ビリーズブートキャンプで12kg減!

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とうとう・・・

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テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ・ダイエット

今日は基本編

ずっと休んでいたのでどうなることやらと思いましたが、
腹筋がちょっと衰えている以外は特に感じず、まぁほっとしました。
でもやっぱり飽きてしまい、55分長かったです。

ずっとずーーーっとビリーでいきたいと前々から思っていましたが、
とうとうのれなくなってきている自分を隠しきれず･････。
昨夜、コアリズムをポチりました
コアリズムとビリーで、秋冬の自分にカツを入れます。

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12月の娘のバレエの発表会（12/28）までに、
☆50kgジャストか、それ以下。
☆太もも49cm以下。

これを目標にしたいと思います。

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現在の体重は怖くて計れません･･･。
コアリズムが届いたら計ろうと思います。

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