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連休終了！
こんばんわ！お疲れ様です。２日間のお休みは終わろうとしています。今日は午前中ジムに行ってトレーニングしてきました。ランニングマシーンをして良い汗を流しました。明日から新たな1週間頑張らないとと思います。今年もあと５０日だしあっという間に終わってしまいそうで。営業マンの会社はオーナーと揉めててオーナーは早く閉めろと言ってて不安定でいつまで続けられるかわからない毎日です。今まで日記にはいつまで持つかわからないとか書いてきて崖っぷちでそれでもなんとか持ちこたえてきましたが。私自身も若くはないし悔いのないようにしないといけないなって思います。明日も営業マンの帰りにジムに寄ってトレーニング頑張ろうと思ってますが身体は想うように動けてなくて、ても頑張ろうと思います。
2024.11.10
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彼女さんへ(^_^)
こんにちは！ご無沙汰しています。お元気ですか？ゆっくり休めてますか？また明日から新たな1週間無理し過ぎない程度にお互い頑張りましょう(^○^)いつも応援しています(^_^*)
2024.11.10
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土曜日が終わりました。
こんばんわ！お疲れ様でした。土曜日が終わりました。昨夜はジムでランニングマシーン長くしたのでかなり疲れが出てしまって。今日も疲れは残ったままで。ジムでランニングマシーンと上半身、下半身腹筋とコンスタントに軽くトレーニングしました。夕食後寝てからバイト行ってきて疲れました。ジムに行き始めて1週間今が一番疲れてる時で筋肉痛は少しずつマシになってきて。これからは自分自身との戦いで周りに刺激を受けながら体調に合わせてトレーニングしていこうと思います。今日も疲れました。疲れてる時って特に頑張ってる彼女さんのことよく思い出します。いつも心を支えてもらって元気を貰ってるので。感謝しています。
2024.11.10
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こんばんわ！
１日お疲れ様でした。今バイトから帰宅して実家に着きました。営業マンの帰りにジムに寄って今日はランニングマシーンを１５分✖️２セットとウエイトトレーニングなどしてかなり疲れました。その後の深夜清掃できついなって思いましたがトレーニングはパワーアップと忍耐力で頑張りました。昔クラブでキツかった練習を思い出しました。この歳になってハードなことをしてますが自分でトレーニングするって決めた事なので慣れるまではしんどいですが乗り切ろうと思います。私ってストイックつよすぎるかなつて。明日は合間に寝て疲れを取ろうと思います。おやすみなさい。
2024.11.08
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１１月８日 金曜日
おはようございます。週末金曜日のスタートです。昨夜バイト1週間ぶりの休みで夜食後寝落ちしてて２３時前に起きて実家に泊まりに移動してきました。昨夜も営業マンの帰りしなジムに行って４０分程度トレーニングしてから帰りました。腕がかなり筋肉痛ですが筋トレは続けています。ウエイトトレーニングは今３５kgの重りが限界で１５回を４セットしています。ランニングマシーンは少しずつ慣れてきて続けてますし、私の苦手な腹筋も少しずつ回数を増やして行ってます。前に腹筋で追い込んだ時腹つってしまい立ち上がる事が出来なかったことがあって。ジムから頂いた体重計に毎朝乗って色々情報を観ています。ひとつ嬉しかったのは体内年齢が４８歳だったことで年齢よりも若かったから嬉しいなって思います。外見も内面も若く見られたいしいつまでも動ける体でいたいので。ジムに行ってトレーニングしてる人を観ると刺激を受けて私も頑張らないとと想うので。体重はなかなか落ちてないですが慌てず長い目でトレーニングを毎日して理想の体を作りたいです。週末営業マン頑張ります。
2024.11.08
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おはようございます。
今朝は風が強くて肌寒いですね。木曜日スタートしました。ジムに行くようになって少しずつですが慣れてきました。若くはないので自分のペースで少しずつトレーニング頑張ろうと思います。昨日から１５回✖️３セットしたりランニングマシンも少しずつ増やして行ってます。今朝は筋肉痛ですが慣れて行って筋肉痛がとれて来るまでは辛抱して筋トレは続けて行こうと思います。１日単価でお金は掛かってるので無駄にしないように毎日コツコツ努力したいです。
2024.11.07
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１１月７日 木曜日
