言いたいことが言える自分になる！

< 新しい記事

新着記事一覧(全476件)

過去の記事 >

2011.03.04

自分と向き合う。あきらめずに。

カテゴリ：自分の土台

「自分のこと、どのくらい知ってますか？」

この質問に答えるの、難しい

自分が何をやりたいか、これがわからない！
若者はこういう悩みを持っています。
大人でも多いですよね。

私も昔はそうだった。
今はやりたいことをやってて、幸せだけどね♪

さてさて、
自分のことを知るには、自分と向き合っていく作業をすることになります。

自分の外見を見るには、鏡を見ますね。
でも、内面を見るにはどうしたらいいんでしょうか？
内面がうつる鏡があればいいのに・・・。
でもそんなのないでしょ。

コーチングのフィードバック。
これは内面が現れます。
自分がこう思ってるんだとか、
自分の中にこういう考えがあったんだとか、
いろいろなことに気付きます。

フィードバックは、聞いた人の良い悪いの評価を入れずに行います。
相手が何を言ったか、その状態や、それを聞いた時に感じたことなどを、

受ける方、これが痛いんですよね～。
気付いてなかった自分を知るんです。
予想外の自分に気付くんですよ。
良い場合もあれば、どっきっとするようなこともある。
出来れば避けて通りたい。。。

必ず自分を理想の状態に変えることが出来ます。

なぜなら、今私たちの周りに起こっていることに対する感情は、
自分の中から起きているものだから。
周りのせいではないのね。
自分が原因なんです。

一度きりの人生、楽に楽しく生きたいと思うなら、
これをしてください。
きっと、思う通りの人生が送れるようになりますから。

勇気を出して、あきらめないでがんばろうね

-------------------------------------------------------------　
パーソナルコーチングをご希望の方は、ここをクリック。

　　　これからの人生を健康で豊かに暮らしたい方に、知っていると良い情報を書いています。

アラフォー女性に知って欲しい食と心のブログはここをクリック。
　　　　　体の中から健康で美しくなりたいあなたに、役に立つ情報を書いています。

家族の健康を考えるお母さんに読んで欲しいブログはこちらをクリック。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう