はどんよりでも、
コーヒーがうまいと、
「まあ今日はこれでいいか」って気持ちになれるから不思議。