お疲れ様です。バイト今日も頑張ってきました。水曜日の今日のメンバーはみんな他人さんで集合してから作業始めるまでの間雑談してます。トリプルワークをしてる人がいててそのメンバーはお酒飲みに行ったり外食するのが楽しみで働いてる人で。私は１１月からチョコザップに入会して少しずつトレーニングすることに慣れてきました。ひとつのちょっとした楽しみです。話し相手はいませんが色んな年代の人がきててトレーニングしてるのを見ると刺激を受け私も自分のために頑張ろうと励みになっています。外回りをしてて担当者さんとついチョコザップの話しをしてて担当者さんに次来る時はバキバキになってるとこ見せてくださいと言われカッターシャツ着てたら分からないですよねと話してランニングシャツできたら分かると思うんですけどって言ったら笑われました。私って自然と面白い事を話してしまい笑いを取ってしまいます。天然なのかわざと言ってるのか私自身わかりません。でもコミュニケーション好きなので話してしまいます。あと２日仕事頑張ろうと思います。
2024.11.07
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こんばんわ！
１日お疲れ様でした。営業マン終わってからチョコザップ寄って３０分ちょっとトレーニングしてから帰りました。ジムに行ってのトレーニング楽しいです。ウエイトトレーニングとランニングマシーン中心にしっかり鍛えてきました。今からバイト頑張ろうと思います。
2024.11.06
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昨夜のバイトでの会話！
こんにちは！お疲れ様です。昨夜は早めにバイト先に着いてメンバーとコミュニケーションとりました。おばちゃんは若い時に卸売り市場で男の人の中に入ってよく働く人で認められた人でガッツがあって。私が２日からチョコザップ行ってるのを話すとビックリしてました。昼は営業マン、深夜はパチンコ屋のバイトにチョコザップトレーニング休む暇ないやんって。私はタバコ吸わなくてお酒もほとんど飲まなくてパチンコはしないけど競馬だけ少しと言うと驚いてました。見かけと実際は違ってて、コミュニケーションってほんと大切だなって思いました。バイトメンバーは私のチームと副リーダーの家族チームに別れてて、副リーダーは上から目線で言い方がきついからメンバーはかなり嫌ってて。最近は違うなって想うようになりました。今日も営業マンの帰りチョコザップに寄ってトレーニングしてから帰ろうと思います。彼女さんはお昼ご飯食べたかな？会社でお誕生日会してもらって良かったですね。私も嬉しく思いました。
2024.11.06
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１１月 ６日 水曜日
おはようございます、今朝も５時起きしてスタートしました。昨日はチョコザップ店舗に行ってトレーナーさんにトレーニングの仕方聞きました。今は色んな店に行って設備も機械も違って合いそうな店を考えてます。１日目２日目は色んな機械を触ってみてと考えてましたがトレーナーに時間がない時に毎日これだけしたほうが良いのをアドバイス聞いて３セットか４セットトレーニングしようと思って。毎日短時間ですがトレーニングして鍛えようと思います。バイトはメンバー同士うまく行ってなくて私はシビアなので何が足りないのかは把握してて上司とは話しをしています。来年入ったらメンバーの入れ替わりがあるのでそこからチームを作っていこうと思います。
2024.11.06
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こんばんわ！
１日お疲れ様でした。 営業マンの帰りチョコザップのジムに寄ってトレーニングをしてから帰りました。もう体は疲れていますがトレーニングだし頑張っています。夕飯食べて少しだけ寝て少しだけ疲労はとれました。今夜もバイトに行って頑張ってきました。私なりに頑張ってはいますが彼女さんと比べると全然足りないなって。まあ少しずつ頑張ろうと思います。
2024.11.06
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彼女さんへ(^○^)
こんばんわ！お疲れ様です。３日間ゆっくり休めました？日頃の疲れ少しは取れました？彼女さんは仕事真面目で一生懸命なので仕事中は気持ちが張ってるのでパワフルだと想いますが、仕事が終わって帰宅してホットしたら一気に疲れが出てくるのかなって思います。ホントは今日LINE送ろうと思ってましたがこちらに書かせてもらいます。明日からまた新たな1週間お互い頑張りましょう😊👊健康第一で元気で幸せでいられますように。
2024.11.04
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ただいま！
