2010年02月14日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(579313)
カテゴリ： カテゴリ未分類
みなさま、ご無沙汰しております。
いろいろご心配いただきまして、本当にありがとうございました。
日記のコメントへの返事も書かずにすいません、、
腰の状態ですが、、
整形の先生によれば、ぎっくり腰とかじゃなくて、、
加齢による骨の変形で、本来なら筋肉が柔らかければ、吸収できるのですが、
筋肉も硬くなって、、それで痛みが出るのだとか、、、
！と言われました。
そこで、腰に良いという温泉に行ってストレッチみたいな体操をやることに
しました。温泉にも入れるし、、まあ、運動にはならないと思いますが、、それなり
に良くなりました。
暖かくなったら、プールにでも通おうかなって思ってます。
早く暖かくなってほしいですね＾＾＾＾＾
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