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バービーママ0115
タロちんの毎日の出来事と成長記録を残せたら、、、と思っております。
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2009.01.23
テーマ： ダイエット日記(22942)
カテゴリ： ダイエット
今年こそダイエットと、、、
今年こそ成功させたいと思います！
そこで、、、
やっているのが、、、
レコーディングダイエットです。
これって意外と続かないんじゃないかな～なんて思ったんだけど、、、。
書いてみると自分のたりないものがわかって、そして間食しすぎているものもわかって、、、
自己反省ですが、、、
ま、、、
体重には何の変化もありませんが、、、。
今回バーゲンで服買わなかったの～。。。
なぜなら、、、
痩せるから、今買ってもぶかぶかになっちゃうでしょう？？？笑
食べるのは大好きだし、、、
チョコも大好きだし。。。
だから運動を取り入れようと思って。。。
毎日wiiをしようと思います。
痩せたらまた報告します！！！
そこで、、、
食事の制限はほとんどなく簡単に健康的に痩せてたよね～。。。
体脂肪が本当に多い私にもなんだか、あてはまる、、、
私の脳も飢餓状態だったのかも～と思った。
ちょっとこれを見習ってがんばろうと思います！
今年こそ成功させたいと思います！
そこで、、、
やっているのが、、、
レコーディングダイエットです。
これって意外と続かないんじゃないかな～なんて思ったんだけど、、、。
書いてみると自分のたりないものがわかって、そして間食しすぎているものもわかって、、、
自己反省ですが、、、
ま、、、
体重には何の変化もありませんが、、、。
今回バーゲンで服買わなかったの～。。。
なぜなら、、、
痩せるから、今買ってもぶかぶかになっちゃうでしょう？？？笑
食べるのは大好きだし、、、
チョコも大好きだし。。。
だから運動を取り入れようと思って。。。
毎日wiiをしようと思います。
痩せたらまた報告します！！！
そこで、、、
食事の制限はほとんどなく簡単に健康的に痩せてたよね～。。。
体脂肪が本当に多い私にもなんだか、あてはまる、、、
私の脳も飢餓状態だったのかも～と思った。
ちょっとこれを見習ってがんばろうと思います！
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