今バイト終わってすぐに実家に移動してきました。今日のバイトは体がよく動きました。ちょっとした睡眠も身体を元気にするのに大切ですね。この３日間はチョコザップ行ってたので体重くなくて。また明日から営業マンとバイト頑張ろうと想います。
2024.11.04
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こんばんわ！
お疲れ様です。夕食食べてからバイト行くまで寝てました。今日はしっかりトレーニング出来ました。私自身はジムに行って同じく頑張ってる人を見てると励みになって刺激もらって頑張ろうと思います。地元に近いジムあちこち回りましたし慣れてきました体鍛える事はひとりでトレーニングするよりも良いです。トレーニング器具も揃ってるし。毎日合間にチョコっとトレーニング頑張ります。腹筋してるとお腹が張ってつりそうですが色々出来て楽しいです。今からバイト頑張ろうと思います。
2024.11.04
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連休も終わりですね。
こんばんわ！お疲れ様です。三連休もも終わりですね。今日はチョコザップの他店に行ってトレーニングしてきました。土曜日は初めて行って機械の使い方がわからなくて苦戦しましたが日曜日夕方アドバイザーかいる店に行き使い方を教えてもらってわかってきて今日は色んな機械でトレーニング出来ました。腹筋とか背中と肩とお腹と足が筋肉痛です。でも鍛えることが楽しいです。今夜もバイト頑張ろうと思います。
2024.11.04
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１１月４日 月曜日！
こんにちは！お疲れ様です。午前中地元のチョコザップ行ってきました。私よりも年上の方がトレーニングしてて刺激を受けながら軽くトレーニングしました。土曜日は機械の使い方が分からなかったけど教えてもらって使えるようになって楽しくなりました。でも今日は筋肉痛になっています昨日はチョコザップのアドバイザーがきてる店に行って２日に入った事話して機械の使い方とか色々アドバイスをしてもらいました。私自身はひとりでトレーニングするよりも刺激を受けて頑張るほうが集中出来ます。チョコザップは合間に寄って鍛えたいと思います。
2024.11.04
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合間にチョコザップ！
お疲れ様です。合間にチョコザップ寄ってきました。年配の人もトレーニングしてて励みになりました。まだトレーニング法はよく分かりませんがトレーニングしてる人のをみて自分も機械を触っています。昨日と違って通う事で面白くなってきました。アドバイザーがいてる時に合わせて他所の店舗も行ってみて色々トレーニングしようと想います。チョコザップは初めてで入ったからにはトレーニング集中して鍛えてその分バイトも頑張ってしっかり続けていこうと思います。私自身はいつも気持ちは若くいたいし同じ年齢の人よりも動ける体でいたいなって想います。
2024.11.03
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１１月３日 日曜日
おはようございます。連休２日目の始まりです。今日も実家に行ったりしています。昨日からチョコザップに行ったんですがあまり使い方が分からなくてネットで調べてて今日も時間ある時にちょこっとトレーニングしようと思います。お昼からは叔母さんの老人ホームにも行くので用事をしながら合間に寝たりしてゆっくりしようと思います。
2024.11.03
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連休１日目！
お疲れ様です。今日はお昼から大雨の中チョコザップに初めて行ってきましたが機械の使い方がわからなくて帰ってきました。ちゃんと説明とか動画を見て準備していけば良かったかなって大変後悔しました。動画とかもしっかり見て少しずつ鍛えていけたらなって想います。アドバイザーがいなくて来てる人は黙々とトレーニングしてて流石に聞けるようではないので何から始めたらいいのかも考えながらしようと。まあぼちぼち頑張ろうと思います。今からバイト頑張ろうと思います。今日は彼女さんにLINEもらえて嬉しかったです。３日間ゆっくり休んで疲れをとってね。
2024.11.02
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今日からチョコザップ！
こんにちは！今日から三連休です。チョコザップも今日からいこうと思いますが父親がちょっと調子が悪いので様子を見ながらいけたらいこうと思います。コインランドリーの洗濯も出来るみたいでそれだけでもお得って感じです。少しずつですが身体鍛えてひとつの楽しみにしようと思います。
2024.11.02
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バイトから帰宅しました。
