2024 年 4 月 8 日、月曜日。 W1 ・・・6時頃、 W2 ・・・7時 20 分起床。
曇り。
わざわざ、家を出てまで歩く気が起きなかった。
『歩数を稼ぐために、リビングの中でも歩くか ⁉️ 』
単調にグルグル回るだけでは面白くないので、『 8 の字』を描いたり、軽いジャンプを織り交ぜたりしながら、身体を動かした。
なかなか歩数が増えない。
ウォークマンの歩数計が何とか 3000 歩を超えた。
スッキリしない。心が病んでいきそうだ。
このようなやり方は初めてでは無い。結果が分かっているのに、同じ過ちをしている。
《学びの無い人生だ ⁉️ 》・・・・・・つくづく思うことだ。
幸いなことに目眩はしなかった。その点は気を付けながら、体を動かしたから。
しかし、心の中に目眩は残った。
PR
Keyword Search
Freepage List
Category