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もとこ♪

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2009年12月09日

フェイシャルスチームバス

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カテゴリ：カテゴリ未分類

先日、はじめてフェイシャルスチームバスを経験しました。

ハーブ教室で、はじめてやってみた感想は！！
「恐るべし！フェイシャルスチームバス！」と言った感じでした。
熱湯を入れた洗面器に、ハーブを入れてのバスと、精油を入れてのバスの両方を試して見ましょうとのことで、私はまずハーブで体験♪

ローズマリー・セージ・レッドクローバーをチョイス☆
先生に「インディアンブレンドだね～♪」と言われ、またこのところちょっと女性系のバランスが崩れていると感じていたのにもよさそうなハーブたちを入れた蒸気を、タオルを被ってお顔に当てます。
とても温かくて気持ちよいのなんのって！！
おまけに香りにも癒されます～、もううっとりとしてしまいました。

ハーブでのバスは身体全体そして心にも作用するように感じました。

精油でのバスは、頭と言うか神経に、ダイレクトに作用するように感じました。

私は、ハーブでの方が好きです♪
とっても気に入って、他のお仲間が精油でのバスを体験中、私は、↑のハーブ入りのバスで、手浴をして、うっとりしていました。

ただ、熱湯にハーブを入れて、蒸気を当てる♪
それだけですが、身体も温まり、お顔は血行がよくなり、老廃物が排出されます。
とても気持ちよいので、これからはぜひお家でも楽しみたいと思います。

バスのあと、バスに入れたのと同じハーブをティーにしていただきました。
とっても美味しくて、先生にも「いいね～インディアンブレンド♪」なんていっていただき、とってもご機嫌でした。

今日はちょっと風邪気味です。
風邪によさそうなハーブを選んで、バスでもしようかと思っています。

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