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tencyan
仕事に追われる私は、猫と暮らす安らぎと気になること・・・ひとり言
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2007年06月22日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49098)
カテゴリ： 美容と健康
最近ようやく気が付きました。
ちまたで流行っているワンコイン ぶるぶるマシン 。
お昼休みに会社の友人と行ってきました。
会社の近くのは、もうオープンな感じで入ると奥へ奥へと横並びにパテーションが各機械の横にあるだけでさわやかな感じで機会も最新式らしくきつくなったりゆるくなったりが自動になるタイプでした。
その後家の近くでもやってみました。
500円で10分間、立っているだけでダイエット。
・運動したいけど時間がない方
・ダイエットしたいけど続かない方
・糖尿病 ・高脂血圧の方
・ボディラインを引き締めたい方
・つまづき転びやすくなった年配の方
・筋肉疲労を回復したい方
・運動不足を解消したい方
・足腰の筋肉が弱まって運動できない方
・猫背の方
などなど左右のゆがみなどまた新陳代謝を活発になど
これがまた病みつきになるのです(*￣∇￣*)
はじめてやると太ももの辺りがかゆい感じで2回目が太ももの外側が
3回目の時は手をついてみたので腕がかゆい感じで熱くなる感じが。。。
10分乗ってるだけ。。。
でも、20分でも30分でも。。。
結構楽しい気分。。。これでやせるならって。。。
腕をやると肩こりにもいいみたい。。。
この辺り無難で家にも置きたいが置くところはない。
みんなで会社に置こうかなんてコイン式のも売っているので500円入れて使おうとか
ホント毎日やりたい。。。
なんだか痩せるかはどうか解らないけど引き締まる感じはじめ低周波が入ってると思ったもの
ビリーの前にまず。。。このなまけものめ～～o(ﾒ｀□´)○()o×)/
なのにこれ気になってます
２６日の２１：００か～
タイ焼き興味深いです・・・(*´σｰ｀)
ちまたで流行っているワンコイン ぶるぶるマシン 。
お昼休みに会社の友人と行ってきました。
会社の近くのは、もうオープンな感じで入ると奥へ奥へと横並びにパテーションが各機械の横にあるだけでさわやかな感じで機会も最新式らしくきつくなったりゆるくなったりが自動になるタイプでした。
その後家の近くでもやってみました。
500円で10分間、立っているだけでダイエット。
・運動したいけど時間がない方
・ダイエットしたいけど続かない方
・糖尿病 ・高脂血圧の方
・ボディラインを引き締めたい方
・つまづき転びやすくなった年配の方
・筋肉疲労を回復したい方
・運動不足を解消したい方
・足腰の筋肉が弱まって運動できない方
・猫背の方
などなど左右のゆがみなどまた新陳代謝を活発になど
これがまた病みつきになるのです(*￣∇￣*)
はじめてやると太ももの辺りがかゆい感じで2回目が太ももの外側が
3回目の時は手をついてみたので腕がかゆい感じで熱くなる感じが。。。
10分乗ってるだけ。。。
でも、20分でも30分でも。。。
結構楽しい気分。。。これでやせるならって。。。
腕をやると肩こりにもいいみたい。。。
この辺り無難で家にも置きたいが置くところはない。
みんなで会社に置こうかなんてコイン式のも売っているので500円入れて使おうとか
ホント毎日やりたい。。。
なんだか痩せるかはどうか解らないけど引き締まる感じはじめ低周波が入ってると思ったもの
ビリーの前にまず。。。このなまけものめ～～o(ﾒ｀□´)○()o×)/
なのにこれ気になってます
２６日の２１：００か～
タイ焼き興味深いです・・・(*´σｰ｀)
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Re:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
おとときよちゃん
さん
なんかそう聞くと効きそうね～
マラソンとかしてもかゆくなるものね。