こんばんわ！１日が終わりました。今バイトから帰ってすぐに実家に移動してきました。明日からチョコザップ行くの楽しみです。前から入りたいなって思ってて入るならキャンペーンしてる時がお得だけどいつもキャンペーン中に一歩踏み出せなくて。今回はバイトも真面目に行ってるし自分にご褒美をと思って申し込みました。入ったからには真面目に行って無駄にしないようにしようと思います。友達とか行ってる人がいないので下調べもしながら頑張ろうと思います。明日から三連休ゆっくりして合間にチョコザップ行って集中しようと思います。彼女さんは三連休何か予定あるのかな？連休ゆっくり過ごせますように。
2024.11.01
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彼女さんへ！
こんにちは！お元気ですか？毎日遅くまでお仕事お疲れ様です。あと半日頑張れば３日間ゆっくり休めますね。３日間はゆっくり体休められますか？寒くなってきてるので風邪引かないように気をつけてね！楽しい週末になりますように(^_^)
2024.11.01
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お昼ご飯！
こんにちは！今日は雨で午前中外回り少し濡れました。お昼ご飯は丸亀製麺に食べに行きましたがお客さんが外まで行列出来てて私は早めに寄ったので良かったですが食べて店を出る時はかなり混んでました。釜揚げうどん半額の日なので。久しぶりだったので美味しかったです。３時過ぎから外回りで明日から三連休チョコザップ合間にちょこっと行こうと思います。初めてなので何もわからないですけど。価格的に無人みたいなので聞けないから自分で下調べをしとかないとと想います。
2024.11.01
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プロ野球！
ドラフトも終わり日本シリーズ中ですがプロ野球選手が引退したり戦力外になったりで。支配下で入れた選手は一軍でプレー出来るように一生懸命なんですが、育成選手は練習生でそこから支配下枠に入るために高いハードルがあって相当目立った活躍しないと支配下になれなくて。ジャイアンツで今年支配下選手になれて期待してたのにタイミングとチャンスがなくてオフに戦力外になって厳しすぎる世界ですね。それに今年から新しく監督になられて2年契約なのに成績が悪かったから１年で解任で契約あってもないのと同じで。プロ野球セリーグとパリーグＤＨありなしでルールも違うし。ルールを統一したら良いのにって想います。
2024.11.01
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１１月１日 金曜日！
おはようございます。１１月スタートしました。今年もあと２ヶ月ですね。バイトは1週間ぶりにお休みになりました。最近休みは週に１日あるくらいで。仕事したらお金貰えるので少々しんどくてもいこうと思っています。営業マンの帰りにチョコザップの他の店舗の前を通って確認しました。自転車通勤してるので帰り道にあちこちチョコザップがあって。前々から考えてたチョコザップ今朝入会しました。価格も安いし前から興味があったので。入会したからには明日から真面目にちょこっとずつでも始めようと。自分なりにバイトも真面目に行ってるので大袈裟ですが自分へのご褒美と思って。鍛えたい、痩せたいとかもありますし。暫くは行ってみようと思います。また感想とかも書きたいなって思います。
2024.11.01
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こんにちは！
午前中は納品と集金周りと請求書渡ししました。お昼ご飯はそばとおにぎりにしました。この１ヶ月はトレーニング出来てなくて食事も減らしてるのでパワーが出なくて。間食はしなくて普通に食べて運動をするようにしようと想います。明日は朝チョコザップ登録して仕事帰りに寄ってトレーニングを少しずつしようと想います。一番よく聴いてお気に入りの歌はGReeeeNの Ｂeautiful Days です。何回聴いても素敵な歌で いつも聴いています。GReeeeNは好きな歌が多くていつも聴いています。カラオケで歌うのは難しいですけど。
2024.10.31
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１０月３１日 木曜日
おはようございます。木曜日が始まりました。今日は月末なのでバタバタしそうです。お昼ご飯は何食べようかなって。３日連続おにぎりとサラダで同じものなので今日はそば食べに行こうかなって想います。昨夜はバイトのメンバーひとり辞めることを話しました。日頃はメンバー同士あまり会話がないのですが。新しいメンバーが入ったら少しずつ変えていこうと。コミュニケーションを取り短時間ですが楽しくメンバーと働ける職場にしたいなって。私自身は営業マンなんで人と話す事は好きなので。みんなダブルワークをしてるので大変だとは思いますが縁があって一緒に働いてるので縁は大切にしたいなって思います。
