2017年10月25日
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初めて腱鞘炎と言われたのは２０１５年
途中ばね指とも言われた
腱の鞘に2回ステロイド注射を打った
スマホの中の写真を見ると
今年の4月でも、朝起きた時はすごく曲がってる写真がある
でも今はこんなん
これ治そうと思って、整形外科や中国整体やカイロや仙骨調整や
いろいろ行ったけど
結局なにもしなくても、何年かしたら治ったのかなあ？
まだ少し痛みはあるし
右の指よりは不自由やけど
これくらいならよしとしよう
一時フラフープにはまったことがある
やると確かに胴回りが締まる
効いてる感じがする
最初はできなくて、動画を見て研究して練習してできるようになったけど
やりすぎて（と言っても１００回くらい）今度は左ひざが痛くなった！
これはきっと、わたしの体がねじれて歪んでるからやと思う
左の膝が内側に入ってる気がする
しゃがむ時とか、膝と足の指が同じ方向になるように気を付けてる
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途中ばね指とも言われた
腱の鞘に2回ステロイド注射を打った
スマホの中の写真を見ると
今年の4月でも、朝起きた時はすごく曲がってる写真がある
でも今はこんなん
これ治そうと思って、整形外科や中国整体やカイロや仙骨調整や
いろいろ行ったけど
結局なにもしなくても、何年かしたら治ったのかなあ？
まだ少し痛みはあるし
右の指よりは不自由やけど
これくらいならよしとしよう
一時フラフープにはまったことがある
やると確かに胴回りが締まる
効いてる感じがする
最初はできなくて、動画を見て研究して練習してできるようになったけど
やりすぎて（と言っても１００回くらい）今度は左ひざが痛くなった！
これはきっと、わたしの体がねじれて歪んでるからやと思う
左の膝が内側に入ってる気がする
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