それに自分は何もしないところがいいわ～ｗｗ
タイ焼きいいねぇ。3個くらい一気にいってみたいわ。
でも痩せたい！ (2007年06月23日 12時59分06秒)
マラソンとかしてもかゆくなるものね。
それに自分は何もしないところがいいわ～ｗｗ
タイ焼きいいねぇ。3個くらい一気にいってみたいわ。
でも痩せたい！ (2007年06月23日 12時59分06秒)
Re[1]:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
tencyan
さん
おとときよちゃんさん
そうでしょ何もしなくていいのよ
タイ焼き豆乳で卵使ってないってどんな味か食べてみたいきっと甘くないと思う。
タコ焼きとイカ焼きも同梱でお願いします｡(*^▽^*)ゞ
(2007年06月23日 14時45分01秒)
そうでしょ何もしなくていいのよ
タイ焼き豆乳で卵使ってないってどんな味か食べてみたいきっと甘くないと思う。
タコ焼きとイカ焼きも同梱でお願いします｡(*^▽^*)ゞ
(2007年06月23日 14時45分01秒)
Re:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
お盆
さん
ブルブルは私もやりたいです～～！！
きっと顔の肉も波打って、酷いんだろうな～（≧ω≦）ﾌﾟｯ
10コ500円位で売ってる『ちびタイ焼き』が好きです♪
色んなお味があって、ついつい食べ過ぎちゃいますが…<(゜ロ゜;)
(2007年06月23日 22時40分45秒)
きっと顔の肉も波打って、酷いんだろうな～（≧ω≦）ﾌﾟｯ
10コ500円位で売ってる『ちびタイ焼き』が好きです♪
色んなお味があって、ついつい食べ過ぎちゃいますが…<(゜ロ゜;)
(2007年06月23日 22時40分45秒)
Re[1]:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
tencyan
さん
お盆さん
そうなの顔も小顔効果があるって話。。。楽しみ
ちょっと通ってみようかななんて行くだけができれば。。。
でも、ガンガン実家で食べちゃってグルジー。。。
ちびタイ焼きとか食べたことない（食べたい）
あんこが決めてあんこは、ちょっと塩味を感じるぐらいが美味しいのだ～(*´∇｀*)
(2007年06月24日 21時38分03秒)
そうなの顔も小顔効果があるって話。。。楽しみ
ちょっと通ってみようかななんて行くだけができれば。。。
でも、ガンガン実家で食べちゃってグルジー。。。
ちびタイ焼きとか食べたことない（食べたい）
あんこが決めてあんこは、ちょっと塩味を感じるぐらいが美味しいのだ～(*´∇｀*)
(2007年06月24日 21時38分03秒)
Re:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
さぽ☆彡
さん
あーそれ本当に痩せるらしいよ(*´∇`)ﾉわたし挑戦したことないんだけど友達のお父さんが痩せたって言ってたｗ
楽して痩せるっていいよね！！
わたしは昨日からブートキャンプしてみてるよ～
でも４０分位で心が折れるね…泣
たい焼き美味しそう！
熱いお茶と最高よね。 (2007年06月28日 19時31分12秒)
楽して痩せるっていいよね！！
わたしは昨日からブートキャンプしてみてるよ～
でも４０分位で心が折れるね…泣
たい焼き美味しそう！
熱いお茶と最高よね。 (2007年06月28日 19時31分12秒)
Re[1]:最近はまってます(＠⌒ο⌒＠)ｂ(06/22)
tencyan
さん
ホント希望が出てきた
ブートキャンプ３日前に１回やっただけ気持ちいい。
でも１時間ぐらい時間がないとと思うと始められないので挫折してる～。
タイ焼き明後日来るの～～。 (2007年06月29日 22時56分48秒)
ブートキャンプ３日前に１回やっただけ気持ちいい。
でも１時間ぐらい時間がないとと思うと始められないので挫折してる～。
タイ焼き明後日来るの～～。 (2007年06月29日 22時56分48秒)
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