2024.10.31
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お疲れ様です。
こんばんわ！今バイト先から帰宅してすぐに実家に移動してきました。バイトのメンバーにはひとり辞めることを話しました。メンバーもいつかは辞める日がくるので送り出してあげようと。求人募集掛けてもすぐには応募があるとは限らないしまずはメンバーの知り合いでいないかとそこから進めていきました。明日は月末木曜日集金とかでバタバタしますが乗り切って１１月に向かおうと想います。１１月１日はチョコザップ入会して心機一転また鍛えようと想います。
2024.10.30
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午前中の営業周り！
こんにちは！お疲れ様です。午前中はいつも通り営業周りをしてて週に一回行く先で担当者さんと話しててチョコザップの話になって担当者さんは行ってて教えてもらって良かったです。自分の時間があまりないので入る前から慎重になってましたが金曜日の朝登録して早速営業マンの帰りに寄って身体を動かしてこようと想います。会社と自宅の間に多数店舗は知ってるので店舗によって広さも器具も違うので回ってみようと思います。ある得意先のビルから出てきた時に得意先の女性と目があって挨拶して話しててまた寄りますって言うたものの、私自身どこの会社の方かわからなくて困りました。あまり行かない先の人だと想うのですが思い出せなくて。記憶が飛んでるのかな？今から営業マン頑張ります。
2024.10.30
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ダブルワーク！
昼間働いてて夜も短時間の違う仕事をしてて夜も働くって睡眠時間を削ってるので。短時間の仕事で収入は多くはないですが自分で稼ぎたいと思ってきてると。しんどくなったから辞めたいのは分かりますが辞める人の理由は色々だと思います。今朝上司に報告してこれからどうするかまた夜話そうと想います。私も経験ありますが辞めることが決定すると肩の荷が降りると言うかホットすると想います。辞めてみて時間も出来て少ない収入はなくなって日がどんどん過ぎていくとお小遣いも欲しいからまた働きたいと想うようになるのかも知れないですね。お金稼ぐために働いてたと思うので。辞めると言われた以上は前に進んでいかないといけないなって思います。今回の件で私自身色々考えました。私は来年１２月で目標の１０年勤務達成ですが辞めてしまうとお金も稼げなくなるので勿体無いなって。昨夜４月に入った７０代のメンバーから昼は仕事してないしホントはもっと入りたいんですよって言われて正直嬉しかったです。４人作業でイスは毎日４個しか空いてなくて前向きな人って好きですね。
2024.10.30
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１０月３０日 水曜日！
おはようございます。水曜日がスタートしました。今朝は曇りで寒いくらいの朝です。今朝家の片付けをしてたら名刺ホルダーが出てきて見てみると彼女さんが大阪で働いてた２つの会社の名刺が出てきて、これは私の一生の宝物だって思いました。昨夜は副リーダーと少し話しをしてたけど昼の仕事も副リーダーと娘さん２人同じ店で働いてて深夜も３人同じ所で働いてて正直珍しく思いました。メンバーの人はよく道で見かけるけどいつも３人一緒って。下の娘さんは年内で辞めるんですが上の娘さんも同時に辞めると迷惑掛かると思って後々で辞める方向みたいです。３人ともそれなりに話しはしますが私以外のメンバーに不満を持ってて思う事をはっきりと言わないのでどんな時も母親通してきてて他のメンバーは作業が早過ぎたり手を抜いてるとかで自分の身内を中心に物事を考えてるように思いました。自分達は仕事が早くはないけど一生懸命してるのに周りの人達は早くて雑みたいでやる気をなくすから来たくないと。私は責任者なので一人一人良い所とマイナスな所はわかってて仕方ないなって思いました。人間関係って難しくて年齢も性格も違う他人さんが集まって仕事をしてて、私自身合わないメンバーをある程度分けたりもしてきて、他のメンバーとは全く話しをしないし、見てる限り娘さん達の前で悪口を言ったりいじわるをしたりはしてなくて。娘さんの性格もあって溜め込まなかったのかなって。辞めると言う意思を聞いたので動いて行かないといけないなって。正直約３年働いてきて勿体無いなって想いますけど。なかなか３人同じで働けるところはなかなかないと思うんですけど。
2024.10.30
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営業マンの会社の話し！
平日は営業マンしてますが仕事がなくなってきてて得意先も注文が減っています。たまにまとまった仕事が入ったりするのでその時は安心できますが、人もギリギリの状態で上司が責任感が強くて抱えてしてるけど不安定で年齢も私よりもひとまわり上で健康とも言えなくて上司が閉めると言った時にわたしが後を受け継いで資金面も将来性もですが一から立て直してやってみますとはなかなか言えない状況で同業者も閉店して行ってるところがあって私の仕事は需要がなくなっていってます。いつ閉店しようかと言う話しになるのは時間の問題かなって。もうカウントダウンは始まってると思います。今の会社での営業マンはラストスパートかなって。私自身ももう若くもないしバリバリ長い時間働けるのもそう長くはないかなって。バイトはこれからも続けて行って横の繋がりや縁は大切にしようと想います。悔いのないように生きようと思います。
2024.10.30
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彼女さんへ！
こんばんわ！毎日遅くまでお疲れ様です。火曜日終わりましたね。身体疲れてませんか？彼女さんは頑張り屋さんなのでいつも心配です。無理し過ぎないように気をつけてね。今週はあと3日お互い頑張りましょう(^_^)いつも応援してます😊👊ゆっくり寝てね。おやすみなさい。
2024.10.30
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バイト終わりました。
こんばんわ！営業マン終わってから帰りしなチョコザップの前を通って帰りました。夕食を食べてる時に今日出勤のメンバーがしんどいから休みたいと聞きました。昨夜はバイト行く前に寝てなくてしんどかったので今日は少し寝てから出勤してパワフルに動けました。副リーダーの娘さんがひとり年内で辞めることを聞いてもう一人の娘さんも新しい人が入れば辞めることになります。いずれ副リーダーも辞めて行くことになりそうです。一気に３人抜けるのはキツイです。私は父親が高齢だし病気してるので状態が悪かったら救急車呼ばないといけないことも考えられるし大変になりそうです。チョコザップは色々考えたり迷ったりしましたが１１月１日からスタートしようと思います。ひとりで鍛えようと思ってたけどトレーニング環境が整ってるので鍛えてみようかなって。
2024.10.30
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今日は天気が悪くて。
こんにちは！お疲れ様です。２日連続お昼ご飯はおむすびと野菜サラダです。先週までは毎日唐揚げ弁当ばかりで揚げ物ばかりで体重は落ちないし血糖値は上がるし土曜日病院に行って結果聞いて良かったです。糖尿病になると薬を飲まないといけないし怖い病気なので気を付けようと思います。私自身８月１日から減量初めて9月くらいまではトレーニングもしてたけど１０月に入ってからは出来てなくて、また気持ち新たに頑張ろうと思います以前からずっと考えてたチョコザップですがとりあえず行ってみようと思います。やってみないと分からないし単独でトレーニングするよりは通ってみて他の人のを見て刺激を受けるかも知れないし。１１月１日から入る方向でトライしてみようと想います。身近で行ってる人がいないので入ってみないとなんともいえないし。今から外回り頑張ります。
2024.10.29
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１０月２９日 火曜日！
おはようございます。火曜日が始まりました。昨夜のバイトは休みの予定が休む人が出て人数足りないので出勤しました。みんなダブルワークで私はリーダーなので人がいない時は出るのが当たり前で。ほんとは土曜日とか休めると友達と飲みに行ったり出来るのにって思ったり。チョコザップ行くかまだ迷っています。行くのだったら毎日行かないとは思ってますが私自身なかなか時間に余裕もなくて最近は疲れからかトレーニング出来てないので登録してもほとんど行かなかったら勿体無いとか考えてしまってなかなか一歩踏み出せないでいます。それに知り合いとかでチョコザップ行ってる人がいないのもあって。私なりにはバイトがトレーニングと思ってたりしてるので。営業マンも沈んでるのでちょっと這い上がらないといけないなって。
2024.10.29
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バイト終わりました。
お疲れ様でした。今実家に泊まりにきました。今日はバイト行く前も寝てなくてバイトの作業中は身体が思うように動かなくてしんどかったです。彼女さんも仕事終わってかなり疲れてると想います。ゆっくり休んで明日もお互い頑張りましょう😊👊
2024.10.29
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お疲れ様です。
