2023.08.02
テーマ： 簡単レシピ(3503)
カテゴリ： レシピなど
あっさり食べられ、栄養も取れる冷や汁
今回はトマトとネギだけ😅
ゴマをたっぷりかけて。
出来合いの冷や汁、便利です。
きっと、自分が好きな食材ならなんでもいけるかも。
冷や汁自体の具で栄養補給できるうえ、暑さで食欲が落ちる夏場に冷たい汁を冷ました米飯・麦飯にかけることで食べやすくなり 単なる冷めた味噌汁と違って、後述のように調理に手間が掛かるが、いわゆる「味噌汁ぶっかけ飯」の一種です。
#時短 #簡単 #夏バテ #栄養補給 #宮崎 #冷汁 #アレンジ
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