今日からできる備蓄ガイド　OLIBRO

子ども2人＋大人2人のわが家。
にぎやかな毎日ですが、ふとした時に気になるのが「もしもの時」のごはん問題。

とくに欠かせないのが、やっぱりお米。
パンや麺もいいけれど、なんだかんだで一番ホッとするのは白いごはんですよね。

わが家では、「特別なことをする」というよりも、
いつものお米を少し多めに持っておく くらいのゆるい備蓄をしています。

目安はだいたい2週間分。
4人家族だと、1日あたり2〜3合くらい食べるので、
トータルで10kg〜15kgほどあると安心かな、という感じです。

ポイントは「食べながら備える」こと。
古いものから使って、減ったら買い足すだけ。
これなら無理なく続けられます。


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最近は無洗米やパックごはんも少しストック。
忙しい日や体調がいまいちな日にも助かるので、
防災だけじゃなく、普段の暮らしにも役立っています。

子どもたちにも「ごはんあると安心だね」って思ってもらえたらうれしいな、なんて。

がんばりすぎない備蓄、わが家はこれからも続けていきます🍚

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