今日も営業マン終わりました。今日は朝方雨が降ってて雨かなって思ってたけどあがって良かったです。仕事があまりなくてきついですが人もギリギリでしてて外回りも短縮なので注文聞きに行ったり出来てないです。土曜日病院の先生に言われて食事を見直そうと想いました。平日のお昼は唐揚げ弁当ばかり食べててもう少し数値が上がると糖尿の薬を飲まないといけないって言われて今日はサラダとおにぎり弁当にしました。小さなコロッケは入ってましたが。減量もしないといけないですし食事も見直していこうと思います。父親の体調が良くないので今日はバイト行けるかはまだわからないです。
2024.10.28
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１０月２８日 月曜日！
こんにちは！お疲れ様です。1週間が始まりました。休みの日ってあっという間に終わります。私自身野球大好きなんですが同じく競馬も好きで天皇賞はワイドボックスで馬券を買ってて武豊騎手７と松山騎手４は買っててワイドで３０倍当たりました。レースはテレビで観てて豊さんの後方から大外一気の競馬で鬼脚炸裂にはめちゃくちゃ興奮しました感動しました。武豊騎手が勝つと競馬は盛り上がります。私って昔は人気してる時は武豊ブランドであまり馬券は買わなかったんですがＧＩとか大きなレースでは買いたいし応援してるのでワイド中心で馬券を買うようになって大きくはプラスにはならないけどマイナスはかなり減って入金したお金で長く楽しめるようになったし。馬券買うのは好きですが、でも馬とか騎手が好きなので週末の楽しみのひとつです。今週は木曜日がバイト休みの予定ですがもし欠員でたら行かないといけないです。でも父親の体調が良くないのて急に休まなくなるかもとメンバーには話しています。今年の１２月１７日で今のバイト先は9年になって来年の１２月１７日には目標の１０年勤務達成になります。昨夜は休むかもと話すとメンバーは副リーダーではまとまりがなくてリーダーがいないと無理ですねと言われました。嬉しい反面急に休まないといけなくなると大変だなって。
2024.10.28
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彼女さまへ！
こんばんわ！お疲れ様です。この２日間ゆっくり過ごせました？お休みってあっという間に終わってしまいますね。これから寒くなっていくので風邪引かないようにお互い気を付けましょう。明日から新たな1週間お互い頑張りましょう😊👊おやすみなさい！
2024.10.27
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バイトから帰宅しました。
こんばんわ！お疲れ様です。今日はバイト代わりの人がいないので出勤して働いてきました。副リーダーにも仲間にも今後父親の体調が悪すぎて緊急な場合や叔父さん叔母さんも高齢で徳島県に行ったりしてバイト行けなくなる場合もあると話しました。新しい人からはリーダーでないと人は動かさないと言われたけど後は上司に応援してもらうしかないかなって。今後のことも色々考えようと思っています。
2024.10.27
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こんばんわ！
お疲れ様です。午前中はメジャーリーグのワールドシリーズ観てて良い試合でした。夜は日本シリーズ見るの楽しみです。バイトは父親の具合がよくないので場合によっては休もうと思ってたけど代わりがいないのが現実で。明日は休みの予定が出勤になったりでなかなか休みたい時も休めないし。何とか行かないといけないなって思います。
2024.10.27
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こんにちは！
お疲れ様です。今日は父親が体調が悪くて実家にいています。今夜はバイトの行けるのか微妙で。天皇賞は１着２着馬ワイドで当たりました。武豊騎手とは同じ年代でやっぱり嬉しいですしカッコ良いです。
2024.10.27
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こんばんわ！
お疲れ様です。今日はまあまあゆっくり休めました。日本シリーズ観てて最後の最後にDENAが粘りを見せてあと一歩届きませんでしたが良い試合でした。メジャーリーグも最後にさよなら満塁ホームランだし野球の怖さを知った試合でした。明日も野球あるので楽しみです。今からバイト頑張ろうと思います。
2024.10.26
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１０月２６日 土曜日
こんにちは！お疲れ様です。今日は病院と歯医者にきています。病院は検査結果を聞きに行ったけどあまりよくはなくてお昼の弁当もですが揚げ物毎日食べてたので血糖の数値が大幅に上がってて糖尿病の薬を飲まないといけなくなるくらいの数値になってきてて気を付けないとと思いました。私自身が甘いし同じものを食べる癖があるので食事も運動もして考えていこうと思いました。自分の身体は自分で守らないと誰も守ってくれないので。運動もしっかりして行かないとと強く思いました。病院の先生からはもう少し体重を落とした方がと言われ、身体は８月よりも６kg軽くなってますが減量まだまだしないといけないですね体のために。チョコザップいくかどうか考えてますが。
2024.10.26
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バイト終わりました。
こんばんわ！バイトが終わって金曜日がやっと終わりました。店内清掃に入る前外で待機してますがその時雑談楽しんでいます。私よりも歳上の人は外食が好きでここの店初めて行ったとか味はどうだったとか色々教えてくれます。私は聞き手なので情報をもらっています。彼女さんへ！1週間お疲れ様でした。今頃帰って大変疲れてるかもですね。チョコ食べて少しでも疲れが取れますように(^_^)彼女さんは笑顔が一番です(^○^)２日間ゆっくり休んでくださいね😊おやすみなさい😊
2024.10.25
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今週の営業マン終わりました。
こんばんわ！お疲れ様でした。今日は昼過ぎに得意先から電話があって仕事進めてて夕方持っていこうとしたらキャンセルになってしまって悔しかったです。原因はうちよりも安い所があって上層部の人がそちらでするように指示があったみたいで2年ぶりの注文でしたが金額面で言われるとどうしようもなくて。まあおそらく今後もう注文はないかも。悔しかったですが仕方ないです。営業マンの帰りに大丸のGODIVA寄って店長さんに一言お礼を言いに行ってきました。店長さんにちゃんと届いて良かったとニコッとしてもらいました。お誕生日は一年に一度の大切な日なんで。彼女さんに喜んでもらえて嬉しかったです😊
2024.10.25
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ガッカリしたこと。
こんにちは！お疲れ様です。2年ぶりに得意先から注文がきて進めてて原稿が出来たので夕方持っていこうと思ってたけど先方から電話があり上司にキャンセルしろと言われたらしくキャンセルになりました。私のところより安いところが見つかったような感じで仕事に掛かる前だったら仕方ないけど進めてる中でのキャンセルなのでなんか悔しいです。もう少しで外回りするので切り替えていこうと思います。
2024.10.25
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鶴丸の日！
こんにちは！お疲れ様です。お昼ご飯はいつもお弁当を買って唐揚げばかり食べてますが今日は鶴丸の日で私が行く店舗のみきつねうどんが半額で食べにきました。開店時間前から並んで、もちろん半額なので食べにきました。最近トレーニングが出来てなくて体重は変わらないので、チョコザップ行ってトレーニングするか考えてます。今はキャンペーンしてるので入るチャンスもあるし５０代もいるとは思いますがやっぱりもっと若い世代が多いのかと思いきや親戚のおじさん７０代で行ってるのを聞いて感心しました。その年でも身体のために言ってるのには。もう少し考えて結論を出そうと思います。中年でも鍛えてる人はカッコいいし体と心の為にチャレンジしてみたいと思ってます。店もあちこちにあるし。
2024.10.25
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ただいま帰りました。
こんばんわ！バイトが終わって今実家に泊まりに来ました。今日のメンバーは私と副リーダーの家族です。出勤してくるのもいつもよりも遅くて何も言わずに観てますが道具使ったのを片付けないしちょっと？？？マークかなつて。彼女さんはお仕事終わったかな？お昼はいつも何食べてるのかなっていつも気になっています。ゆっくり休んで少しでも疲れが取れますように。
2024.10.25
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- サッカー Ｊリーグ♪
- 横浜FC vs ファジアーノ岡山 を見に…
- (2024-10-31 21:06:43)
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- フィギュアスケート
- おかえりなさい アリサ リウさま
- (2024-11-10 19:47:50)
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- ロードバイク（ロードレーサー）
- ロードのスポークが折れた。あーあ。
- (2024-10-27 18:24:00)
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